Psühhosomatika: selja on koht, kuhu paneme kõik, mida me ei taha vaadata

Verevalumid

Tagakülg on huvitav sümbolite ja tähenduste segu, see on meie „prügimägi”, kus me matame oma tundeid ja kogemusi, mis põhjustasid valu ja segadust.

Tagasi

Tagakülg on huvitav sümbolite ja tähenduste segu. Ühest küljest, see on koht, kus me paneme kõik, mida me ei taha vaadata, või midagi, mida keegi teine ​​ei peaks nägema, teiselt poolt, see on meie „prügimägi”, kus me matame oma tundeid ja kogemusi, mis põhjustasid valu ja segadust.

Me ei näe meie selja ja seetõttu oleme nagu jaanalind, uskudes, et kui ta peaga liivas kinni jäänud ja ei näe, mis toimub, siis on kõik korras. Siis me kurdame „halva tagasi”, nagu oleks ta midagi valesti teinud! Kuid see ei ole mitte ainult „prügimäe” roll, vaid seljaosa on selg, keha meele sisemise struktuuri kõige olulisem osa, meie olemise alus, tugiraamistik, millele keha ehitatakse.

Selg

See selgroolülikond esindab meie kõige kesksemat sisemist energiat ja vastab meie kõrgeimatele vaimsetele püüdlustele. Selg on kõigi teiste kehaosade linnus. Ta teeb meid tugevaks ja enesekindlaks või annab meile lõputu ilme. See ühendab kõiki meie olemuse erinevaid aspekte, mis on läbi skeleti, kesknärvisüsteemi ja vereringe süsteemi, mis tulevad ajusse ülejäänud kehasse. Sel moel on iga mõte, tunne, sündmus, reaktsioon ja mulje „trükitud” selgroosse ja keha vastavatesse osadesse.

Selles valdkonnas keskenduvad mitmed meditsiini valdkonnad. Näiteks keskendub manuaalteraapia seljaaju refleksidele just selgroog, “muutuste tehnikale”. Need süsteemid võtavad arvesse asjaolu, et seljaaju kaudu on võimalik jõuda kõikidesse kehaosadesse ja mõjutada neid.

Selg on füüsilise keha esimene osa, mis moodustub pärast kontseptsiooni; seega areneb kogu keha. Seepärast peegeldab see meie soovi kehastuda, alustada. Teadvuse kujunemine raseduse ajal vastavalt sünnieelne mudelile toimub selgroo kaudu.

See mudel jälgib arengut alates kontseptsioonist kaela tasandil sünnini suguelundite tasandil; Siin toimuv liikumine on üks küpsemise vorme, kui energia liigub mööda selgroogu. Samal ajal peegeldab lülisamba põhi alt tõusu nii chakra süsteemi kui ka kundalini energiat.

Ülemine taga

Selja ülemise osa all mõeldakse õlgade all olevat ala õlgade põhjale. Kuna see ala peegeldab kontseptsioonijärgset perioodi või sisemise ja isikliku arengu etappi, on siin lahendamata lahendamata küsimused paratamatult seotud meie tunnete või segadusega enda kohta. Selles valdkonnas suudame me käte ja käte kaudu väljendada südame tšakrat ja armastuse energiat.

Sellised aspektid nagu armastus ja soojus teise inimese suhtes, mida me ei saa väljendada ja seetõttu varjata, või vastupidi, ärritus ja ükskõiksus, mida me ei soovi lubada, on suletud tagaküljel. Need tunded otsivad väljapääsu, kuid kui neid pidevalt ignoreeritakse või eitatakse, kogunevad ja avalduvad nad viha ja raevuna.

Tihedad lihased, mis moodustavad "armor" ülemise seljaosa, sageli täis raevu, mis oli algselt suunatud iseendale, kuid seejärel projitseeriti väljapoole kellegi teise poole. Seda võib näha näiteks “leskiküha” näol - pehmete kudede moodustumisest selja ülaosas, mis on vanematele naistele iseloomulikum. See annab tunnistust pahatahtlikkuse ja pahameele kogunemisest, mis ei olnud aastaid väljendunud; see näitab vanaduse algust ja elu tähenduse ja eesmärgi kadumist.

Ülemine seljaosa on tihedalt seotud õlgade ja energiaga, mida selles valdkonnas väljendatakse, nagu eespool kirjeldatud. Sellest tulenevalt on siin ilmnenud valu ja pinge seotud pettumuse ja ärritusega, kuna me ei tee seda, mida me tõesti tahame teha, vaatamata meie ambitsioonidele ja püüdlustele.

See juhtub paratamatult sellepärast, et me lõigame end tõelistest sisemistest soovidest maha ja „matame” need tagasi, võib-olla sellepärast, et nad tunduvad vastuvõetamatud või on vastuolus meilt oodatavate nõuetega. Varjatud ärrituse ja pettumuse vabastamine võime ka paljastada meie peidetud ambitsioone ja püüdlusi. Kuna see valdkond kuulub kontseptsiooni järgse arengu esimesse etappi, siis tundub see meie sisemise eesmärgi ilminguna. See võib tähendada lihtsalt oma tee leidmist elus, kuid kõrgemal tasandil võib see tähendada vabanemist materiaalses maailmas olevast kiusatusest ja väest, teadlikkust oma vaimsest eesmärgist.

Keskel tagasi

See on väike pindala päikesepõimiku projektsioonis, kus esineb sageli tasakaalustamatust. See kujutab endast loote liikumise esimeste märkide ilmnemise perioodi, st seda aega loote arengus, kui teadvuse nihkumine eneseteadvusest on see, mis ei ole “I”. Teisisõnu, see on sarnane hoovuse teljele, tasakaalustades meie sisemise ja isiklikke aspekte välise avalikkusega. Kui see ala on avatud ja toimiv, siis on meil vabadus väljendada oma sisemisi tundeid ja anda oma maailmale sügavust ja tähendust. Kui see on suletud või blokeeritud, näitab see takistust, energia säilitamist, mis peab vabalt kiirustama või eneseväljenduse hirmust; see võib olla vastumeelsus vabastada energia väljapoole, sest tunneme end turvaliselt, kui see on peidetud.

Kuna allapoole liikumine on osa valmimisprotsessist, siis siin peitub loomulik blokeerimispunkt, energia säilitamise punkt, mis peegeldab meie sisemist vastupidavust vananemisele, vastutusest keeldumist või oma suremust. Siinkohal peame liikuma oma "I" -st suhetele, mis tähendab, et peame õppima täiskasvanueas tekkivate probleemide lahendamiseks.

See on ka kolmanda tšakra ala, mis oli algselt seotud võimu ja enesemääramisega. Järelikult võib selgroo või selja selles osas esinev ebakõla viidata võimu puudutavatele mängudele või konfliktidele, mis on sageli aktiveeritud ennast ja teie kohta maailmas leidmisel. Meie vaimne energia tungib loomulikult ülespoole, et kogeda kõrgendatud olekuid, kuid meie ego teeb kõik selle peatamiseks! Võimu kiusatused ja varjatud väljavaated on äärmiselt atraktiivsed; Kui te neid teate, on raske öelda ei. Samal ajal on see energia tihedalt seotud viletsusega ja pettusega. Meie vaimse tee eesmärk on tõusta nende kiusatuste kohal.

Alumine seljaosa

See ala ulatub päikesepõimiku projektsioonist sabaäärele ja kujutab lõplikku küpsemist enne sündi. Seljavalu juhtude uurimisel selgus, et kõige sagedamini ilmnevad need olukordades, mis meenutavad meile, et vananeb: 60- või 70-aastaste aastapäevade, pulma-aastapäevade, lastepäevade, nende kodust lahkumise, lahkumise ajal pensionile jääma.

Psühhosomatika: tagasi

Seljaosa on keha tagaosa kaela ja tuharate vahel. Tagaküljel on lülisamba-, nimmepiirkonna-, sakraalsed, küünar- ja subcapularis piirkonnad.

Seljavalude sümptomid: teistsugune valu, seljajõu jäikus, liikumise ajal suurenenud valu või füüsiline pingutus, füüsilise aktiivsuse piiramine.

Backachide põhjused on:

  • selgroo haigused
  • selja-, selgroolüli- või põikikahvlite lihaste kahjustused, t
  • kaalu tõstmine
  • liigne treening
  • vanuse muutused
  • rasedusperiood
  • pikaajaline viibimine ühes töökohas (erialased omadused),
  • hüpotermia jne.

Tagasi psühhosomatika

Selja moodustab selg, seega kaaluge seljaaju psühhosomatikat. Kuna selg on toetav organ, skelett, inimkeha telg, siis nende omaduste ülekandmine metafüüsilisse plaani näitab seljaprobleemide psühholoogilisi põhjuseid.

Kui me vaatame selgroo funktsioone, näeme samu põhiomadusi: viide (toetust elus), mootor (liikumine on elu), juhtum (sulgub, kaitseb seljaaju). Siit selgub selg, selg sisemine südamik inimene ringleb eluenergia (seljaaju).

Võib-olla määrasid toetavad ja kaitsvad funktsioonid, et mõned autorid seostavad selgroogu isa, tema toetus elus. Ja tekkinud probleemid on seotud inimese võimetusega vastu võtta isa toetust.

Seega näitavad selgroo kõrvalekalded inimese psüühilise probleemi tõsidust: usaldamatus elule, vastupanu elu muutustele.

Seljaprobleemide psühholoogilised põhjused

On teada, et seljapoolne rinnapiirkond seotud emotsioonidega, ja nimmepiirkonnas seotud elu tunnetega.

Näiteks kui inimene on oma võimetes kindel, siis ta ilma takistusi kartmata liigub sihikindlalt edasi. Sellisel juhul ei ole sellel inimesel nn.

Kõigepealt kaalume selja pinna piirkonnas valu valu psühholoogilisi põhjuseid.

Selle valdkonnaga seotud probleemide esimene põhjus on tunne, et "kõik sõidavad mind".

Teine on hirm "ei armasta mind" ja ka armastusega seotud süütunne. Sellisel juhul on isik tüüpiline süüdistada teisi.

Kolmas põhjus on seotud süü mineviku vigade üle, mis on seotud enese andestamatusega, eksitama oma aadressi. Sellega seoses ei saa inimesed minevikust lahti lasta.

Järgmine põhjus on see, et inimene on kogenud trauma ja sulges oma südame. Ta juhib ainult tema meelt ja sulgeb ennast inimeste eest, et vältida vigastuste kordumist.. Tasapisi sulgub iseenesest, sulgub elust.

Neljas põhjus on madal enesehinnang. Isik on kaotanud usu iseesse („kõnnib peaga alla”), kardab ebaõnnestuda ja on kalduv ennast ja teisi süüdistama. Sellel on kalduvus hukka mõista.

Viies põhjus on see, et inimene see kogub emotsioone, ei näita neid teistele, ei luba neil minna välja.

Kuues põhjus on mees võtab liiga palju ja ei saa sellega hakkama. See koormus on tema.

Järgmine põhjus on tunne nagu olukorra ohver, manipuleerimine teiste poolt ohvri rolli kaudu ja põhjustades teiste süütunnet. Kui see tehnika ei tööta, on inimene pahameelt ja viha.

Teine põhjus on see, et inimene püüab olla teistele kasulik, et saada oma aadressi armastuse ilming. Ta ootab nende vastust, tähelepanu ja tänu. Kui ta ei ole saanud vastastikku suhtumist enda juurde, hakkab ta mõtlema, et kõik on temast eemal olnud.

Probleemid seljaosa nimmepiirkonnaga, kui inimene piinatakse pidev mure tulevikupuuduse ja ebakindluse pärast. Ta hakkab kaotama usku oma jõusse, kaotab oma sisemise toetuse. Siis on hirme (hirm vaesuse pärast, üksilduse hirm).

Probleemid nimmepiirkonna seljaga muretsemine finantsküsimuste pärast, süüdi rahalistes probleemides, süüdistada teisi rahaliste probleemide eest.

Ninaga kannatab hirm rahaliste probleemide või ebaõnnestumise ees oma karjääri ajal.

Selja sakraalne piirkond hakkab andma valusignaale, kui ei ole piisavalt armastust, kuid ta on sunnitud olema üksi.

Ka rümpade probleemide keskmes võib olla vale seksuaalse kuritarvitamise trauma, mis toob endaga kaasa vihkamise. Selline inimene eitab seksi ja seksi.

Teine psühhosomaatiline valu valu on ristil hirm majanduslike probleemide ees, eriti kui inimene kipub olema sõltumatu, kardab olla teine.

Mõnikord näitab kroonkaare valu tugevuse puudumine.

Selgroo psühhosomatika

Tuleb märkida, et iga seljapiirkonda kuuluv selgroog sümboliseerib teatud probleemi. Kaaluge seda punkti täpsemalt Louise Hay tabeli põhjal.

Rinnaäärse lülisamba psühhosomaatiline väärtus:

1 - elu hirm, liiga palju asju ja muresid (ma ei suuda toime tulla); isoleerimine elust.

2 - hirm, valu ja pahameelt; soovimatus sümpaatia vastu; hing on lukustatud.

3 - sisemine kaos, vanad sügavad solvangud, võimetus suhelda.

4 - kibedus, vajadus kahjustada, needused.

5 - emotsioonide töötlemise keeld, tunnete piiramine, viha.

6 - kibedus, negatiivsete emotsioonide kogunemine, hirm tuleviku ees, pidev ärevus.

7 - valu kogunemine, rõõmustamisest keeldumine.

8 - obsessive mõtted võita, tagasilükkamine oma hea.

9 - tunne, et elu on teid reetnud, süüdistades teisi, olete ohver.

10 - vastutuse võtmisest keeldumine, vajadus olla ohver, “see on sinu süü”.

11 - madal enesehinnang, hirm suhete ees.

12 - ära tunne õigust elule, ei ole kindel ja kardab armastust, ei ole võimeline omaks võtma.

Nimmelüli naha psühhosomaatiline väärtus:

1 - jätkusuutmatu soov armastuse järele ja vajadus üksinduse, ebakindluse järele.

2 - sa oled kindlalt kinni lapsepõlve kaebustest, ei näe väljapääsu.

3 - seksuaalne kuritarvitamine, süü, enesevihkumine.

4 - lükake seksuaalsus tagasi, teil on rahaline ebastabiilsus, hirm oma karjääri ees, abitustunne.

5 - ebakindlus, suhtlemisraskused, viha, võimetus lõbutseda.

Louise Hay'i sõnul on ristisõja probleemide keskmes - tugevuse kaotus või krooniline paha kangekaelsus.

On teada, et see on tingitud üksinduse ja kasutu tunded.

Näitab selgroo kõverust võimetus aktsepteerida elu, isa, elu usaldamatust, vanade põhimõtete järgimist, julguse puudumist tunnistada, et nad eksisid.

Psühhosomaatilise seljavalu paranemise viisid

Seega selgub, et olenemata meie tahtest valime kõigist varases lapsepõlves alateadvuse tasandil need suhted ja uskumused, harjumused ja käitumised, mis on meie lähimas keskkonnas (perekond, sugulased, sõbrad jne) vastu võetud.

Me võtame end ilma mõtlemata selle märgi kohta, mida nad meile kannavad: “pluss” või “miinus”, arendavad meid või takistavad. Kuid enamik sellest, mis meid kogub, osutub miinusmärgiga.

Näiteks pahameelt või viha kui meie reaktsiooni vormi midagi, mis ei vasta meie ootustele. Soovimatus muutuda, vastupanu ja hirm reageerida muutustele ja muutustele meie elus jne.

Teadmata nende vormide hävitavat külge, kordame neid ikka ja jälle, kuni meie rahulolematuse negatiivne negatiivne mass koguneb. Ja siis hakkab meie keha kui ustav sulane valu andma meile signaale, et midagi on valesti.

Mis on selle loo lõpp, on igaühe otsustada. Keegi mõistab oma keha signaali ja mõtleb. Keegi ei pööra isegi tähelepanu keha nutmisele hingele.

Ma tean ainult ühte asja: kes iganes tahab tervendada, otsib ta alati viise, meetodeid ja vahendeid oma sisemise vaimse tervisehäire parandamiseks (pahameelt, viha, viha, hukkamõistu, hirmud jne).

Ja ta leiab kindlasti (tänu sellele, et Internetis on praegu palju meetodeid) midagi muud: andestust, meeleparandust, vastuvõtmist, vestlust oma hingega, armastuse ennast ennast ja teisi, taastamist ja usaldust eluga, toetuse leidmist ennast jumaliku universumi ainulaadse osana jne.

Siin on oluline meeles pidada, et üks mõte: olenemata sellest, mis juhtus minevikus (näiteks lapsepõlves), on oluline, et nüüd SINU JA AINULT VÕIB MUUDE PARANDAMISEKS muuta (sh oma tervist ja elu). Lihtsal alusel, et igaüks täiskasvanu teadlik inimene on tema elu ja tema laste elu looja.

Nimme: psühhosomatika

Kui taga äkki hakkab vigastama, püüab inimene kohe leida füüsilist põhjust. Kuid täna on teaduslikult tõestatud, et valu, sealhulgas alaselja, võib põhjustada mitte orgaaniline, vaid psühholoogilised tegurid. Sel juhul on diagnoosiks psühhosomaatiline häire. Ja seljatükk on kõige vastuvõtlikum psühholoogiliste tegurite mõjule, võrreldes kogu selgrooga ja teiste kehaosadega.

Kogemused ja valu

19. sajandi alguses hakkasid arstid seostama erinevaid haigusi patsientide kogetud emotsionaalsete seisunditega. Mõistet "psühhosomatika" hakati kasutama psüühika patoloogilise seisundi ja erinevate haiguste vahelise seose tähistamiseks.

Muide. Arvati, et epilepsia mõjutas neid, kes tunnevad sageli viha ja vähk tekib sügava häbimõistmise tõttu. Teoreetil oli palju adeptsioone, sealhulgas tuntud arstide seas, kes ravisid peamiselt patsiendi psüühikat, eeldades, et haigus kaob pärast psühholoogilise probleemi kõrvaldamist.

Selle teooria vaieldamatut kinnitust ei õnnestunud saada, see jäi populaarseks õpetuseks, ilma et ta oleks jõudnud täpsesse meditsiinilisse kategooriasse. Kuid oli teaduslikult võimalik kinnitada seost inimese psühholoogilise seisundi ja tema tervisliku seisundi vahel.

See on oluline! Haiguse esilekutsumiseks võib olla sügav ja pikaajaline kogemus. Veelgi enam, mida sügavam ja kauem see mõjutab inimese psüühikat, seda tõsisem on tekkinud patoloogia.

Sa ei tohiks ülalpool sõna otseses mõttes mõista. Kui alaseljas on valu, ei ole see sellepärast, et inimene oli ärritunud või vihane. Enamikus episoodides on füüsilised põhjused süüdi.

  1. Ebaõnnestunud asend.
  2. Staatiline.
  3. Kaalu tõstmine.
  4. Uneta ebamugavas asendis.
  5. Traumaatiline olukord.
  6. Blow
  7. Sügis
  8. Mustand.

Kõik need ja teised tegurid võivad põhjustada lihaskrampe ja nende järgnevat põletikku.

Kõige sagedamini esineb lihastes ainult ühe vöö poolel spasm. Isik on sõna otseses mõttes "kallutatud", sest lihased ei sümmeetriliselt süttinud. Pikaajalise "viltuse" seisundi tõttu nihutatakse liigeseid ja seljaaju närvid kinnitatakse. Siit - tugevaim valu.

Liigeste nihkumine omakorda kutsub esile põikikahvlite vahetuse ja kokkusurumise. On väljaulatuvaid osi, moodustuvad herniad. Kuid emotsioon võib teatud staadiumis ühenduda haiguse mehhanismiga ja siin algab psühhosomatika.

Milline on vahe intervertebraalsete ketaste väljaulatumise ja herniatsiooni vahel? Meie kodulehel leiate üksikasjalikku teavet väljaulatuvate osade tekkimise põhjuste ja põikikahvlite herniate kujunemise kohta, selgitage välja, millised tagajärjed võivad olla, kui me hooletusse jätame juba haiguse varases staadiumis.

Kui isik kogeb tugevat emotsiooni, enamasti negatiivset, näiteks hirmu, viha, vabaneb adrenaliin suurtes annustes vere.

See hormoon on võimeline suurendama lihastoonust, kaasa arvatud hüpertoonuse skeletilihaste tekkimist. Kui pärast lihaspinget ei lõdvestu, jätkub emotsioon, muutub tugevamaks ja sügavamaks, hüpertonuse all kannatavad lihased moodustavad spasmi. Spasmi mõjud on täpselt samad, mis pärast raskuste või hüpotermia tõstmist, st närvilõpmete kinnitamist, nihke teket, ristteeliste ketaste asendamist, valu tunda.

Valu psühholoogilistel põhjustel

Psüühi tahte järgi võib tekkida palju haigusi, alates primitiivsest riniidist kuni vähini või südameatakkini. Kuid selgroog, eriti seljatükid, on kõige rohkem ohustatud, kuna selle elundi struktuur ja funktsioonid on erilised.

Muide. Seljal langeb suur koormus ja seljaosa peab siiski jääma liikuvaks. Seljaaju on seljaaju "juht" ja kogu mootorseadme alus. See on toetus ja psühhosomatika seisukohast on see inimese elu ja tervise aluseks selgroog.

Seljaosa on ühendatud paljude elunditega, millega ta toitumist ja energiat edastab. Kõik, mis kehas toimub, leiab selles vastuse. Kõige liikuvam piirkond (pärast emakakaela) - nimmepiirkond on eriti terav.

Psühhosomatoloogias on mitmeid emotsionaalse iseloomuga globaalseid põhjuseid, mis võivad äratada nimmepiirkonna valud.

  1. Mõnevõrra tundsin närvilist pinget teatud aja jooksul.
  2. Kogenud tugev stress, mitte inimene.
  3. Konfliktid, mis ei leia lahendust.
  4. Kogemused ennast ja püüdes negatiivseid emotsioone maha suruda.
  5. Psühholoogilise trauma olemasolu ilma piiranguteta.

Louise Hay - paljude enesetervendavate raamatute autor ja psühhosomatoloogiaga tegelev isik tegi mitmeid katseid määratleda psühholoogilised põhjused, mis põhjustavad seljahaigusi ja klassifitseerisid need. Tema arvates on iseloomulikud psühholoogilised põhjused seotud alaselja haigustega.

See on oluline! Iga selgrooga on seotud teatud negatiivne emotsioon. Selle emotsiooni avastamiseks saate teada, milline selgrool on hävitavaid muutusi. Psühholoogilise põhjuse kõrvaldamine võib alustada kehas enesetervendamise protsessi, mis hävitab haiguse.

Nimmepiirkonna L1-L5 viiest selgrool on oma psühholoogiline põhjus nende rikkumiste suhtes.

Tabel Seos selgroolülide ja emotsionaalsete põhjuste vahel.

Seljavalu psühhosomatika

Paljud haigused ja patoloogilised protsessid kehas on seletatud psühhosomatika poolt, sest keha ei saa, kuid reageerida emotsionaalsele segadusele. Probleemid võivad ilmneda depressiooni, ärevuse, viha või süütunde taustal. Sel juhul ei piisa konservatiivsest ravist täielikuks taastumiseks, kõigepealt on vaja kõrvaldada psühholoogilised põhjused. Näiteks kannatavad seljatükid kõige sagedamini tunnete ja emotsionaalse segaduse all. Ja nendega on vaja toime tulla, et see kehaosa peatuks.

Seljavalu psühhosomaatilised põhjused

Psühhosomatika põhjustab kehas palju patoloogiaid, alates riniidist ja onkoloogiast. Tänapäeval on teadlased uurinud, et leida haiguste ja emotsionaalse tausta seos ning aidata patsientidel probleeme lahendada, kõrvaldades pigem eeltingimused kui tagajärjed.

Nimmepiirkonnas on maksimaalne koormus, lisaks liigub see pidevalt. Psühholoogia küljest arvatakse, et see kehaosa on elu sammas, mis ühendab minevikku ja tulevikku. See peegeldab nagu peegel, mis juhtus või võib juhtuda inimesega.

Seetõttu on seljavalu peamised põhjused järgmised:

  • Raske trauma. Võib-olla kogesid nad juba varases eas, depressioonis ja mõnel juhul ka unustatud. See hõlmab ka mineviku vigu, mille puhul inimene tunneb süü või häbi.
  • Tunne, et "kõik mind juhib." Sageli kannatavad nimmepiirkonna valu, kaebavad teiste inimeste ebaõiglase kohtlemise pärast, nad tunnevad end oma sugulaste ohvritena, nad on vihane ja pahameel.
  • Püsiv probleem, mis on seotud lahendamata probleemiga. Paljud inimesed lükkavad tagasi otsapõletaja otsuste tegemise, mille tagajärjel tekib ülemäärane stress, mis ei kao. See viib erinevate haiguste tekkeni.
  • Püsivad konfliktid, mis ei lõpe. Negatiivsed emotsioonid nende eluga, skandaalide ja tülidega lähedastega mõjutavad kogu organismi seisundit, kuid paljud neist probleemidest avaldavad valu alaseljas.
  • Madal enesehinnang. Usalduse kaotamine enesesse, hirm ebaõnnestumise pärast, kalduvus süüdistada teisi kõigi ebaõnnestumiste ja hukkamõistmise eest.
  • Kogunenud emotsioonid, mis ei leidnud väljapääsu. Kui kardate teisi vigastada, surub inimene sageli ennast maha, ei avalda solvangut, kui seda tuleks teha. Kõik see koguneb ja avaldub alaselja valu all. Viha, sisemiste kogemuste mahasurumine.
  • Ebakindlus tuleviku suhtes. Usalduse kaotus oma tugevusse, karistusse, sisemise toetuse kaotamisse on samuti tegurid, mis provotseerivad patoloogilise seisundi arengut. See hõlmab ka üksinduse ja vaesuse hirmu.
  • Hyper vastutus. Suutmatus keelduda, mitte võtta tööülesandeid, püüda karistada teiste väärtegude eest. Patsient püüab olla teiste jaoks abivalmis, püüab nende jaoks rohkem teha, kui ta ise teeb, kuid ilma vastastikku tegutsemiseta ja tähelepanu pööramata tunneb ta frustratsiooni ja sisemist valu.

Ninaga seotud probleemid ilmnevad sageli töövigade tõttu, üritades süüdistada teisi nende rahalise kokkuvarisemise eest. Ja ka provotseerida

Kuid me ei tohiks unustada, et seljas olevad haigused ilmnevad füüsilistel põhjustel. Kõige sagedamini on see vigastused, unehäired, hüpotermia, pidev füüsiline pingutus. Neid ei saa psühholoogiga üksi ravida, nad vajavad ravimeid, füsioteraapiat ja füsioteraapiat.

Emotsionaalsete põhjustega selgroolülide suhtlemine

Psühhosomatika selgitab paljusid haigusi, millel on negatiivsed emotsioonid, elu probleemid, ravimata vigastused, kasutamata õppetunnid. Alumise selja patoloogiliste protsesside puhul on vaja täpselt kindlaks teha, milline selgrool on hävitav protsess. Lokaliseerimine annab ülevaate sellest, kust otsida psühholoogilist põhjust:

  • L1. Pikaajaline üksindus, armastuse puudumine ja turvatunne, vajadus.
  • L2. Lapsepõlves tekkinud vana psühholoogiline trauma. Negatiivsuse ja pahameele tunne, mida ei unustata ega masendunud.
  • L3. Seksuaalne kuritarvitamine (või emotsionaalne). Enese viha, tagasilükkamine, süüdi selle eest, mis juhtus.
  • L4. Elu stabiilsuse puudumine, madal sotsiaalne staatus. Hirm hirm kaotada oma heaolu, töö või ebakindlus homme.
  • L5. Kadeduse ja kurjuse tunne teiste vastu, viha.

Kuid ei tohiks selgroo võtta selgroo psühhosomatikat, sest emotsionaalsed probleemid ei pruugi alati põhjustada selgroolülide deformatsiooni. Sageli esinevad haigused naabruses asuvates pehmetes kudedes, lihastes ja närvilõpmetes.

Psühhosomaatilised haigused

Psühhomaatiliste põhjuste uurimiseks on pühendatud kogu psühholoogia valdkond. Üks selle valdkonna asutusi on Louise Hay. Ta usub, et mis tahes haigus on tekitanud valed hoiakud ja on vaja leida probleem nendes. Teie elu lihtne analüüs ja algpõhjustega tegelemine aitab tõhusamalt toime tulla mis tahes patoloogiaga. Seljavalu puhul võib haiguste tabel aidata teil probleemi lahendada.

Psühhosomatika ja seljavalu analüüs

Selja- ja alaselja on seotud inimese keha psühhosomaatiliste osadega. Need saidid on emotsionaalse ebastabiilsuse suhtes väga tundlikud. Paljud psühholoogilised vastuolud ja pettumused ning konfliktide kogemused mõjutavad selja- ja alaselja. Kehahaiguste provotseerimine, süütunne, ärevus, viha, depressioon, selgitab psühhosomatika. Selja, seljavalu ei ole ainult füüsilistel või orgaanilistel põhjustel.

Torso tagakülg muutub inimesel sageli tundide ja kogemuste mingi prügiks. Arstide ütluste kohaselt ei mäleta 50% patsientidest traumaatilisi füüsilisi tegureid. Kuid sellised patsiendid räägivad erakordselt ebameeldivatest sündmustest või emotsionaalsetest murrangutest, mis eelnesid selja ja alaselja valu ilmnemisele.

Psühhosomaatilise haiguse mõiste märkused

Psühhosomatika sai alguse hinge mõju kohta kehale. Selle meditsiinitööstuse uuringute peamine teema on psühholoogiliste põhjuste mõju ja vormide kindlaksmääramine füüsiliste (somaatiliste) haiguste tekkele ja arengule. Psühhosomaatiline meditsiin on seotud psühholoogia, psühhiaatria ja neuroloogiaga.

Psühhosomaatilised haigused ilmnevad emotsionaalsete, vaimse ja kehalise füsioloogiliste tegurite vastastikuse mõju tulemusena. On kindlaks tehtud, et psühhogeensete põhjuste mõjul ekspresseeritakse erinevaid füsioloogilise patoloogia liike.

Haigus liigitatakse psühhosomaatiliseks füüsiliste või orgaaniliste põhjuste puudumisel. On 5 emotsionaalset seisundit, mis viivad psühhosomaatiliste haiguste tekkeni.

Haigusi põhjustavad kogemused:

Psühhosomaatiliste häirete üheks põhjuseks on stress. Sellepärast on stressiga toimetulek normaalse inimelu jaoks oluline. See mõjutab otseselt psühhosomaatiliste sümptomite tõenäosust ja võimaldab teil neid kontrollida või vältida.

Selja- ja seljavalu psühhosomaatilised põhjused

Tagakülg on inimese keha alus. See sisemine südamiku raam võtab enamiku emotsionaalsetest hädadest ja saatuse vaimsetest löökidest.

Selja haiguste psühhosomatika kinnitab, et iga selle osa on seotud teatud vaimse niššidega. Torso tagaosa on trükitud kogemuste ja pettumustega mudel. Tagaküljel inimesed "matavad" tõelised sisemise soove.

Mõjutavad tegurid üleval

Ülemise selja füüsilises seisundis mõjutavad armastavalt südamlikku segadust. Mees püüab teisi meeldida. Kuid see ei vasta vastastikkusele. On tunne, et ei meeldi.

Tagakülje ülemine osa võtab endale koormat, mis ei ole välja voolanud viha, pahameelt. See peegeldab elukäigu kaotamise koormuse seda osa ja pesta ära eksistentsi. Valulikke sümptomeid süvendavad frustratsioon ja ärritus. Neid põhjustab tunne, et inimene ei tegele millegagi, mis võib tuua talle rõõmu ja rahulolu.

Mis mõjutab keskmist osakonda

Tagakülje keskosas lähenevad minevikus esinevad vaevused ja lahendamata konfliktid. Patsient elab minevikus, ei saa teda keelduda ega unustada. Intensiivsed sisemised vabandused erutavad. Täiuslike või ebatäiuslike tegude tunne ei anna puhkust.

Seljavalu

Alumise selja psühhosomaatilisi haigusi põhjustavad:

  1. Paanika rahalise ebakindluse tõttu;
  2. Hirm kasutada ennast teistega;
  3. Hirm vaesuse, materiaalsete õnnetuste ees;
  4. Vananemise lähenemise õudus;
  5. Elu tajumine talumatu koormana.

Emotsionaalsete ja vaimsete häirete eriline kogum võib viia radikuliitini. Selle haiguse psühhosomatika on seotud:

  • Hüpoklusus;
  • Hirm tuleviku ees;
  • Hirm finantsküsimuste pärast;
  • Vaimne ülekoormus.

Nimmepiirkonna valu põhjused

Seljavalu psühhosomatika näitab hirmu vaesuse vastu. Sarnane haigus on seotud nendega, kes võtavad ülemäärase vastutuse teiste inimeste eest.

Nimmepiirkonna valu põhjused on lähedaste ebapiisava toetuse tunded. Efektiivsed tegurid on armastuse kogemused ja rahalised rahutused.

Vastab seljavalule:

  1. Lootusetuse tunded;
  2. Varjatud solvangud ja hirmud;
  3. Ärge tulge viha, kibedus;
  4. Seksuaalsuse eitamine;
  5. Hirm karjääri majanduslanguse pärast.

Psühhosomaatiline valu alaseljas ja ristilõikus näitab lahendamata sisemist konflikti, intiimset lähedust. Libiido rõhumine, seksuaalsete soovide mahasurumine oma komplekside tõttu muutub nimmepiirkonnas lihasspasmiks ja valu. Sügavalt peitev pahameelt koormab kokkad valusate kannatustega.

Kokkuvõtlik tabel psühhosomatika selja ja talje

Psühhosomatika aitab korrigeerida lokaliseeritud valusid nende esinemise kõige tõenäolisemate põhjustega. Selja- ja alaselja haiguste tabel selgitab seoseid haiguse füüsiliste ilmingute ja võimalike psühholoogiliste põhjuste vahel.

Tagasi ja seljatükid korreleeruvad elu toetavate mõistetega. Kohalikud valud keha tagaosas näitavad, et puuduvad mõned kogemused ja teised.

Mida teha valu ületamiseks

Psühhosomaatiliste häirete raviks kasutatakse psühhiaatria, psühhoteraapia, alternatiivmeditsiini vahendeid. Patsientide taastumist hõlbustab rahustite lisamine, antidepressandid.

Meditsiinipraktika kinnitab seost patsientide füüsilise seisundi ja verbaalsete vahendite vahel. Psühhosomaatilised haigused teravad või kaovad pärast tunnustatud asutuste avaldusi.

Psühhosomaatiliste seljavalude raviks ja alaseljavalu vabastatakse hirmudest. Rahul sellega, mida neil on. Kuid ärge loobuge soovist saada rohkem. Kui sa tõesti tahad midagi teha ja teha mõningaid jõupingutusi selle saavutamiseks, siis isegi kauged unistused ei ole nii suured.

Usaldus enda ja maailma vastu peaks olema osa isikust. Parem emotsionaalne ja vaimne seisund on kooskõlas füüsilise tervisega.

Psühhosomaatiline seljavalu, alaselja kohandub valu ületamiseks introspektsiooniga. Kui te ei saa ennast ise aru saada, pöörduge siis psühholoogi või psühhoterapeutini.

Psühhosomatika: alaselja

Käesolevas artiklis vaatleme, mida psühhosomatika ütleb seljavalu kohta. Nina on üks peamisi inimese probleeme. Kõigil sellel või sellel olukorral pidi tundma seljavalu ja vanaduse tekkimisega muutub see probleem ainult teravamaks.

Seljaosa on tahked lihased, mis on mõeldud kogu kere ja eriti selgroo paindlikkuse ja liikuvuse tagamiseks. Paindlik selgroolülid on meie toetus, mis tahes liikumise keskpunkt. Seljavalu ja eriti alaseljas võib olla nii tõsisema haiguse algpõhjus kui sümptom ning see võib olla ka kõrvaltoime.

Igal juhul pöörduge kunagi oma arsti poole, kui teil on probleeme nimmepiirkonnaga. Seljaprobleemide psühholoogiline alus võib aidata teil mõningaid psühhosomaatilisi põhjuseid lahendada. Olles oma meeltega oma probleeme lahendanud, päästate keha kannatustest.

Psühholoogiline jäikus

Nimmepiirkonna valu, olenemata sellest, milline on füsioloogiline probleem, räägib alati vaesuse hirmust.

Materiaalne heaolu on enamiku meie jaoks keeruline küsimus. Mitte igaüks ei saa rikkaks saada ja see ei puuduta ainult finantsstabiilsust. Vaesus on meeles vähk, see on eneseteadvus kui isik, kellel puudub midagi.

Nimme on toetus, ja kui see toimib tõrgeteta, tähendab see, et enam ei toetata, on ebakindluse tunne, pinnase puudumine jalgade all.

Alateadlik püüdlus on üsna põhjendatud ja isegi konstruktiivne: keegi tahaks saada materiaalset kaupa, kodu, head tööd, väärilist partnerit. Kui see nii ei ole ja ei ole lootust eesmärgi saavutamiseks, siis tekib hirm ja ebakindlus, toetuse puudumine sama partneri isikul või asjad.

Inimene tunneb sõna otseses mõttes vaeseid, kellel ei ole katust pea kohal, head haridust või homme raha lastele mõeldud lõunasöögiks. Kus tekib selline valu, kui mitte selja väikestes kohtades? Ta ütleb teile, et olete oma hirmudega liiga kaugele läinud.

Hirmutav selja võib teistega tunnistada, et nad soovivad saada materiaalset kaupa, ning talub liiga suure vastutuse koormust. Selle all ja murdub. Kõike visatakse ise ja ei jagata teiste vastutuskoormust, talje hakkab läbima.

Seljavalu, mis on seotud vaesuse hirmuga

Kõigepealt peate mõistma, mida psühhosomatika seljavalu kohta ütleb. Vaesuse hirm on illusioon, mida sa usud, mitte enam. Kogu elu jooksul olete õppinud, et teie heaolu tunne sõltub paljudest asjadest. Ja see ei ole üllatav, sest mitte igaüks ei saa endale lubada vähki ravida välismaal; minge maailmareisile, lõpetage töö; anna oma pojale maineka ülikooli või juhtida usaldusväärset ja luksusautot. Asjad, mis võivad olla pealiskaudsed, annavad meile alust, heaolu tunnet.

Aga me kõik saime veidi segadusse: esmane ei ole asjade arv, vaid heaolu tunne. See on õige - alguses tunned ennast kindlalt tulevikus ja ainult siis ilmuvad kõik selleks vajalikud atribuudid. Kui sa usaldad usaldust, hakkab see ilmuma välismaailmas, kuid mitte vastupidi.

Te peate mõistma, et kui teil tekib seljavalu, siis psühhosomatika kohaselt olete teie enda ellu viinud ebakindluse ja materiaalsetest asjadest sõltuvuse tunnet. Pea meeles: esimesed tunded ja seega ka materiaalsed asjad. Isiklikult ei anna asjad toetust ja kaitset. Nad ei ole võimelised, vaid peegeldavad ainult teie enesehinnangut ja on varustus.

Niikaua kui te usute, et materiaalsed asjad päästavad teid ja kui sa ei taha abi saamiseks pöörduda teiste poole, häbened oma positsiooni, suurendate ainult oma valu. Lõppkokkuvõttes, kui te ei saa olukordadega toime tulla ja olete endiselt sunnitud abi küsima, võidakse teid tagasi lükata. Ja see purustab teid täielikult ja seljavalu ainult intensiivistub. Te kaotate täielikult usu inimestesse ja sellesse maailma, teadmata, et kõik teie hirmud on koondunud teie pea, kuid mitte teie ümbrusse.

Kuidas vabaneda hirmudest

Sinu ülesanne ei ole rikkaks saada ja mitte koguda nii palju materiaalset rikkust kui võimalik. See ilmneb kergelt, kui lahendate oma probleemid. Muide, ka seljavalu läheb ära. Kõik, mida pead tegema, on nautida seda, mida teil on ja lubage endale asju.

Teil ei ole vajalikku raha ega olulisi asju, mitte sellepärast, et maailmas läks midagi valesti, vaid sellepärast, et te ei luba ennast seda teha. See ei ole üllatav, arvestades, et pikka aega õpetati, et kõik olid vähe rahul ja keskenduvad vaimu arengule, kuid materiaalne maailm on vaimse loomuliku jätkamise ja selle eitamise keelamine.

Anna endale õigus oma asjadele. Teil, nagu teistel planeedi elanikel, on teil õigus kõigile tsivilisatsiooni ja looduse hüvedele, kui teil on neid vaja. Soovin neile kogu oma südame ja kogu oma südamega, siis nad ilmuvad. Ja kui neid on rohkem, siis tunnete mingil hetkel rohkem usaldust, kuid see usaldus muutub teie osaks ja ei sõltu materiaalse rikkusest.

Seega leidsime oma artiklis „Psühhosomatika: seljatükid“, et seljavalud on seotud asjade valdamisega, nende enda ja enda usaldusega. Võib-olla peate veel palju küsimusi käsitlema, kuid kõik, mida praegu vaja teha, on uskuda ennast ja lubada endale soovitud.

Seljavalu: psühhosomatika

Seljavaludel on selged füsioloogilised põhjused, mis reageerivad hästi ravile traditsiooniliste ravimitega, massaaži ja füsioteraapiaga.

Mõnikord ei tule leevendust hoolimata ravist. Sel juhul tuleb kahtlustada haiguse füüsiliste ilmingute psühholoogilisi põhjuseid. Osteokondroos, osteoartroos ja teised lihas-skeleti süsteemi haigused jõuavad tavaliselt pensionieelsesse vanusesse ja on seotud kondide ja liigeste degeneratiivsete muutustega.

Sisemine südamik

"Noored" ja selja signaali nooruslikud haigused, mille põhjus ei ole ilmselgelt skeleti vanusega seotud muutustes. Sellistel juhtudel tasub kahtlustada, et haigusel on psühhosomaatilised juured. Seljaosa on keha skelett. Kui läheneme somaatilisele ja psühholoogilisele vaatepunktile, siis võime öelda, et seljaosa on keha ja vaimu sisemise tuuma toetus.

Elukestva toetuse kaotamisel võime karta, et ka meie füsioloogiline toetus (tagasi) kannatab mõningal määral.

Kui su taga on valus, tähendab see seda, et keha hoiatab oma emakeeles, et koormus, mida olete endale kandnud, on ülemäärane ja ohtlik teie tervisele ja elukvaliteedile.

Kes on valus ja mida ta ütleb

Seljaosa koosneb neljast osast. Valu kõigil neist on põhjustatud:

Valu emakakaela piirkonnas

Sagedamini esinevad inimesed, kellel on halb kohanemine muutuvate elutingimustega, koos luustunud mõtlemisega. Emakakaela osteokondroos ületab endiselt rahulolematu ja kangekaelse, aga ka inimesed, kellel on reaalsusega unistuste konflikt.

Kõhuvalu

Selle probleemi psühholoogiline päritolu võib olla liiga madal enesehinnang. Inimene ei armasta ega austa ennast, ei suuda ennast andestada ja minevikust vabaneda, et elada praegusel hetkel Patsiendid tunnevad end pantvangi mõne olukorra suhtes, millest nad ei näe väljapääsu. Tänu sellele, mida nad selgelt näitavad, või vihjeid paigutatakse end ohvriks, kelle vead ümbritsevad süüdi. See näiline psühhosomatika näol. Tagakülg kannatab oma isikliku alahindamise all.

Nimmevalu

Valu nimmepiirkonnas kannatab kahetsusväärne, mis neelab hirmu rahalise kahju eest. Tavaliselt on neil suur raha ja võlg. Asjaolud tõstavad alati küsimuse, kuidas raha koguda. Tingimus on raskendatud juhul, kui patsient tunneb oma perekonna ees kõrgemaid kohustusi. Lihtsamalt öeldes, kui hästi ta teenib, sõltub otseselt temast sõltuvate inimeste heaolu (lapsed, töötud abikaasa, vanemad vanemad).

Sakraalne valu

Kui teie seljavalu on sakraalne selg, tähendab see, et inimene on altid negatiivseid emotsioone maha suruma. Kuna ta ei luba negatiivseid emotsioone välja tulla, koguneb negatiivne sügavale. Valu sündroom möödub, kui alateadvuse tumedatest nurkadest lõpeb kogu negatiivsete emotsioonide varu. Kannatajad kipuvad võimetust ja soovimatust suhelda. Nad kardavad rõõmu mitte vähem kui leina, sest kardavad hilisemat pettumust, valu ja pahameelt. Selliste patsientide jaoks pole teada vaikne harmoonia enda ja ümbritseva maailmaga.

See on sisemine konflikt meeleheitliku soovi ja võrdselt tugeva sisemise vastuse vastu. Hernia saab selgeks teha, et inimene tunneb nurgale tungimist, ei näe väljapääsu ja edasisi väljavaateid.

On olukordi, kus peate panema kõike kaalule ja võtma võimaluse suure võidu lootuses. Ja inimene on kahel korral lõhkunud sooviga anda impulss ja ebaõnnestumise hirm. Ta mõtleb selle üle pidevalt: kui see on edukas, siis kaotate kõik kohe, kui ebaõnnestub. Need mõtted on kurnavad, võimetus jõuda mingi lahenduseni närvisüsteemi.

Näiteks võime mainida järgmist olukorda: on stabiilne, kuid mitte armastatud ja madala kasumiga töö. Ja on võimalus seda muuta sularahaks ja paljutõotavaks. Aga siin toimib põhimõte, et "tissid käes" töötab. Tavapärane lootustandev stabiilsus on parem kui edu saavutamine, mille tagajärjel ei pruugi sa kraana kinni püüda ja lind ei jää. On raskusi valikuvõimalustega, võimetusega leida väljapääs ja ilmne psühhosomatika. Selja kannatab haigete võimetuse teha valik.

Füüsiliste kannatuste psühholoogilised põhjused aitavad tuvastada psühhoterapeudi. Ta paneb sind mõistma, et ummikusse on alati väljapääs. Lihtsalt kuni isik seda väljumist ei märka. Arsti ülesanne on aidata mõista, et elus on palju uksi, ja ainult hirm ja uskumatus takistavad teil avada ühte neist.

Seljavalu psühholoogilised põhjused

Seljavalu muutub järk-järgult kaasaegsete inimeste elu lahutamatuks osaks. Olles pideva intellektuaalse ja emotsionaalse stressi all, püüab inimkeha ennast kaitsta, andes märku liigsest pingest ja väsimusest. On valu ja ebamugavustunnet, mida alati ei põhjusta välised tegurid. Kui me räägime asjaolust, et seljavalu on psühhosomaatiline, siis mis põhjustab selle ilmumist ja kuidas sellega toime tulla?

Ebamugavuse põhjused meditsiinilisest seisukohast

Kõige sagedamini on inimestel, kellel on istuv eluviis, ülekaalulisus ja vähene lihastoon, valu seljas. Sageli on valu põhjuseks:

  • ebaõnnestunud ja äkilised liikumised;
  • Kaalu tõstmine;
  • löök;
  • langus;
  • hüpotermia

Nendel hetkedel tekkinud lihasspasmid põhjustavad teiste selja lihasrühmade klambreid, põhjustades selgroo nihutamist, liigeste nihkumist, närvilõpmete pigistamist ja ägeda valu.

Sümptomi psühholoogiline tõlgendamine

Psühhosomaatiliste seljavalude mehhanism on sarnane. Juhul, kui inimene kogeb emotsioone, nagu tõsine stress, agressioon või raev, vabastab keha noradrenaliini, mis on vastutav närvisüsteemi mobiliseerimise eest. Paralleelselt sellega tekib keha lihasmassi suurenemine, mis põhjustab klambreid ja lihaskrampe ning selle tulemusena valu.

Psühhoterapeudid, kes uurivad inimkeha ja selle psühhosomaatilisi reaktsioone tekkivatele stressiolukordadele, kirjeldavad järgmisi seljavalu metafüüsilisi põhjuseid:

  1. Seljaosa ülemine osa näitab, et inimene ei tunne lähedaste armastust ja moraalset tuge. Teise võimaliku tingimuse põhjuseks on armastuse tunne, mida see piirab.
  2. Nimmepiirkonna valu on seotud patsiendi süütunnetega või soovist vabaneda teistest, kes kuritarvitavad teda lahkelt.
  3. Füüsilised ebamugavused alumise selgroo või alaseljaga kaasnevad hirm rahaliste probleemide ja stabiilsuse puudumise ees.
  4. Heaolu ja segaduse puudumine perekonnaelus võib põhjustada vaagna valu.
  5. Ristkivi sümboliseerib iseseisvust. Selles piirkonnas valu kogevad inimesed kardavad saada lähedastele koormaks.
  6. Saba on vana salajane solvang teistele.
  7. Emakakaela lülisamba sümboliseerib inimese võimet kohaneda erinevate elutingimustega. Kangekaelsus kaitsta oma seisukohta, soovimatus tunnistada teiste õigsust, rahulolematus tema seisukohaga võib põhjustada krooniliste haiguste, nagu ishias, arengut.
  8. Emakakaela osteokondroosi diagnoositakse patsientidel, kes soovivad oma armastust teatud sugulastele panna, kes omakorda lükkavad selle armastuse tagasi. Isiku sisekonflikt, mis tuleneb poolte huvide lahknevusest ja põhjustab ebameeldivaid füüsilisi tundeid.
  9. Õlarihma raskusaste või valu näitab isiku turvatunnet või abitust.
  10. Psühhoterapeutide sõnul põhjustab artriidi valu valu hindamist, ülemäärast enesekriitikat, soovi ennast karistada.
  11. Reumatoidartriit võib olla tingitud teiste liigsest survest.
  12. Seljaaju kroonilised haigused näitavad soovimatust ja hirmu muutuste eest.

Järeldus

Seljavalu somaatilisi ilminguid saab peatada standardsete ravimitega. Patsiendile on ette nähtud valuvaigistid ja põletikuvastased ravimid, kondroprotektorid ja antispasmoodikumid.

Aitab leevendada valu sündroomi, samuti manuaalset ravi, füsioteraapia klasse ja füsioterapeutilisi protseduure.

Kuid selliste tingimuste kordumise vältimiseks on vaja kõigepealt tegeleda patsiendi emotsionaalsete probleemidega, et aidata tal mõista, miks teatud haigused tekivad. Inimene peab oma maailmavaadet muutma, õppima minema negatiivseid mõtteid ja häälestama oma elu positiivseks tajumiseks.

Psühhosomatika seljavalu - põhjuste üksikasjalik analüüs

Kõige sagedamini seostame seljavalu vigastuste, ootamatute liikumiste või suurema füüsilise koormusega. Kõik need tegurid võivad põhjustada luu- ja lihaskonna haiguste teket. Kuid paljud on arvamusel, et esoteeriline ja seljavalu on omavahel tihedalt seotud.

Seljavalu psühholoogilised põhjused

Paljud psühholoogilised probleemid mõjutavad mitte ainult inimese vaimset seisundit, vaid ka füüsilist tervist. Psühhosomatika seljavalu on seotud organismi vastusega järgmistele olukordadele:

  • Hirm, pahameel ja viha.
  • Stress ja depressioon.
  • Psühholoogiline trauma.
  • Negatiivsed suhted välismaailmaga ja teistega.
  • Emotsionaalne ülekoormus ja võimetus sellega toime tulla.

Kui selliseid inimolusid jätkatakse pikka aega, siis on see juba tülikas tõsiste patoloogiate tekkimisega, mida traditsiooniline meditsiin ei ole veel ravinud.

Sõltuvalt probleemidest võib valu paikneda seljaaju eri osades.

Ülaosas

Seljavalu psühhosomatika on tingitud emotsionaalsest ummistusest. Mõned usuvad, et valu näitab, et inimene väldib tööd, ta kardab, et teised teda ei kohtu. Olulised probleemid on samuti murettekitavad.

Kaelas

Kui emakakaela piirkonnas valu võib olla järgmine:

  • Madal kohandumine väliste tingimustega.
  • Pidev rahulolematus ja kangekaelsus.
  • Konflikt keha ja vaimu vahel, kui teil on vaja puhata, ja takistus tööl ei võimalda lõõgastuda.

Kui kaotate liikuvuse või pea keerates keerukust, siis võib eeldada, et inimene tunneb valesti aru, ei taju teiste arvamusi ja teistsugust vaatenurka.

Ilma põhjuseta teadvustamata on võimatu valu toime tulla. Et aidata ennast, peate hindama olukorda ja püüdma mõista teisi ning võtma oma seisukohale õigusi.

Rinna piirkonnas

Valu rindkere seljaosas on põhjustatud ümbritseva keskkonna survest. Mees tunneb, et ta on istunud õlgadele ja ta ei suuda seda koormust ära visata.

Psühhosomaatiline valu rindkere selgimisel selgitab ka järgmisi tingimusi:

  • Madal enesehinnang.
  • Elu ei saa nautida.
  • Mis tahes ebaõnnestumistest teeb tragöödia.
  • Püsiv süü.

See käitumine on kõige enam iseloomulik õiglasele soost.

Õlgade vahel

Kui seljavalk on õlgade vahel valus, näeb psühhosomatika põhjust järgmiselt:

  • Lahendamata probleemid.
  • Segadus
  • Võimetus väljendada oma tundeid.
  • Sooja ja armastuse puudumine armastatud inimeselt.
  • Viha ja agressiooni kogunemisega.
  • Negatiivsete emotsioonide näitamise võimetus.

Valu psühhosomatika selles osakonnas avaldab osteokondroosi, selgroo kõverust, müalgia või radikuliit.

Allosas

Psühhosomaatiline seljavalu esineb inimese elu puudumisel. Kui teised emotsioonid ja riigid ühinevad, võib erinevates osakondades täheldada valu sündroomi.

Nimmes

Seljavalu psühhosomatika nimmepiirkonnas selgitab järgmisi punkte:

  • Kokkupuude kogu maailmaga.
  • Viha ja ärritus.
  • Tundub, et koormus on liiga raske.
  • Hirm karjääri kasvu ees.
  • Lootus
  • Seksuaalse partneri tagasilükkamine teise vastu.
  • Süütegu, mis läheb sügavale ja millel ei ole väljapääsu.
  • Kogemused finantsküsimuse kohta.

Ristmikul

Seljaaju seljaosa valu näitab suurt inimese iseseisvust ja täieliku vabaduse soovi. Selline valu paiknemine võib samuti rääkida:

  • Ebakindlus.
  • Soov omada midagi, kuid vastumeelsus seda tunnistada.
  • Elujõu kaotus
  • Zastareli takistus.

Piisab sellest, kui veenda ennast, et kõik on teie võimuses ja tugineda ainult endale, sümptomid hakkavad taanduma.

Tagaküljel

See on madalam selg. Selle osa valu näitab sisemise konflikti olemasolu, kuid võib ka näidata, et:

  • Inimese elus on probleeme.
  • On seksuaalse soovi mahasurumine.
  • Paljud kompleksid.
  • Hinges, mis varjab vanu kaebusi.
sisu ↑

Mida teha

Kui teil tekib psühholoogiliste probleemide puhul seljavalu, ei aita salvide ja kompresside kasutamine. On vaja juhtida autotraineerimise oskusi. Soovitused rakendamiseks on järgmised:

  1. Võta mugavalt ja sulgege silmad.
  2. Keskendage kogu oma tähelepanu lülisamba.
  3. Tunne see sirge või keerdunud, kerge või raske.
  4. Häällikult või vaikselt öeldes: „Olen ​​harmoonias enda ja välismaailmaga. Ma ujun elu voolus kergesti. Ma lasin kõik valud, mida teised inimesed on mind põhjustanud ja neile haiget teinud. Minu elu on ilus. ”

Võite siiski anda mõned soovitused, mis aitavad leevendada seljavalu psühholoogilistel põhjustel:

  1. Õpi tundma oma tundeid ja emotsioone julgelt. See ei tähenda, et te peate kõigile ütlema neile, keda te neid mõtlete, aga sa ei tohiks kõike ennast ise hoida. Te võite öelda valjusti, mis on praegu tunda, siis võite vältida lihasklambrit: ma olen nii vihane, mulle ei meeldi, ma olen nii ärritunud. Kui te ei saa isiklikku, siis konflikt ei ilmu.
  2. Oluline on õppida teisi inimesi mõistma ja andestama. Kui te ütlete: ma aktsepteerin olukorda nii, nagu see on, ja andesta mulle armastatud inimesele, andes vastutasuks andestust andeks, siis mu hing muutub rahulikumaks.
  3. Me peame õppima rõõmustama iga elu hetkest ja aktsepteerima suure tänuga, mida Universum annab. Negatiivsest energiast vabastamiseks piisab iga päev, öeldes seda sõnadega: ma olen teile tänulik, ma armastan sind, ma kahetsen.
  4. On kasulik hallata programmeerimise tehnikat. Õpi kustutada püsivad negatiivsed uskumused. Kui on veendumus, et inimene peab seda tõeks, isegi kui see nii ei ole, osutuvad kõik tegevused ja emotsioonid ebapiisavaks, mis tekitab stressi. See ei mõjuta tervislikku seisundit. Üks nendest veendumustest: "Ma pean kõigile ümber ootama." Võib vaid ette kujutada, kui palju kahju see toob, sest kõigile ei saa meeldida.

Kui te pingutate, saate toime tulla negatiivsete veendumustega, mis parandavad oluliselt mitte ainult vaimset, vaid ka füüsilist tervist.

Kirjandus

Saate lugeda kirjandust psühhosomaatiliste haiguste põhjuste kohta. See rühm sisaldab järgmisi raamatuid:

  • Nikolai Zuev "Baibak - individuaalne energiakorrektsioonisüsteem". https://tsuslik.ru/psihosomatica?
  • Louise Hay "Tervenda ennast." http://avidreaders.ru/book/isceli-sebya-sam.html.
  • Kulakov S. A. “Psühholoogiline praktiline töö - psühhosomatika alus”.
  • Meneghetti Antonio "Psühhosomatika". http://avidreaders.ru/book/psihosomamaka.html.
sisu ↑

Järeldus

Pole ime, et nad ütlevad, et kõik närvide haigused. Isiku vaimne seisund jätab negatiivse jälje kõigi elundisüsteemide tööle. Emotsionaalsete ja sisemiste seisundite mõju vältimiseks on vaja õppida olemasolevat probleemi nägema ja sellega tegelema.