Põlveliigese kirurgia ja sellele järgnev rehabilitatsioon

Venitamine

Menisk on põlveliigese üks olulisi konstruktsiooniosi, mis täidab põlve stabilisaatori ja amortisaatori, koormuse tasakaalustaja rolli. Selle osakonna kõige olulisem orel ei ole selle ainus vorm: seda esindavad mediaalsed ja külgmised kehad. Mida nad esindavad? Need on kollageen ja elastiinipõhised kiudrikkad vormid, mida iseloomustab kõrge tugevus, elastsus ja suurepärane elastsus. Meniskid on sirgekujulised ja paiknevad liigeste liigespindade vahel, eraldades reieluu ja sääreluu luud. Originaalset kõhre nimetatakse mõnikord kõhukinnitusteks.

Hoolimata äärmuslikust füsioloogilisest tugevusest ei ole meniskide kehad kahjustatud. Ja eriti patoloogilistest rebenditest, mis võivad tekkida põlve erinevate vigastuste põhjal. Selline ebaõnnestunud ülejääk esineb sageli spordi mängimise ajal, kusjuures aksiaalsed füüsilised koormused koos alumise jala pöörlemisega. Sageli rakendatakse põlveliigese menüüs operatsiooni, et kõrvaldada kõhre defekt, mis on pärastoperatsiooni järgne periood, millel on oma piirangud. Kui kahju ei ole tõsine, siis on see põhimõtteliselt ravitav ja konservatiivne. Igal juhul on vaja läbida spetsialiseeritud diagnostika, et pädev ravi oleks ette nähtud.

Traumaatilised rebenemised ilmnevad praktiliste vaatluste kohaselt peamiselt 20-30-aastaselt ja degeneratiivsed - 40 aasta pärast. Sarnaste patoloogiatega patsientide grupis domineerivad sportlased ja mehed. Statistika näitab, et meestel on meniskidega probleeme peaaegu 4 korda suurem kui naistel. Kõhukujulist vooderit võib kahjustada ka põlveliigese lokaliseerunud krooniliste degeneratiivsete-düstroofiliste protsesside toime, mida täheldatakse peamiselt küpses ja vanemas eas. Hävitav kõhre võib hästi traumaatilise tegurita katkestada, see peaks olema teada 2-3-kraadise gonartroosi all kannatajatele.

Mis juhtub, kui meniski kahjustusi ei ravita?

On võimatu mitte hoiatada võimalikke negatiivseid väljavaateid, mis patsienti ootavad, kui ta ei pidanud vajalikuks meditsiinilist abi kohe pärast traumaatilise intsidendi tekkimist. Mitte-lahutamatu elemendiga kõndimine on täis väga ebameeldivaid tagajärgi, sealhulgas:

  • kõhre fragmendi täielik eraldumine;
  • liigeste luude pinda ümbritseva külgneva hüaliini integumendi tõsine lagunemine;
  • sideme aparatuuri rikkumine;
  • probleemi alumise jäseme lihaste atroofia;
  • artroosi, artriidi, sünoviidi esinemine;
  • intraartikulaarne verejooks;
  • Põlve "ründamine" või ebastabiilsus jne.

Ja see on vaid väike osa tõsistest tüsistustest, mis ähvardavad inimest, kui nad ei anna kiiresti kvalifitseeritud kirurgilist abi. Hoiatus peab olema ja inimesed, kellel on juba olemas artroos või reumatoidartriit, on lokaliseeritud, sest keha terviklikkuse rikkumine on võimalik isegi puhkeseisundis. Seetõttu peab süstemaatiline uurimine arsti poolt, diagnostilised protseduurid, profülaktiline kursus sellistele patsientidele!

Tähelepanu! Meeste vigastuste, mida ei ole ravitud, reetmine on see, et algul võib tõsine valu mõnda aega häirida, pärast seda, kui see on täiesti kadunud, luues kujuteldava idee edukas taastumisest. Ja pärast mitme aasta möödumist ilmneb latentne patogenees, kuid keerulisemas vormis lisaks degeneratiivsete düstroofiliste muutuste kompleksile, mis on katnud kogu luu liigese. Olulise degradeerumisega toimetulekuks on juba väga problemaatiline. Ei ole tõsi, et kõik see ei too kaasa sunnitud vajadust eemaldada liigese struktuur ja paigaldada kogu endoprotees.

Näidustused operatsiooni kohta

Milliste diagnooside kohaselt on näidatud operatsioon - õmblemine, peenike servade lõikamine või selle täielik eemaldamine, sünteetilise implantaadi sisseviimine põlveliigese menüüs? Korrigeerivat operatsiooni vajavad levinumad probleemid hõlmavad järgmist tüüpi kahjustusi, mida kinnitavad MRI ja röntgen:

  • meniski klapi (fragment) eraldamine;
  • keskmine pikisuunaline vahe;
  • ulatuslik killustatus;
  • perifeerne vahe nihkega või ilma.

Mis puudutab kõhre klapi eraldamist: siin on hädavajalik operatsioon põlveliigese meniskis, operatsioonijärgne periood tuleb võtta nii tõsiselt kui võimalik. Kui vajalikke meetmeid ei võeta õigeaegselt, takistab eraldatud keha vaba olemasolu liikumist, põhjustab kohutavat valu ja blokeerib põlve. Eraldatud fragment, aga ka rippuv tükk, hakkab tekitama mehaanilist takistust, kuna see langeb liikumise aktiga ühise peamisse töö keskmesse.

See on oluline! Tuleb selgelt mõista, et funktsionaalse potentsiaali tagastamise kiirus ja kasulikkus sõltub postoperatiivse erirežiimi järgimisest ning ei ole oluline, millist manipuleerimist teostati - korrigeerimist või eemaldamist.

Taastumine pärast operatsiooni põlveliigese meniskis ei ole vähem oluline kui funktsionaalse elemendi enda plast. Seetõttu ei tohiks me mingil juhul ignoreerida spetsialisti poolt antud põhilisi soovitusi. Ainult täiuslik kinnipidamine taastusravi programmist, mis põhineb sidemete parandamisel ja käitatava piirkonna regenereerimisel, taastub kiiresti ja edukalt ning väldib üsna ohtlikke komplikatsioone.

Artroskoopiline protseduur

Paljud ei julge operatsiooni teha, sest nad ei tea, et manipulatsioonid põlveliigese menüüs ei ole nii kohutavad. Osaline või täielik resektsioon toimub kõige healoomulisel viisil: ilma valu, kärped ja verdeta, kasutades turvalist ja tõhusat piirkondlikku anesteetikut. Patsiendid hoolivad sellest, kas on võimalik sõita pärast põlveliigese menüü eemaldamist (vaata videot teemal) ja minna kehalise kasvatuse juurde?

Ütleme lihtsalt, et inimestel on lubatud juhtida oma tavalist eluviisi, kus jooksmine, hüppamine, jalgrattasõit ja nii edasi ei ole vastunäidustatud, vaid alles pärast seda, kui ta on põhjalikult taastatud. On palju reaalseid näiteid, kui isegi pärast sellist sekkumist naasevad jalgpalli mängijad mängu ja nad osalevad aktiivselt võistlustel, mängides professionaalsel sporditasandil.

Patsiendi elu on väga oluline, et taastusravi jätkuks, pärast operatsiooni ei muutu põlveliigese menisk halvemaks. See on nii dünaamiline ja intensiivne kui enne. Noh, sellest, mis ähvardab tegevusetust, oleme juba artikli alguses arutanud. Nüüd räägime tegelikult kõige kirurgilisest protseduurist.

Kaasaegsed meditsiinitehnoloogiad võimaldavad vigastatud kõhre struktuure taastada minimaalselt invasiivseteks. Sellest tulenevalt kantakse menüüs pärast operatsiooni, tavaliselt õmblust, taastumine, see läbib kiiresti ja ilma raskusteta. Terapeutilistel ja taastavatel eesmärkidel kasutatakse artroskoopia meetodit. Protseduur viiakse läbi, kasutades kiud-endoskoopilist seadet, mis on varustatud videoseadmega, mida nimetatakse artroskoopiks.

  1. Optiline seade näeb välja nagu õhuke sond. Sond sisestatakse läbi naha läbimõõduga (läbimõõt 5 mm), see söödetakse otse kahjustatud esemesse, mis on kirurgilisel ekraanil suurendatud suurusega nähtav. Minimaalselt invasiivset tehnikat võib kasutada ka diagnostikavahendina, kui traditsioonilised diagnostilised meetodid ei ole piisavalt informatiivsed.
  2. Olles otsustanud ravi taktika, mis sõltub vigastuse tüübist ja tõsidusest, alustab kirurg täiendava läbitorkamise ja spetsiaalsete tööriistade abil peamisi ülesandeid, mis kõrvaldavad menüükeha defektid. Arst püüab võimalikult suures ulatuses säilitada kõhre kude, eemaldades vähesel määral ainult ilmselgelt elujõulisi alasid.
  3. Kõige levinumad korrektsioonimeetodid on: äärmise kiulise piirkonna lineaarse purunemise või ekstsisiooni õmblemine. Esimesel juhul asetatakse õmblusniit meditsiinilõngade abil spetsiaalse tehnoloogia abil. Teises, mikrokirurgiliste instrumentide abil, eraldavad nad perifeerses osas klapid ja seejärel poleerivad menüü servad. Kui avastatakse vabad fragmendid, eemaldab spetsialist need liigendruumist.
  4. Seansi lõpus loputatakse kirurgiline väli. Väikesed naha sisselõiked õmmeldakse, töödeldakse antiseptiliste ainetega ja kaetakse steriilse sidemega. Kips ei ole vajalik.

Struktuuride üldise purustamise või ülemäära suure purunemise korral on kõhre kiht tõenäoliselt täielikult eemaldatud. Praktikas on selline kliinik äärmiselt haruldane. Mis puutub siirdamisse või siirdamisse, siis tänapäeval on põlve kõhre kunstlike implantaatide ja doonorite siirdamise meetodid eksperimentaalses etapis. Seetõttu ei ole sellised kõrgtehnoloogilised meetodid tänapäeva meniskirurgias veel levinud.

Rehabilitatsiooni üldpõhimõte

Niisiis, inimene on kõrvaldanud põlveliigese rebenemise: ravi järgmiseks oluliseks etapiks on operatsioonijärgne rehabilitatsioon. Nüüd ei sõltu kõik kirurgi käest, vaid patsiendi tegevuse vastutusest ja korrektsusest. Esimesed mentorid, loomulikult, on teie jaoks kogu see ajaperiood professionaalsed ortopeedia, traumatoloogia ja füsioteraapia spetsialistid.

Tutvustame rehabilitatsiooni pärast operatsioone meie veebisaidil postitatud põlveliigese videomaterjali menüüsidel. Need sisaldavad palju kasulikku teavet ja väärtuslikke nõuandeid traumatoloogide poolt. Kuid ärge unustage, et iga üksikjuhtumi puhul koostatakse individuaalne rehabilitatsiooniplaan. Selle koostab kogenud rehabilitatsioon koos raviarstiga, kuid mitte patsient ise!

Sa peaksid teada saama mitte artiklitest ja mitte videost, kas lähitulevikus on võimalik põlveliigese eemaldamise järel sõita ja kui teie suhtes ei kohaldata piiranguid, vaid arsti sõnadest. Ainult ta teab kõiki teie haiguse nüansse, sekkumise iseärasusi, taastavate protsesside dünaamikat, seotud haigusi. Internetist pärinevad teabeallikad on pigem ligikaudne juhend kui üldise soovitusskeemi alusel tegutsemise üleskutse.

See on oluline! Vigastused isoleeritakse (ainult kõhr on katki) ja kombineeritud (lisaks on sidemed purunenud). Mitte kõikidel inimestel ei ole diagnoositud põlveliigese sama tüüpi menüüpisar, pärast operatsiooni on taastus ka mõnevõrra erinev. See puudutab immobiliseerimise ajastust; füüsilise tegevuse arv, liik, kestus ja intensiivsus erinevates etappides; narkootikumide tarbimine; keeldude aeg.

Kui räägime taaskasutamise eesmärgist, siis pärast operatsiooni menüüsidel põhinevad nad võrdselt sellistel põhimõtetel nagu:

  • vereringe normaliseerumine ja põletiku kõrvaldamine põlvel;
  • valu tundlikkuse kõrvaldamine;
  • nakkuse ennetamine;
  • soodsate tingimuste loomine kõhre struktuuride reparatiivse regenereerimise aktiveerimiseks;
  • reieluu lihaste tugevdamine põlve stabiliseerimiseks;
  • kontraktsioonide tekke, verehüüvete vältimine jalgade veres;
  • sidemete süsteemi taastamine ja hooldamine;
  • liigeste täieliku amplituudi taastamine, jäseme võime toetamine.

Pärast meniski purunemist põlveliiges on oluline pärast operatsiooni läbida rehabilitatsioon treeningteraapia instruktori, ortopeedilise traumatoloogi ja füsioterapeutide range järelevalve all. Individuaalselt peavad arstid määrama juhtiva parandusmeetmete kompleksi, sealhulgas:

  • füsioteraapia;
  • füsioteraapia;
  • ravimiteraapia.

Sõltuvalt rakendatavast taktikast (mittetäielik või täielik eemaldamine) alustatakse treeningkompleksi 2-7 päeva. Kui operatsioon koosnes õmblusplastist, siis reeglina nad ei kiirusta füüsiliste harjutustega, kuni parandatud struktuurid paranevad korralikult. Varases staadiumis on lubatud kõndida, kaitsta jalga täiskoormuse eest ning on oluline kasutada käetoe kargu või kepp. Kui keha on täielikult eemaldatud, näidatakse kõndimist toetavate seadmetega vähemalt 7-10 päeva, kui see on klammerdatud.

Kui põlveliigese meniskis oli pisaraid, siis pärast operatsiooni hõlmavad taastusravi tingimata reie pehmete kudede elektrilist stimulatsiooni ja spetsiaalselt valitud harjutusi, mis taastavad jala ja reie lihaste tooni. Samuti näeb see ette jäsemete lümfisõlmede, magnetravi ja laserravi, mille eesmärk on vähendada valu sümptomeid, kõrvaldada ja ennetada turset, stimuleerida lokaalset ainevahetust.

Postoperatiivsel perioodil, olenemata sellest, millist kirurgiat te meniscusel kasutasite, tuleks põlveliigese fikseerimiseks füüsilise tegevuse ajal kasutada põlve- või elastset sidet. Esialgsetel kuupäevadel viiakse läbi passiivseid harjutusi, seejärel järk-järgult suureneb koormuse aste ja lisatakse uusi harjutusi. Kolme nädala jooksul saavutatakse õige lähenemine, põlve painutamine / lahtihajumine saavutatakse täielikult ja ilma ebamugavusteta.

Kuskil 7 nädala jooksul pärast kahjustatud meniski eemaldamist on tõenäoline, et võite alustada sörkimist (vaata video stiilist), kuid arst ei ole tõenäoliselt kõik piirangud praegu tühistanud. Ligikaudu samal etapil on lisatud kaalu harjutamine, ujumine, hüppamine, treppide käimine, varvaste juures seismine, jalgrattasõit, palli kallal töötamine, samuti ühel jalal (käitusel) seisvad eritööd. Aktiivse elustiili juhtimine, mis ei sõltu raviarstidest ja vastunäidustustest, on tavaliselt lubatud umbes 2,5-4 kuud.

SOURCES:

http://www.orthop.washington.edu/patient-care/articles/sports/arthroscopic-meniscus-repair.html
https://cyberleninka.ru/article/v/fizicheskaya-reabilitatsiya-posle-artroskopii-kolennogo-sustava-pri-povrezhdenii-meniskov

Lisage kommentaar Tühista vastus

Marina:

16.06.2017 kell 9.40

Me uurime artiklit. Pärast operatsiooni, et eemaldada tükk meniscus, ütles arst, et peate pöörduma kiriku poole oma elukohas. seega oli küsimus kirurgi või traumatoloogi jaoks, aga peate taotlema rehabilitatsiooni?

Kuidas taastada ja arendada menüüsi pärast operatsiooni?

Põlveliigese kõhre kihti, mis paikneb reieluu ja sääreluu pindade vahel, nimetatakse meniskiks. See toimib amortisaatorina ja stabilisaatorina, kuid teatud tüüpi koormuse korral, eriti spordi ajal, võib see puruneda. See vigastus on üks sagedasemaid ja hõlmab umbes 75% kõigist põlveliigese suletud vigastustest.

Meniski taastumine pärast purunemist on võimalik spetsiaalse niidiga õmblemisel. Kui see ei ole võimalik, eemaldage see. Mõnel juhul teostavad nad sünteesiproteeside implanteerimist, mis võtavad üle meniski funktsioone.

Taastusravi pärast operatsiooni on füsioteraapia ja füsioteraapia, selle taastumisperioodi kestus sõltub vigastuse iseloomust.

Taastusravi

Kui meniski resektsioon (selle täielik või osaline eemaldamine) viidi läbi artroskoopiliste vahenditega *, siis saab taastamiskompleksi käivitada 1-7 päeva pärast operatsiooni.

* See tähendab, et kasutades spetsiaalseid videotehnikaid läbi kahe torke põlveliigese külgedelt.

Kui vigastuse korral kahjustati sidemeid või meniscus eemaldati avatud meetodiga, siis tuleb füsioteraapia harjutusi edasi lükata, sest põlv vajab esimest korda puhkust. Sama olukord on täheldatud ka menüü servade õmblemisel, mis peavad põlve uuesti koormama. See periood võib sõltuvalt individuaalsetest omadustest kesta kuni 5-7 nädalat pärast operatsiooni.

Varane taastumine

Varajase rehabilitatsiooni peamised eesmärgid pärast operatsiooni on järgmised:

  • kahjustatud liigese vereringe normaliseerumine ja põletiku kõrvaldamine;
  • reie lihaste tugevdamine põlve stabiliseerimiseks;
  • kontraktsiooni profülaktika (liikumisulatuse piiramine)

Füsioteraapia peaks toimuma keha erinevates asendites:

  • istudes, käitades sõrmejälge passiivselt, asetades padja alla padi;
  • seisab tervel jäsemel;
  • lamades, reie lihaseid pingutades 5-10 sekundit.

Kõiki neid harjutusi saab läbi viia ainult raviarsti loal, ilma efusioonita (põletikuline vedelik) ja veres liiges pärast operatsiooni.

Hilinenud taastumine

Hiljutise rehabilitatsiooni eesmärgid on järgmised:

  • kontraktsiooni kõrvaldamine selle tekkimise korral;
  • kõndimise normaliseerimine ja ühisfunktsiooni taastamine;
  • põlve stabiliseerivate lihaste tugevdamine.

Selleks on kõige tõhusamad klassid jõusaalis ja basseinis. Väga kasulik on jalgrattasõit ja kõndimine. Ärge unustage, et paar esimest nädalat pärast meniski resektsiooni ei ole soovitav kükitama ja jooksma.

Harjutusnäited

Põrkamine palliga. Lähteasend: seisev, kergelt kalduv, pall asub talje ja seina vahel. Squat kuni 90 kraadi. Sügavam ei ole seda väärt, sest põlveliigese koormus kasvab oluliselt.

Tagurpidi Seda treeningut on soovitav teha jooksulintil, mis jääb käsipuudele kinni. Kiirus ei tohiks olla suurem kui 1,5 km / h. On vaja püüda jala täielikku sirgendamist.

Harjutused stepil (väike platvorm, mida kasutatakse aeroobseteks harjutusteks). Pärast operatsiooni kasutage esmalt umbes 10 cm madalat astet, suurendades järk-järgult kõrgust. Alandamisel ja tõusmisel on oluline tagada, et säär ei erine paremale ega vasakule. Soovitav on seda visuaalselt kontrollida - peeglis.

Kasutage 2 meetri pikkuse kummipaelaga, mis on kinnitatud statsionaarsele objektile ühel küljel ja tervele jalale teisele poole. Koolitades kõrvale, koolitage mõlema jäseme lihaseid.

Hüppes jalgale, esmalt läbi joone, siis läbi pinki. See koolitab liikumise ja lihasjõu koordineerimist.

Tasakaalukoolitus toimub spetsiaalse võnkeplatvormi abil. Peamine ülesanne on hoida tasakaal.

Statsionaarse jalgratta harjutuste tegemisel tuleb tagada, et jalg oleks kõige madalamal kohakuti.

Hüpped võivad olla tasasel pinnal või astmel. Suurema tõhususe tagamiseks peate hüppama otse ja külgsuunas.

Pärast haava täielikku paranemist on võimalik teha täiendavaid samme ja vees käimist.

Füsioteraapia

Füsioteraapia operatsioonijärgsel perioodil on suunatud vereringe ja ainevahetuse parandamisele põlveliigese piirkonnas ning regeneratsiooniprotsesside kiirendamisele. Selleks on efektiivne massaaž, laserravi, magnetteraapia ja elektriline lihaste stimulatsioon.

Massaaž tuleb läbi viia paisumise ja põlve liikuvuse piiramisega. Suurema tõhususe huvides on soovitatav patsienti koolitada isemassaažis, mida ta mitu korda päevas täidab. Ühist ennast ei soovitata enneaegse operatsiooniperioodi jooksul massaažida. Ülejäänud füsioteraapia läbiviimiseks peate külastama kliinikut.

Meniski kirurgiline taastamine

Meniscus mängib põlveliigese normaalses töös olulist rolli, nii et operatsiooni ajal ei ole see täielikult eemaldatud, vaid proovige säilitada terve tervete kudede maksimaalne kogus. Menüskuse taastumise pärast operatsiooni vigastusi on kaks peamist meetodit:

  • Õmblemine, mida tehakse lineaarse purunemise korral, kui vigastuse hetkest on möödunud rohkem kui nädal. Pange see mõttele ainult hea verevarustuse valdkonnas. Vastasel juhul ei kasva kangas kunagi koos ja mõne aja pärast tekib rebenemine.
  • Menüükeha proteesidele kasutatakse spetsiaalsete polümeerplaatide abil üsna harva, tavaliselt ulatusliku hävitamise ja enamiku kõhre kude eemaldamisega. Lisaks on olemas doonor külmutatud koe siirdamise võimalus.

Kokkuvõtteks, tasub meenutada, et kui olete kannatanud põlveliigese, peaksite pöörduma kogenud traumatoloogi poole. Arst määrab vigastuse laadi ja tagab vajaliku ravi. Menüssi funktsiooni taastamiseks ja taastamiseks pärast operatsiooni tehtavate lihtsate harjutuste tegemine võimaldab peagi unustada ebameeldiva juhtumi ja naasta endise aktiivse elu juurde.

Taastusravi: põlveliikumine pärast operatsiooni

Meniskuse rebend põhjustab jäseme motoorse funktsiooni halvenemist. Liiges on kõvastunud padi, mis võimaldab kõndimist, jooksmist ja muid koormusi pehmendada. Ilma meniskita on põlveliigese ja jalgade telje stabiliseerimine võimatu. Selle elemendi patoloogiate korral teostatakse harva konservatiivset ja kirurgilist ravi.

Purunemiste ja muude keeruliste meniske vigastuste korral on operatsioon radikaalne ja tõhus lahendus. Enamikul juhtudel võtab konservatiivne lähenemine väärtuslikku etappi, kui on võimalik vältida püsivaid hävitavaid protsesse.

Kui toiming tehakse:

  • suured vaheajad;
  • meniski kompressioon ja lamedus;
  • kõhre kude terviklikkuse rikkumine;
  • ravimite ja füsioteraapia ebatõhusus.

Toimingute liigid

Praeguseks on meniski taastamine teostatud mitmel viisil. Need sõltuvad patoloogia raskusest ja selle kujust.

Füüsilised vigastused tekivad iga inimese elu jooksul. Selles artiklis saate teada, millised komplikatsioonid võivad olla põhjustatud põlveliigese menüü kahjustumisest.

Kirurgilise ravi peamine ülesanne on hoida meniski keha nii palju kui võimalik või asendada see, et vältida hävitavate protsesside ja artroosi arengut. Operatsiooni tulemus sõltub kirurgilise ravi tüübist ja patoloogia kestusest. Varajane ravi tagab patsiendi täieliku taastumise lühikese aja jooksul. Kroonilise patoloogia puhul jääb pikaajalise paranemise oht:

Ühiseõõnsuse täielik avamine avatud juurdepääsuga. Toiming on seotud patsiendi vigastusega, seda kasutatakse luuinfektsiooni või naaberkudede kahjustamise korral, kui on vaja olulist juurdepääsu. Sellel on mitu vastunäidustust, millel on pikk taastumisperiood.

Kaasaegne töömeetod, mille puhul on kõrge rikkumiste diagnoos. Vältida ei tohi liigese koti sisenemiseks sügavat sisselõiget. Ümbritsevad kuded ei ole protsessi kaasatud ja taastusprotsess kiireneb oluliselt. Pärast lühikest aega saadetakse patsient edasi taaskasutamiseks.

Lünkade kõrvaldamiseks tekib eriline õmblus. Arst võtab arvesse kahjustuste lokaliseerimist, kinnitades menüüsi põlveliigesele. Lisaks õmblustele kasutatakse laialdaselt mehaanilisi kinnitusvahendeid - kruvisid, nooli, nuppe või noolemängu. Sidumise ajal on oluline, et servad oleksid õigesti ühendatud.

  • Implantaadi implanteerimine

Meetod põhineb meniski täielikul või osalisel asendamisel funktsionaalsuse järkjärgulise taastamisega. Kõige sagedamini kasutatavad sünteetilised materjalid. Protees sisestatakse läbi väikese augu. Meniski tagasilükkamine õigesti täheldatud tehnoloogiaga on välistatud.

Pärast igat liiki operatsiooni määratakse patsiendile ravimiravi ja taastusravi programm.

Taastusravi

Normaalse aktiivse elu taastamine pärast menüüsi operatsiooni on täiesti võimalik. See nõuab korrapärast protseduuride järgimist ja arsti retsepti.

  • jalgsi toetamine (kepid, kargud);
  • füüsiline aktiivsus koormuse jaotusega (3 nädala pärast);
  • katsed liigutada iseseisvalt liigeste jäiga kinnitusega;
  • terapeutiline võimlemine (alates 6 nädalast);
  • täielik taastumine jätkuva rehabilitatsiooniga (alates 12 nädalast).

Ülaltoodud sammud on esitatud keskmistena. Iga organism ja ravi on individuaalsed, seetõttu on patsientide taastumisperioodid oluliselt erinevad.

Restaureerimine peaks algama kõige varasemates etappides, nii et liit saaks kiiresti tavapärase töö. Esimesel päeval pärast operatsiooni teostatakse harjutusi lihaste abil, kuid põlveliigese koormuseta. Patsient viib perioodiliselt lihaspingeid ilma seda paindumata. Kiiremaks taastamiseks saate teha järgmist.

See on oluline samm liigeste ja meniskide toetamiseks. Tänu protseduuridele paraneb kõhre kude verevool, metabolism suureneb ja regenereerimisprotsessid on oluliselt kiirenenud. Füsioteraapia meetodid hõlmavad massaaži, laserravi, magnetravi ja elektroforeesi.

Sõrme ja palmi kokkupuude võimaldab levitada vedelikku naha ülemise kihi all ja aktiveerida rakud. See aitab leevendada paistetust ja põlve arengut liigeses. Esimesel päeval pärast operatsiooni ei kasutata soojendavat massaaži. Mõne aja pärast kannab patsient ise kodus istungit, kus ta saab kasutada erinevaid käsitsi seadmeid.

  • Füsioteraapia

Füüsiliste harjutuste tõttu on põlv hästi arenenud, patsient naaseb endise elustiili juurde. On lihtsad tegevused, mida kodus ei ole raske läbi viia. Nende sagedus on 5-8 korda päevas:

  1. Patsient istub voodis ja pingutab reite. Patella tõmbas üles, sõrmed tõusid. Asend säilitatakse 10 sekundit. Pärast lühikest puhkust korratakse võimlemist.
  2. Sääres asendis on reie tagumine osa pingul pingul, patsiendil peab olema alumine jalg ettevaatlikult painutatud. Harjutus kestab 10 sekundit
  3. Kõrge asendi korral tõmmatakse jalg küljele 20 cm võrra, kand tõstetakse. 5 sekundi pärast tagastatakse jalg algsesse asendisse.
  4. Istuvas asendis sirgendatud jalg tõuseb 10, 15 või 20 cm, kui valu tundub, peaks tõstekõrgus olema väiksem.
  5. Kolmandal päeval soovitati teha keerukamaid harjutusi. Kannat on vaja pingutada istuvas asendis, püüdke põlve painutada ja püsti tõusta. Võimlemine toimub aeglaselt, rütmiliselt, tõmbamata ja pingutamata. Käitatava jala tõstmise lihtsustamiseks seguneb terve koormus terve osa.

Soovitused

Mida teha põlve või kogu jäseme turse suhtes? Vedeliku kogunemine kudedesse pärast menüüsi sisselõike ja ravi on normaalne. Kui nakatumist ei esine, ei ole see seisund ohtlik. Mõne aja pärast jaotatakse lümf ühtlaselt ja stagnentsed protsessid kaovad. Kõige tõhusam on:

  1. Lümfivälja kuivamise meetod. Pihustuse vähendamine aitab une all rulli all jalgade all, kus jäseme kõrgus ei ole pea suhtes üle 35 kraadi. Lühikese aja jooksul oli võimalik kasutada külma ravi. Põlveliigile asetatakse tavaline jääkuubikute pakend.
  2. Haava hooldus. Enne õmbluste eemaldamist põlvest on haav. Selle sügavus sõltub töö liigist. Kui sidemel ei ole vereplekke ja pind on kuiv, ei ole seda pidevalt vaja muuta. Piisab sideme vahetamisest 1 kord 72 tunni jooksul.
  3. Põlvevalu Tavaliselt jääb patsient operatsioonijärgse ebamugavuse vastu liigeste ja külgnevate kudede turse taustal. Tavaliselt kaob valu, kui jalg tõstetakse kaldpinnale ja asetatakse rullile. Pikaajalise valu ja lumbago tunnetuse korral on soovitatav konsulteerida arstiga.
  4. Harjutused tursed. Mõõduka vedeliku akumuleerumise tõttu ei saa füüsilist teraapiat loobuda. Varajane taastamine väikeste valudega parandab taastumisprotsessi. Kuna võimlemine on lõppenud, kaotavad operatsioonijärgsed mõjud järk-järgult.
  5. Suurenenud koormus. Pärast artroskoopia säästmist saab patsient igal teisel päeval vabalt liikuda kargudega. Tugevdada põlveliigese koormust järk-järgult. Kui taastusravi arst soovitab suhkruroo või muu toe kasutamist, siis on parem seda kuulata.

Kütte- ja temperatuurimõjud on juhitud põlvele keelatud.

Võimalikud tüsistused ja tagajärjed

Loomulikult on pärast operatsiooni tagajärjed järgmised:

  1. Pärast operatsiooni vajab patsient tuge ja hooldust. Kahe päeva jooksul on põlv hoolikalt sidestatud elastse materjaliga. Kui sidet ei rakendata, võib koormus olla liiga intensiivne.
  2. Harjutuste ja taastamisprotseduuride puudumisel on esimene operatsioonijärgne komplikatsioon lihaste atroofia. Pikaajaline degeneratiivne protsess viib põlve täieliku liikumatuseni. See komplikatsioon esineb sageli patsiendi süül, kui ta ei tegele füüsilise raviga või keeldub massaažist.
  3. Toimingud viiakse läbi steriilsetes tingimustes, kuid nakkuse oht püsib endiselt. Mõne aja jooksul võttes antibiootikume. Antimikroobsed ained peatavad võimaliku nakkuse. Meditsiiniliste ravimite keeldumine võib põhjustada kudede ja kõhre nakatumist ning õige meditsiinilise abi puudumine ohustab osteomüeliidi ja sepsise arengut.

Mida otsida:

  • suurenenud verejooks;
  • purulentne äravool õmblusest;
  • kogu jäseme terav turse;
  • varvaste tuimus ja võimetus tunda ümbritsevat temperatuuri;
  • külmavärinad, palavik või oksendamine.

Kõik ülaltoodud sümptomid on komplikatsioonid, mis võivad viia patoloogiate tekkeni, mis ohustab patsiendi tervist ja elu.

Harvadel juhtudel on pärast menüüs tekkimist registreeritud verehüüvete moodustumine liigeses. Tavaliselt on see nähtus seotud patsiendi vere moodustumise vähenemisega või probleemidega veresoontega. Mõnikord võib tegur olla diagnoositud vale patsiendi andmed.

Kirurgiline operatsioon või meniski asendamine viitab positiivsele operatsioonile. Patsiendil on võimalus täielikuks taastumiseks ja jäseme töö säilitamiseks. Seejärel soovitatakse vältida liigset füüsilist pingutust liigestele.

Samuti saate vaadata videot selle kohta, kuidas jalgpallurid meniskist kahju tekitavad, ning kuidas saab teha harjutusi põlveliigeste tugevdamiseks.

Kuidas taastub pärast operatsiooni menüüs?

Taastusravi pärast operatsiooni põlveliigese meniskis toimub mitmes etapis. Kirurgilise sekkumise tulemus sõltub suures osas motoorsete funktsioonide taastamise pädevast programmist, mistõttu on oluline tutvuda ravimeetmete omadustega.

Milline on rehabilitatsiooni tähtsus?

Artroskoopias süstivad kirurgid niisutusvedelikku liigeseõõnde, mida kasutatakse liigeste piiritlemiseks ja operatsiooni ruumi korraldamiseks. Mõnikord võib see vedelik ümbritsevatesse pehmetesse kudedesse lekkida ja põhjustada verejooksu ja turset.

Ei ole üllatav, et pärast operatsiooni tekib koe turse, patsiendil tekib tugev valu. Operatsiooni ajal on kahjustatud närvilõpmed ja veresooned, mis aitab kaasa põletikulise protsessi arengule.

Valu ja turse põhjustavad inimestel hirm liikuvaid jäsemeid. Patsiendil võib tekkida artroos. Seetõttu on menüüsi resektsioonijärgne rehabilitatsioon järgmine:

  • kõrvaldada valusad tunded;
  • kiirendada koe regenereerimise protsessi;
  • normaliseerida liigesvedeliku vabanemist;
  • põlve motoorse funktsiooni taastamiseks.

Meniski artroskoopiast taastumine koosneb mitmest meditsiinilisest protseduurist:

  • ravimiteraapia;
  • terapeutilised harjutused;
  • füsioteraapia.

Ainult arst saab määrata kindlaks konkreetse raviprotseduuri teostatavuse, seega ärge unustage spetsialisti nõuandeid.

Varajane ja hiline postoperatiivne periood

Varajane taastumine pärast menüüsi operatsiooni on ette nähtud:

  • põletikulise protsessi kõrvaldamine;
  • parandada vereringet;
  • lihaste atroofia ennetamine.

Kohe pärast operatsiooni on põlveliigese liikumine immobiliseeritud. Arstid määravad mittesteroidsed ravimid, mida võetakse kohaliku tuimestina.

Vedeliku kogunemise korral liigesesse tuleb teha infektsiooniliste protsesside vältimiseks punktsioon. Antibakteriaalsed ained on kohustuslikud.

Pärast menüüsi resektsiooni määrab arst kondroprotektorid, mis aitavad taastada kahjustatud kõhre. Kuid neid ravimeid tuleb võtta vähemalt 3 kuud. Spetsialistid määravad sageli ravimid süstidena.

Postoperatiivsel perioodil on vajalik füsioteraapia. Harjutusravi on taastusravi oluline osa.

Hiljutine operatsioonijärgne periood omab ka oma omadusi. Menüükirurgia operatsioon hõlmab liigese stressi järkjärgulist suurenemist. 20 minuti jooksul teevad patsiendid eriharjutusi 3 korda päevas. Harjutusravi viiakse läbi kuni valulike sümptomite täieliku kadumiseni.

Harjutused pärast põlveliigese eemaldamist on järgmised:

  1. Erineva iseloomuga aktiivsed liikumised turvavõrguga.
  2. Squats.
  3. Rullige edasi ja tagasi.
  4. Harjutused, mis soodustavad vastupidavust.

Taastusravi ajal on lubatud massaaž. Kuid on oluline mõista, et vahetult pärast operatsiooni on ülalnimetatud meditsiiniline protseduur keelatud, kui koe purunemine on õmmeldud. Lõppude lõpuks võib selline manipuleerimine kahjustada liigesekapslit. Masseerige jala- ja reieosa, et parandada koe regenereerimist.

Arstid usuvad, et parimad rehabilitatsiooniprogrammid on välja töötatud sanatooriumides, mistõttu nad soovitavad oma patsientidel parandada nende tervist.

Taastumisperioodi kestus sõltub kahju suurusest. Lisaks on oluline, et meniscus-rebendi korral oleks võimalik tutvuda olemasolevate kirurgiliste tüüpidega.

Plastist pisarad

Kui menisk on kahjustatud, kasutavad arstid klammerdamismeetodit. Operatsioon viiakse läbi artroskoopia abil.

Patsiendid on kliinikus operatsiooni ajal mitte rohkem kui 2 päeva. Postoperatiivne ravi kestab kuni 3 nädalat. Rehabilitatsiooniperioodi jooksul on oluline järgida mitmeid soovitusi:

  1. 2 päeva pärast operatsiooni on võimalik kasutada tuge. Ainult arst saab määrata, kui suures ulatuses kõndimine on lubatud.
  2. 21 päeva jooksul pärast operatsiooni peaksite liikuma kargudega. Te peate põlve painutama.
  3. Järgmise kuu jooksul tuleb kanda ortoosi. Arst lubab juba selles etapis põlve painutada.
  4. 2 kuu möödudes saate juba ilma toetuseta kõndida.
  5. Kuue kuu pärast võib arst lubada teil harjutada mõnda sporti.

Täielik taastumine on aasta jooksul täiesti võimalik, kui järgite spetsialistide soovitusi.

Meniskektoomia

Meniscus resektsioon on põlve jaoks healoomuline töö, kuna taastusravi toimub lühema aja jooksul kui õmblusprotseduuri puhul.

On vaja kaaluda, kuidas taaskasutamise protsess meniskektoomia järel tavaliselt toimub:

  1. 3. päeval, et vältida lihaste atroofiat, viiakse läbi mitmeid harjutusi. Kompleks on välja töötatud individuaalselt, keskendudes iga patsiendi füsioloogilistele omadustele ning kliiniliste sümptomite positiivsele dünaamikale pärast operatsiooni. Harjutusi saab kohandada rehabilitatsiooniprotseduuri käigus.
  2. 2. nädala alguses eemaldatakse õmblused.
  3. Järgneva 2 nädala jooksul põlvneb mootori koormusega. Selle rehabilitatsiooniperioodi jooksul kasutavad patsiendid kargusid. Neid lastakse haiglast välja, seega tuleb kõik meditsiinilised protseduurid läbi viia kodus kuni valulike sümptomite täieliku kadumiseni.
  4. 1,5 kuu möödudes saavad patsiendid tööle minna.
  5. Pärast 2 kuud on inimestel lubatud sportida.

Operatsiooni positiivne tulemus ja rehabilitatsiooniperioodi kestus sõltuvad suuresti valitud kirurgia liigist, arsti professionaalsusest, patsiendi tervislikust seisundist ja vanusest. Seetõttu tuleb katastroofiliste tagajärgede vältimiseks läbida põhjalik diagnostiline uurimine ja läheneda pärast operatsiooni vastutustundlikult taastamisprogrammile.

Kuidas taastada ja arendada menüüsi pärast operatsiooni?

Täna pakume artiklit teemal: "Kuidas taastada ja arendada menüüsi pärast operatsiooni?" Püüdsime kõike selgelt ja üksikasjalikult kirjeldada. Kui teil on küsimusi, küsige selle artikli lõpus.

Põlveliigese kõhre kihti, mis paikneb reieluu ja sääreluu pindade vahel, nimetatakse meniskiks. See toimib amortisaatorina ja stabilisaatorina, kuid teatud tüüpi koormuse korral, eriti spordi ajal, võib see puruneda. See vigastus on üks sagedasemaid ja hõlmab umbes 75% kõigist põlveliigese suletud vigastustest.

Meniski taastumine pärast purunemist on võimalik spetsiaalse niidiga õmblemisel. Kui see ei ole võimalik, eemaldage see. Mõnel juhul teostavad nad sünteesiproteeside implanteerimist, mis võtavad üle meniski funktsioone.

Taastusravi pärast operatsiooni on füsioteraapia ja füsioteraapia, selle taastumisperioodi kestus sõltub vigastuse iseloomust.

Taastusravi

Kui meniski resektsioon (selle täielik või osaline eemaldamine) viidi läbi artroskoopiliste vahenditega *, siis saab taastamiskompleksi käivitada 1-7 päeva pärast operatsiooni.

* See tähendab, et kasutades spetsiaalseid videotehnikaid läbi kahe torke põlveliigese külgedelt.

Kui vigastuse korral kahjustati sidemeid või meniscus eemaldati avatud meetodiga, siis tuleb füsioteraapia harjutusi edasi lükata, sest põlv vajab esimest korda puhkust. Sama olukord on täheldatud ka menüü servade õmblemisel, mis peavad põlve uuesti koormama. See periood võib sõltuvalt individuaalsetest omadustest kesta kuni 5-7 nädalat pärast operatsiooni.

Varane taastumine

Varajase rehabilitatsiooni peamised eesmärgid pärast operatsiooni on järgmised:

  • kahjustatud liigese vereringe normaliseerumine ja põletiku kõrvaldamine;
  • reie lihaste tugevdamine põlve stabiliseerimiseks;
  • kontraktsiooni profülaktika (liikumisulatuse piiramine)

Füsioteraapia peaks toimuma keha erinevates asendites:

  • istudes, käitades sõrmejälge passiivselt, asetades padja alla padi;
  • seisab tervel jäsemel;
  • lamades, reie lihaseid pingutades 5-10 sekundit.

Kõiki neid harjutusi saab läbi viia ainult raviarsti loal, ilma efusioonita (põletikuline vedelik) ja veres liiges pärast operatsiooni.

Hilinenud taastumine

Hiljutise rehabilitatsiooni eesmärgid on järgmised:

  • kontraktsiooni kõrvaldamine selle tekkimise korral;
  • kõndimise normaliseerimine ja ühisfunktsiooni taastamine;
  • põlve stabiliseerivate lihaste tugevdamine.

Selleks on kõige tõhusamad klassid jõusaalis ja basseinis. Väga kasulik on jalgrattasõit ja kõndimine. Ärge unustage, et paar esimest nädalat pärast meniski resektsiooni ei ole soovitav kükitama ja jooksma.

Harjutusnäited

Põrkamine palliga. Lähteasend: seisev, kergelt kalduv, pall asub talje ja seina vahel. Squat kuni 90 kraadi. Sügavam ei ole seda väärt, sest põlveliigese koormus kasvab oluliselt.

Tagurpidi Seda treeningut on soovitav teha jooksulintil, mis jääb käsipuudele kinni. Kiirus ei tohiks olla suurem kui 1,5 km / h. On vaja püüda jala täielikku sirgendamist.

Harjutused stepil (väike platvorm, mida kasutatakse aeroobseteks harjutusteks). Pärast operatsiooni kasutage esmalt umbes 10 cm madalat astet, suurendades järk-järgult kõrgust. Alandamisel ja tõusmisel on oluline tagada, et säär ei erine paremale ega vasakule. Soovitav on seda visuaalselt kontrollida - peeglis.

Kasutage 2 meetri pikkuse kummipaelaga, mis on kinnitatud statsionaarsele objektile ühel küljel ja tervele jalale teisele poole. Koolitades kõrvale, koolitage mõlema jäseme lihaseid.

Hüppes jalgale, esmalt läbi joone, siis läbi pinki. See koolitab liikumise ja lihasjõu koordineerimist.

Tasakaalukoolitus toimub spetsiaalse võnkeplatvormi abil. Peamine ülesanne on hoida tasakaal.

Statsionaarse jalgratta harjutuste tegemisel tuleb tagada, et jalg oleks kõige madalamal kohakuti.

Hüpped võivad olla tasasel pinnal või astmel. Suurema tõhususe tagamiseks peate hüppama otse ja külgsuunas.

Pärast haava täielikku paranemist on võimalik teha täiendavaid samme ja vees käimist.

Füsioteraapia

Füsioteraapia operatsioonijärgsel perioodil on suunatud vereringe ja ainevahetuse parandamisele põlveliigese piirkonnas ning regeneratsiooniprotsesside kiirendamisele. Selleks on efektiivne massaaž, laserravi, magnetteraapia ja elektriline lihaste stimulatsioon.

Massaaž tuleb läbi viia paisumise ja põlve liikuvuse piiramisega. Suurema tõhususe huvides on soovitatav patsienti koolitada isemassaažis, mida ta mitu korda päevas täidab. Ühist ennast ei soovitata enneaegse operatsiooniperioodi jooksul massaažida. Ülejäänud füsioteraapia läbiviimiseks peate külastama kliinikut.

Meniski kirurgiline taastamine

Meniscus mängib põlveliigese normaalses töös olulist rolli, nii et operatsiooni ajal ei ole see täielikult eemaldatud, vaid proovige säilitada terve tervete kudede maksimaalne kogus. Menüskuse taastumise pärast operatsiooni vigastusi on kaks peamist meetodit:

  • Õmblemine, mida tehakse lineaarse purunemise korral, kui vigastuse hetkest on möödunud rohkem kui nädal. Pange see mõttele ainult hea verevarustuse valdkonnas. Vastasel juhul ei kasva kangas kunagi koos ja mõne aja pärast tekib rebenemine.
  • Menüükeha proteesidele kasutatakse spetsiaalsete polümeerplaatide abil üsna harva, tavaliselt ulatusliku hävitamise ja enamiku kõhre kude eemaldamisega. Lisaks on olemas doonor külmutatud koe siirdamise võimalus.

Kokkuvõtteks, tasub meenutada, et kui olete kannatanud põlveliigese, peaksite pöörduma kogenud traumatoloogi poole. Arst määrab vigastuse laadi ja tagab vajaliku ravi. Menüssi funktsiooni taastamiseks ja taastamiseks pärast operatsiooni tehtavate lihtsate harjutuste tegemine võimaldab peagi unustada ebameeldiva juhtumi ja naasta endise aktiivse elu juurde.

Kirurgilise sekkumise eesmärk on taastada erinevate organite või kehaosade toimimine. Põlve, hoolimata üsna kõrgest kulumiskindlusest ja liigese kaitsest, on sageli vigastuste ja kirurgilist parandamist vajavate haiguste all. Põlve ravimise kõige tavalisemad kirurgilised meetodid on meniski taastavad operatsioonid. Selle ravi oluline osa on taastusravi, millel operatsiooni tulemus sõltub suuresti.

Taastusravi roll pärast operatsiooni

Pärast mis tahes operatsiooni, mis kõrvaldab meniski vahe, on vaja täiendavat spetsiifilist ravi. Tegelikult on operatsioon vaid üks põlve taastamise etappidest, mille järel on äärmiselt oluline valida tõhusaid rehabilitatsiooniviise.

Sageli vahetult pärast kirurgilist manipulatsiooni esineb paistetust, samuti operatiivse põlve tugevat valu, millega kaasneb põletikuline protsess. See reaktsioon on tingitud närvilõpmete ja veresoonte kahjustumisest vigastuse ajal või operatsiooni ajal. Valu ja turse takistavad jäseme liikumist, mis on seotud hirmu või liigese tahtmatu säilitamisega. Selle tulemusena täheldatakse kontraktsioonide teket ja artroosi märke. Samal ajal ei too kõik taastamismeetmed tulemusi.

  • kõrvaldada turse ja valu;
  • kiirendada kudede splaissimist;
  • normaliseerida liigesvedeliku vabanemist;
  • taastada põlve mootori võimeid.
  • ravimiteraapia;
  • füsioteraapia;
  • konkreetsed terapeutilised harjutused.

Millised rehabilitatsioonimeetmed kehtivad, otsustab rehabilitatsioonimeetodi, lähtudes sekkumise liigist ja patsiendi reaktsioonist protseduurile.

Varajane operatsioonijärgne ravi

Tavaliselt viiakse varajane taastusravi haiglasse kohe pärast operatsiooni.

  • põletikuliste reaktsioonide eemaldamine;
  • valu vähendamine;
  • kahjustatud koe parandamine;
  • lihaste atroofia ja kontraktsiooni ennetamine;
  • kohaliku verevarustuse parandamine.

Käitatav osa on ette nähtud teatud puhkeperioodiks, mille jaoks põlve immobiliseeritakse.

Ravimeid kasutatakse negatiivsete sümptomite kõrvaldamiseks. Arstid määravad mittesteroidsed ravimid, mis tuleb võtta enne põletikuliste reaktsioonide kadumist. Valuvaigistavaid süste võib kasutada valu leevendamiseks.

Kui liigesesse koguneb vedelik, on vaja teha torke, et eemaldada liigesesisene rõhk, mis tekitab valu. Nakkuslike protsesside arengu vältimiseks, eriti pärast avatud operatsiooni, kasutatakse antibakteriaalseid ravimeid.

Et taastada kahjustatud kõhre kude, mis põhjustas meniski rebendit, peate kasutama kondrootoreid. Need ravimid on ette nähtud võtma kohe pärast operatsiooni suhteliselt pika raviperioodiga. Theraflexi, Dona, Arthra, Elbona, Hondroloni vormis on üsna vähe efektiivseid honoprotektoreid. Siiski tuleb selliseid ravimeid võtta vähemalt 3 kuud ja korrata kursusi perioodiliselt. Arstid usuvad, et pärast operatsiooni on parem kasutada kondroprotektorite süstimist. See kiirendab kõhre kude regenereerimise protsessi.

Selle aja jooksul saate teha imenduvaid füsioteraapia protseduure. Rehabilitoloogid, et vältida lihaste atroofia valikuid, õpivad kergelt. Kui liigesed on immobiliseeritud, täidavad nad nii lihaskoe kui ka jalgade võimlemist. Lisatakse rehvi all olevate lihaskoe liikumise impulsiivsed sunnitud kokkutõmbed.

Video

Video - taastumine pärast menüükirurgiat

Hiljutised rehabilitatsiooniperioodid

Hiline taastusravi algab pärast õmbluste eemaldamist ja põlveliigese immobiliseerimise kõrvaldamist, mis tavaliselt postoperatiivsete tüsistuste puudumisel langeb kokku kliiniku väljavõttega.

Vajadusel määratakse patsiendile anesteetiline ravim. Kliinikus alustatud kondroprotektoritega ravi jätkub.

Põlve taastumine toimub intensiivsemalt. Arstid soovitavad liigeste koormust järk-järgult suurendada. Mootori koormuste mahu määrab kerge valu. See kompleks peaks kestma umbes 20 minutit ja seda tuleb korrata kolm korda päevas. Kompleksi täieliku meisterlikkuse ja valu kadumise tõttu reguleeritakse põlveliigese liikumisulatust. Järk-järgult saate suurendada jalgsi kaugust ja aega, siseneda harjutustega palliga, samuti simulaatoritele.

  • jalgrattad;
  • stephs;
  • stabilisaatorid;
  • jalgade press;
  • simulaator Biodex;
  • elastsete ribade või kestadega;
  • veejooksurajad.

Arstide loal saate liikuda spordi mängimiseks ja basseinis ujumiseks.

  • mitmesugused aktiivsed liikumised turvavõrgu abil;
  • kaaludega squats;
  • jooksmine edasi-tagasi;
  • harjutused vastupidavuse ja tasakaalu arendamiseks.

Restaureerimine täiendab massaaži. Tuleb meeles pidada, et pärast mis tahes operatsiooni eemaldamist meniscuselt, samuti kui resektsioon viidi läbi või lõhe õmmeldi, on keelatud liigese massaaž. Sellised manipulatsioonid võivad tekitada liigese kapsli kahjustusi ja mitte täielikult taastatud kudesid. Massaaž viiakse läbi jala ja reie piirkonnas. See aitab tagada verevoolu ja kiirendada regenereerimist.

Selles rehabilitatsioonietapis on soovitatav lisada protseduurid refleksravi, laser- ja magnetravi ning ultraheliefektide jaoks. Rakendusi saate teha parafiini ja osokeriidiga.

Kui on võimalik läbida hilinenud rehabilitatsioon, on soovitatav spetsiaalses sanatooriumis, kus on loodud kõik tingimused põlve taastamiseks pärast operatsiooni eriprogrammide raames kitsaste spetsialistide range järelevalve all.

Taastusravi tingimused

Põlveliigese taastumisaeg sõltub otseselt menüüsi raviks tehtud operatsiooni liigist ja kahjustuse tõsidusest.

Plastist pisarad

Kui see juhtus meniskiga, siis enamikul juhtudel kõrvaldatakse see klammerdamise abil. Selline operatsioon viiakse läbi artroskoopiliste meetoditega. Patsient on artroskoopia kliinikus paar päeva. Ambulatoorne ravi võib kesta nädalast kolmele.

Operatsiooni soodne tulemus lõhe kõrvaldamiseks sõltub rehabilitatsiooninõuete täitmisest,

    Teisel päeval lastakse patsiendil tuge kasutades kõndida. Koormuse määrab arst.

Ortoos põlve kinnitamiseks rehabilitatsiooni ajal

  • Kolme nädala jooksul soovitatakse patsiendil kargudega ringi liikuda. Keelatud on lubada töötava jäseme painutamine üle 90 kraadi.
  • Neljandast kuni kuuendale nädalale on vaja kanda traksidega, võite proovida jäseme painutada.
  • Kuni kaheksandasse nädalani kasutatakse ortoosi nii kõndimisel kui ka võimlemisel.
  • Pärast kaheksandat nädalat on lubatud käia ilma toetuseta.
  • Ligikaudu pool aastat, mõnikord on lubatud 4 kuu füüsilised harjutused, samuti mõned spordid arsti äranägemisel.
  • Pärast 9 kuu möödumist täheldatakse lõhe õmblemisel täielikku taastumist. Mõnel juhul on see periood aasta.
  • Meniskektoomia

    Kui teostati meniscus-resektsioon, on üllatuslikult taastusravi kiirem kui õmmeldud vahe.

    Järkjärgulisi tingimusi reguleerib muidugi arst.

    Kuid keskmiselt vastavad vastavad standardid:

    1. Alates kolmandast päevast kontraktsioonide ennetamiseks ja lihaste atroofiaks on olemas harjutused. Kompleksi arendatakse individuaalselt ja seda kohandatakse pidevalt.
    2. Kaheksandal päeval eemaldatakse õmblused.
    3. Kuni kolmanda nädala lõpuni ei ole põlve laaditud ja liikumine toimub kargude abil.
    4. Pärast seda on patsient vabanenud ja taastusravi jätkub kodus.
    5. Keskmiselt viiendal kuni seitsmendal nädalal võib töötav patsient alustada tööd.
    6. Pärast paari kuu möödumist näpistades, kui kolmel on lubatud sportida.

    Täieliku taaskasutamise tingimused võivad muutuda rehabiliteerimissoovituste mittetäitmise ja tüsistuste esinemise mõjul.

    Seotud artiklid

    Sageli kuuleb küsimus, millistes olukordades vajatakse põlveoperatsiooni meniskil. Kindlasti raske vastata. Nende isikute ülevaated, kes on selle kehaga probleeme kogenud, näitavad enne operatsiooni mõningast valvsust, nii et nad otsisid konservatiivseid ravimeetodeid. Kirurgia vajalikkuse teema täielikumaks avalikustamiseks peate mõistma, mis on menisk.

    Mis on põlve menisk?

    Rinnahoidjad, mis on omamoodi amortisaatorid ja stabilisaatorid, samuti suurendavad selle liikuvust ja paindlikkust, mida nimetatakse põlveliigiks. Kui liiges liigub, väheneb meniscus ja muudab selle kuju.

    Põlveliiges on kaks menisioonilist või sisemist ja külgmist või välist. Need on omavahel ühendatud põiksuunalise sideme abil.

    Välise menüü eripära on suurem liikuvus ja seetõttu on tema vigastused suuremad. Sisemine menisk ei ole nii mobiilne, see sõltub sisemisest lateraalsest sidemest. Seega, kui see on vigastatud, siis ka see kimp on kahjustatud. Sellisel juhul on meniscus põlveliiges vajalik operatsioon.

    Erinevate menisk vigastuste põhjused

    Miks siis nende vigastused tekivad ja millistel juhtudel on põlveliigese meniskis vaja operatsiooni?

    • Rinnakujuliste padjandite purunemisele põhjustab vigastusi, millega kaasneb sääreluu liikumine erinevates suundades.
    • Põlveliigese menüüs (ravi, kirurgia ja muud meetodid on allpool käsitletud) võib liigese liigse pikenemise korral kahjustada, kui alumine jalg on sisse viidud ja eemaldatud.
    • Võimalikud on vahed, millel on otsene mõju liigele, näiteks liikuva objekti kokkupõrkest, pingele astmele või põlvele langemisele.
    • Korduva otsese vigastuse korral võib tekkida meniske krooniline vigastus, mille tagajärjel võib terav pöördumine põhjustada rebendit.
    • Menüüs esinevad muutused võivad esineda teatud haiguste puhul, nagu reuma, podagra, kroonilise mürgistuse korral (eriti inimestel, kelle töö on seotud pikaajalise seisukorra või kõndimisega), kroonilise mikrotraumaga.

    Meniskuse ravimeetodid, ülevaated

    Mitte kõikidel juhtudel ei ole kirurgia näidustatud, kuna selle koe kahjustus võib olla erinev. Menüü funktsionaalsuse taastamiseks on mitmeid viise. Selleks viiakse läbi füsioteraapia protseduure, kasutatakse erinevaid ravimeid ja kasutatakse traditsioonilisi meditsiini retsepte.

    Paljud patsiendid valivad konservatiivsemad meetodid, mida tõestavad nende ülevaated. Kuid nad märgivad ka, et taaskasutamiseks kulub aega. Kui operatsiooni asemel, mida eksperdid soovitasid, valisid nad füsioteraapiat või ravi rahva abiga, halvenes see vaid. Sellistel juhtudel toimus see siiski, kuid juba keerulisem ja pika taastumisajaga. Seetõttu juhtub mõnikord, et põlveliigese operatsioon meniskil on vältimatu. Millal ta on määratud?

    Millal tuleb põlveliigese menüüs teha operatsioon?

    • Meniski purustamisel.
    • Kui oli paus ja see kompenseeriti. Meniski keha iseloomustab vereringe puudulikkus, seetõttu ei ole katkestuse korral sõltumatu paranemine küsimus. Sel juhul on näidatud osaline või täielik kõhre resektsioon.
    • Verejooksuks liigeseõõnde on näidatud ka põlveliigese menüüs. Patsiendi iseloomustused annavad tunnistust üsna kiirest rehabilitatsioonist käesoleval juhul.
    • Kui menüüsi keha ja sarved olid täielikult eraldunud.

    Milliseid manipulatsioone kasutatakse?

    Toiminguid tehakse kõhre klammerdamiseks või osaliseks eemaldamiseks. Mõnikord tekib põlve meniski eemaldamiseks operatsioon keha siirdamise eesmärgil. Sellisel juhul eemaldatakse osa kahjustatud kõhre ja asendatakse siirdamisega. See ei ole väga ohtlik kirurgiline protseduur, kuigi mõned patsiendid kartsid oma vastuste kohaselt siirdamist kasutada. Pärast sellist manipuleerimist on vähe riske, sest doonor või kunstlik menisci juurduvad ilma eriliste probleemideta. Ainus puudus selles olukorras on pikk rehabilitatsioon. Edukale siirdamisele kulub keskmiselt 3-4 kuud. Pärast seda taastatakse järk-järgult inimese jõudlus. Igaüks, kes ei taha kaotada nii palju aega rehabilitatsiooniks, pöördudes radikaalsete meetoditega, et taastada oma kõhreid.

    Hiljuti on meditsiin jõudnud sellisele tasemele, et on võimalik päästa isegi tükkideks rebitud menisk. Selleks ei ole vaja operatsiooni edasi lükata ja rahulikus olekus korralikult korraldatud raviga vähemalt üks kuu taastada. Siin on ka õige toitumise roll. Patsiendi iseloomustused on vastupidised: mõned on kalduvad asendama kõhre doonoriga või kunstlikult, teised aga eelistavad oma. Kuid nendel kahel juhul on positiivne tulemus võimalik ainult siis, kui operatsioonijärgne rehabilitatsioon on õige.

    Põlve artroskoopia kasutamine

    Artroskoopia abil saab kirurg näha enamikku struktuure põlveliigese sees. Põlveliigeseid saab võrrelda liigesega, mis on moodustatud sääreluu ja reieluu lõpuosadest. Nende luude pindadel, mis paiknevad liigese kõrval, on siledad kõhre katted, mille tõttu nad liigeste liigutamise ajal libisevad. Tavaliselt on kõhre valge, sile ja elastne, kolm kuni neli millimeetrit paks. Artroskoopia abil saate tuvastada paljusid probleeme, kaasa arvatud põlveliigese menüü purunemine. Selle probleemi lahendamiseks aitab operatsioon kasutada artroskoopilisi meetodeid. Pärast seda saab inimene jälle täielikult liikuda. Patsiendid märgivad, et tänapäeval on parim viis põlveliigese funktsiooni taastamiseks.

    Põlveoperatsioon meniskil - kestus

    Artroskoopia puhul sisestatakse kirurgilised instrumendid liigesõõnde väikeste aukude kaudu. Arthroscope ja selles meetodis kasutatavad instrumendid võimaldavad arstil uurida, eemaldada või õmblema liigeseid kudesid. Pilt läbi artroskoopi kuvatakse monitorile. Liitmik on täis vedelikku, mis võimaldab kõike selgelt näha. Kogu protseduur kestab kuni 1-2 tundi.

    Statistika järgi on põlveliigese kõigi vigastuste tõttu pool põlveliigese meniski vigastusest. Operatsioon muudab patsiendi ennast paremini, leevendab turset. Kuid patsiendid ütlevad, et selle protseduuri tulemus ei ole alati prognoositav. Kõik sõltub kulunud või kulunud kõhrest.

    Taastusravi konservatiivsete meetoditega, ülevaated

    Taastusravi on vajalik mitte ainult pärast menüüsi operatsiooni, vaid ka selle kõhre ravimise tulemusena. Konservatiivne ravi hõlmab kahekuulist rehabilitatsiooni järgmiste soovituste rakendamisega:

    1. Kas külmad kompressid.
    2. Iga päev pühendada aega füüsilise ravi ja võimlemisega.
    3. Ravimite kasutamine põletikuvastase ja valuvaigistava toimega.

    Taastusravi pärast operatsiooni

    Mõned teised taastamise nõuded hõlmavad ka põlveliigese meniski operatsiooni. Taastusravi hõlmab sel juhul veidi rohkem jõupingutusi, sama on patsientidel. See on tingitud asjaolust, et meniskile tekitati suuremaid kahjustusi, samuti tungis see läbi teiste keha kudede. Pärast operatsiooni taastumiseks on vaja:

    • Esialgu on vaja kõndida tugiga, et mitte tüve koormata - see võib olla roo või kargud, mille kasutamise kestus on määratud arsti poolt.
    • Seejärel suureneb liigese koormus veidi - liikumine toimub juba koormuse jaotumise korral jalgade liigestele. See toimub 2-3 nädalat pärast operatsiooni.
    • Seejärel on lubatud iseseisev kõndimine ortoosidega, liigeste spetsiaalsed kinnitusvahendid.
    • 6-7 nädala jooksul on vaja alustada meditsiinilist võimlemist.

    Nende soovituste range järgimise korral tekib põlveliigese täielik taastamine 10-12 nädalat pärast operatsiooni.

    Postoperatiivsed tüsistused

    Millised negatiivsed tagajärjed võivad jääda pärast põlveliigese menüüs toimimist? Arvamused näitavad, et operatsioonijärgsed tüsistused on harva esinevad, kuid siiski juhtuvad.

    • Esineb kõige tavalisem intraartikulaarne infektsioon. See võib ühisesse sattuda, kui ei järgita aseptika ja antisepsi reegleid. Juba olemasolev purulentne fookus liigeses võib samuti põhjustada infektsiooni.
    • Samuti on leitud kõhre, meniski ja sideme kahjustusi. On olnud juhtumeid, kus liigese sees on kirurgiliste instrumentide purunemine.
    • Kui põlveliigese kirurgilisele protseduurile vale lähenemine on võimalik, on selle jäikus kuni anküloosi tekkimiseni võimalik.
    • Muudeks tüsistusteks on trombemboolia, gaasi ja rasva emboolid, fistulid, adhesioonid, närvikahjustused, hemarthrosis, osteomüeliit, sepsis.

    Sport pärast operatsiooni

    Professionaalsed sportlased üritavad pärast meniskuse vigastust ja operatsiooni võimalikult kiiresti klassi naasta. Spetsiaalselt välja töötatud rehabilitatsiooniprogrammiga on see võimalik 2 kuu jooksul, nad märgivad. Kiireks taastamiseks kasutatakse jõusimulaatoreid (jalgratta ergomeetrid), harjutusi basseinis, teatud harjutusi ja nii edasi. Kui taastusravi lõpeb, saate jooksurajal sõita, kuulata palli, imiteerida spordiga seotud harjutusi. Selliste patsientide ülevaated näitavad, et taastusravi raskused on sarnased, sest alati on raske välja arendada valulikku liigest. Kuid pärast rasket tööd ja kannatlikkust on võimalik saavutada häid ja kiireid tulemusi.

    Õige rehabilitatsioon pärast operatsiooni põlveliigese meniskis viib täieliku taastumiseni. Arstide prognoosid on soodsad.

    Põlveliigese kahjustus - sagedane vigastus spordis, nii professionaalses kui amatööris. Mõnikord tekivad sellised vigastused jooksmise ajal, jalgsi ja lumel käimise ajal jalutuskäigu tõttu jne. Meniske kahjustuste patogenees on erinev.
    Võib täheldada lünki: meniski täielik või mittetäielik ja isegi dislokatsioon. Lokaliseerimise teel eristatakse menisciid sise- ja välispoliitika vahel, mis erinevad nende anatoomilistest ja füsioloogilistest omadustest, kuid taastusravi jaoks ei ole see oluline. Nagu juba teistes spetsialiseeritud sektsioonides juba mainitud, on meniski ravi sageli kirurgiline, kuid hiljutised edusammud meditsiinis võimaldavad seda manipuleerimist teha patsiendile kiiresti, tõhusalt ja mugavalt. Põlveliigese meniske kahjustuste taastamine põhineb ka vigastuse raskusastme määramise põhimõtetel. Sageli kulub patsiendi eelmisele tööle täielikuks tagastamiseks rohkem kui nädal ja mitu seanssi.

    Lisateavet taastumise kohta pärast põlveliigese rebenemist.

    Raskekujuliste vigastuste puhul, eriti need, mis on kombineeritud ja keerulised näiteks artriidiga, kaasneb põlve meniske kahjustuste taastamine pika taastumisega, mis nõuavad integreeritud lähenemist.

    Taastusravi tingimused (üldine)

    • konservatiivne ravi: 1-2 kuud;
    • pärast meniscus resektsioon (operatsioon): 1,5-3 kuud.

    Patsiendile programmi loomisel pärast menüüsi vigastamist tuleb kaaluda patsiendi vanust, elustiili, taastusravi eesmärki (tagasipöördumine suure spordi, amatöörspordi juurde, elustiili taastamine enne vigastust).

    Keha, olgu see siis vigastus või operatsioon, reageerib samamoodi - paistetus, lihaskrambid ja valu. Pika immobiliseerimise tõttu tekib reielihaste atroofia. Et kaotada lihasmaht, näitab kogemus, et üks kuni kaks nädalat tegevusetust on piisav.

    Meie liigese seisund sõltub meie lihaste seisundist. Miks Kuna kõndimisel, jooksmisel võtab suurem osa koormusest arvesse lihased, samas kui hästi arenenud lihaste puudumisel langeb kogu koormus põlveliigese liigesepindadele, mis põhjustab turset, valu, jäikust jne. Eespool öeldu põhjal on võimalik määratleda passiivse (ja edasise aktiivse) rehabilitatsioonifaasi eesmärgid pärast menüüsi erinevate osade kahjustamist.

    REHABILITATSIOONI PASSIIVNE SEISUND

    Kuna pärast operatsiooni põlveliigesel on pärast meniski resektsiooni võimalik astuda jalgsi ja anda täielik toetus esimesest päevast, on passiivne rehabilitatsioonietapp lühike.

    Eesmärgid:

    1. Eemaldage turse füsioteraapia, kompresside, külma ja kinesiotipirovaniya abil. Termin - umbes 5-10 päeva.
    2. Valu leevendamine (turse ja krampide vähendamine vähendab valu).
    3. Reielihaste kontrolli taastamiseks, kindla kõndimise saavutamiseks.
    4. Parandage liiges passiivset liikumisulatust.
    5. Passiivse etapi üldist eesmärki võib nimetada liigese ja lihaste ettevalmistamiseks võimlemisruumis edasiseks rehabilitatsiooniks.

    AKTIIVSE REHABILITATSIOONI SEISUND

    Kestus: 2-4 nädalat pärast operatsiooni.

    Selles etapis tehakse kõik harjutused säästlikult, suurendades järk-järgult amplituudi ja koormust! Harjutused on antud kaldeasendis, istudes ja seistes.

    Esimese etapi eesmärgid ja eesmärgid:

    1. Taaskasutatava jala reie lihaste kontrolli taastamiseks läbi tugevuse ja koordineerimise harjutuste (propriotseptsioon).
    2. Aidata kaasa lihaste tugevuse ja vastupidavuse kujunemisele staatilistele koormustele, eriti nelinurkse femori sisepeale, samuti reie ja jala tagaosa lihaste tagumisele rühmale, mis tagab jalgade taastamise.
    3. Aidata kaasa põlveliigese täieliku laiendamise saavutamisele, tehes paindlikkust.
    4. Et saavutada põlveliigese paindumisnurk 90-st? ja vähem paindlikkuse ja venitamisega seotud jõutreeninguid ja harjutusi, samuti mitmesuguseid massaažitehnikaid, mis hõlmavad pehmete kudede mobiliseerimist põlveliigese, patella jms ümber.
    5. Õige kõndimine, mis on võimalik alles pärast eespool nimetatud eesmärkide saavutamist.

    Selles etapis tehtud harjutuste näide:

    Jalgade tõstmine kaaluvahendiga, mis asub tema seljal.

    SISSEJUHATUS (PI):

    Selja peal asuvad käed õmbluste ääres, põlveliigesele on painutatud terve jalg, põrandal jalg, teine ​​jalg on põrandast 5 cm sirge, varvas sinu poole. Valu jalgade kaalumisagensil 1 või 2 kg, sõltuvalt patsiendi lihaste seisundist.

    1. Tõstke jalg aeglaselt kuni nurga 45 poole? (reprodutseerime nelinurksete lihaste stressi, mida me õppisime isegi passiivse taastusravi etapil - see on oluline).
    2. Kinnitage asend 2-3 sekundit.
    3. Võtke PI.
    4. Tehke 15 korda 3 komplekti.

    Peamine asi, mida selle ülesande täitmisel tuleb meeles pidada, on see, et jalg peaks olema võimalikult sirge, püüdes põlvekaela ülespoole tõmmata reie nelinurksete lihaste pinge tõttu. Regeneratiivse meditsiini kõiki põhimõtteid järgides toimub põlveliigese sidemete kahjustuste taastamine maksimaalse tõhususega ja ilma probleemideta.

    I etapi eesmärkide ja eesmärkide saavutamisel astume edasi rehabilitatsiooni aktiivse etapi II etappi.

    AKTIIVSE REHABILITATSIOONI II etapp

    Kestus: 4-8 nädalat pärast operatsiooni.

    Praeguses etapis soovitame teha keerukamaid harjutusi, mis viiakse läbi enamasti seisvatena ja on kõige lähedasemad niisugusele loomulikule liikumisele nagu kõndimine jne. Samuti on meil jõusoolatajad jalgade sirgendamiseks ja painutamiseks staatilis-dünaamilises režiimis, inertsiaalsed harjutused batuutil või paljajalu.

    Teise etapi eesmärgid ja eesmärgid:

    1. Aidata kaasa valu ja jõu lihaste tugevuse, jõu ja vastupidavuse edasiarendamisele ilma valu põhjustamata, tehes keerukamaid tugevus- ja koordineerimisharjutusi.
    2. Jõuda põlve paindenurga alla 60?
    3. Aidata kaasa põlveliigese propriotseptiivse tundlikkuse parandamisele, teostades paljajalu või trampoliini tasakaalustamise harjutusi.
    4. Valmistage lihaseid jooksvateks harjutusteks, sooritades summeerimisvõimalusi (erinevad rünnakud paljajalu vastu jne).
    5. Edendada järkjärgulist naasmist konkreetsele spordile iseloomulike funktsionaalsete tegevuste juurde.
    6. Saavutada õige töötamise teostamine.
    7. Saavutada käitatava jala lihasmaht, mis on võrdne tervisliku lihasmahuga. Mahtude erinevus ei tohi olla suurem kui 20%.
    8. Selleks, et luua hüppamise järel õige maandumise stereotüüp, tehes plyomeetrilisi harjutusi häiretega või ilma.

    Näide II etapi harjutusest, mille eesmärk on arendada reie nelinurkse lihasega statistilise dünaamika režiimis “Jalgade laiendamine istudes simulaatoris”.

    SISSEJUHATUS: istumine, sirge seljatoega, vööri vajutamine simulaatori tagaküljele, jalad toetuvad tihedalt rullide vastu, põlveliigese nurk on üle 90 kraadi, puusad ei ulatu istmest kaugemale.

    1. Bend - painutage jalgu põlve 30 sekundit. Selle aja jooksul peab teil olema aega 20-24 korduste tegemiseks. Sellist lähenemist peaks olema 3, ülejäänud puhkusevahendite vahel on 30 sekundit.
    2. Liikumine peaks olema ühtlane (ilma tõmblusteta).
    3. Lihas põletamise tunne näitab harjutuse õigsust.

    Stato-dünaamiline koolitus toimub kaks korda nädalas, üks koolitus on tooniline, teine ​​- arenev. pärast mitme nädala möödumist, kui jalgade testimine on positiivne, hakkame jooksma ja hüppama. Käitus- ja hüppeprogrammi eesmärk on vältida vigastuste kordumist. Üsna tihti esineb vigastusi, mis tulenevad sellest, et pärast hüppamist ei õnnestu korralikult maanduda, vale mootori stereotüüp võib samuti põhjustada põlvede ja põlveliigese valu. Teie rehabilitatsioon ütleb teile, kuidas vahetada võimu ja riikidevahelisi treeninguid.

    Meie patsientide ülevaated Komkov A.A.24.04.2018

    Pärast põlveoperatsiooni (PKS) keskkond taastub. Taastati kiiresti ilma probleemideta, ettenähtud aja jooksul. Töötajad, arstid ja koolitajad on sõbralikud ja kvalifitseeritud. Mulle meeldis kõik!

    Mikhalkova Lyudmila Anatolyevna 04/23/2018

    Ma sain selle aasta märtsis keskusesse valu minu õlal. Diagnoos loodi SLAP. Läksin arsti poolt määratud protseduurid ja harjutuste kogumi 1,5 kuud. Praegu tunnen end hästi. Ma tahan tänada dr Temir Evgenievitšit ja kogu meeskonda tähelepaneliku suhtumise ja kvalifitseeritud ravi eest. Tänan teid!

    Adamsky Egor Mihhailovitš 19.04.2018

    PKS puruneb. Pärast ACL-i purunemist ja meniske kahjustamist tuli ta spordi- ja taastusravikeskusesse "Uus samm". Mulle määrati ravi. Pärast esimest korda tundsin ma palju paremini. Ma tänan kõiki selle keskuse töötajaid. Lühidalt öeldes aitasid nad mul taasõppida ja koolitust alustada.

    Popelysh Yana Dmitrievna27.03.2018

    Meniskuse rebend. Ma, Papelysh Yana Dmitrievna, tulin taastusravikeskusesse, kus mu paremal jalal oli rebenenud menisk. Juba pärast esimest protseduuri muutus põlve valu vähem tundlikuks ja lõpuks kadus täielikult. Tahaksin väljendada oma tänu kõigile selle keskuse töötajatele, kes tegelesid minu raviga.