Kuidas vabaneda kangestamisest kodus

Podagra

Kui näeme inimest, kes kannatab, siis kuuleme tema sunnitud kõnet kõnet, me ei mõista seda, kas on nii raske rääkida ilma rippumata? Tõepoolest, nende jaoks on raske, sest haakeseadiste põhjus on kõneseadme spasmid ja väikesed krambid, mida ei ole nii lihtne ületada. Stuttering on neuroloogiline haigus, kuid ravi peab läbi viima samaaegselt terve arstide meeskond. Aga miks inimesed kannatavad? Kas see on kaasasündinud kõrvalekalle või omandatud defekt? Proovime seda välja mõelda.

Lastel ja täiskasvanutel on uimastamise põhjused

Stuttering on haigus, millel on pärilikkuse geen. See tähendab, et kui peres on inimesi hõõguv, siis ka teie lapsed on sellele defektile altid. Haigus avaldub isegi kerge löögi või stressi korral. Kolme-viie aasta vanused lapsed kannatavad kõige sagedamini uimastamise all. Õige hooldusega kooliealiseks ajaks läbib see tervisehäire peaaegu jälgi. Seetõttu on oluline alustada ravi õigeaegselt. Pöörake tähelepanu peamistele põhjustele, miks lastel ja täiskasvanutel kägistamine toimub.

  1. Nagu juba mainitud, on peamiseks peksmise põhjuseks stress, hirm, emotsionaalse seisundi järsk muutus. Mõnikord saavad lapsed häbistavatel perekondadel kägistama, kui nende vaimne seisund on "äärel". Kuid enamikul juhtudel tabab löömine lapse murda. Näiteks, kui koer kardab. Inimesed on arvamusel, et pööramisest vabanemiseks peab laps uuesti hirmutama. Kuid me ei soovita teil seda teha, sest keegi ei saa garanteerida, millist tulemust saad, olukorda veelgi süvendada. Selliste väikelaste ravimiseks, kes vajavad kodus rahulikku keskkonda, ärge laske lapsel hirmutada, ärge vannuge omavahel.
  2. Mõnikord esineb ajal, mil laps hakkab kõnepikkust alustama. See toimub tavaliselt väikelastel, kes on kõne arengus peatunud. Kui nad hakkasid oma kõnet siduma, tahavad nad kohe palju öelda. Kuid suul ei ole kahjuks aega. Niisugune kiirus toob sageli kaasa ka peksmise. Sellise põhjuse kõrvaldamiseks peate kannatlikult kuulama lapse sõnu, ärge kiirustage või kutsuge teda. Püüdke mõista kõike, mida ta teile räägib.
  3. Sageli kannatavad sageli torkavad inimesed, kes võtavad kõik südame lähedale. Kui see on laps, siis on ta tõenäoliselt väga muljetavaldav ja haavatav. Tavaliselt on ta väga tundlik täiskasvanute käitumise muutuste, nende häälte tooni suhtes. Kui süütamise põhjus on selles, peate jälgima oma seisundit ja veenma last, et kõik on korras.

Tegelikult on peksmise põhjused lihtsalt vallandada. Kõik sõltub nii inimese neuroloogilisest tervisest kui ka tema kõneseadme arengust. Enam kui pooled inimesed, kes kannatavad närbumise all, ravivad seda haigust täiskasvanueas. Põgenemine võib aga tulla tagasi põnevate avalike kõnedega, mistõttu stöstimise diagnoosimisel on parem alustada ravi kohe.

Põgenemise tüübid

On kahte tüüpi tüütust:

  1. Neurootiline stost või logoneuroos. Logoneuroosiga on uimastamine peaaegu tühine, kuid suureneb põnevusega ja stressiga. Ülejäänud laps on tervislik, tal ei ole tõsiseid kõrvalekaldeid kõne ja motoorses arengus. Rahulikus, koduses keskkonnas räägib laps peaaegu kõhklematult, kuid võõrastega torkamine intensiivistub. Kevadel ja sügisel progresseerub haigus (nagu paljude neuroloogiliste kõrvalekallete korral).
  2. Neuroosi-sarnane või erinevalt orgaaniline stost. See on tavaliselt tõsise neuroloogilise häire tulemus. Sellise peksmise korral peatub kõne alguses, inimene ei saa sõna öelda. Sellist stostimist saab diagnoosida ja testide näitajaid ja aju ultraheli. Tavaliselt avaldub selline tüütamine lastel vanuses 3-4 aastat, sellised lapsed hakkavad rääkima hilja, nende motoorsed oskused on vähearenenud ja selle tulemusena liigendatud. Tavaliselt on need lapsed rahutu ja rahutu, neil pole muusikalist kõrva.

Kuidas vabaneda kangestamisest kodus

Stuttering on neuroos, nii et kõik traditsioonilise meditsiini retseptid on suunatud rahustamisele, pingete ja põnevuse leevendamisele. Siin on mõned kasulikud retseptid, millega sa saad vabaneda pööramisest ja taastada sujuv kõne.

  1. Kummel ja Valerian. Selle puljongi valmistamiseks on vaja võtta supilusikatäis farmatseutilist kummelit ja teelusikatäit palderjanni. Maitsetaimedest peate süüa rikkalikku keetmist, jahutama ja pingutama. Joo see kaks supilusikatäit kaks korda päevas - hommikul ja õhtul.
  2. Valge yasentsa infusioon loputamiseks. Söögilusikatäit tuleks valada klaasi keeva veega ja jätta 20 minutiks, seejärel tõmba puljong ja loputada neid hommikul. Võtke infusioon sees on võimatu.
  3. Hane cinquefoil. Võtke tl seda taime, valage klaas piima ja keedetakse umbes pool tundi. Jahutage puljong ja jooge hommikul ja õhtul, 20 ml. Piima asemel võib kasutada veini.

Kodus kägimisest vabanemiseks on mitmeid viise.

  1. Laulmine See on kõige tõhusam ja lihtsam viis kõne kohandamiseks. Tõepoolest, laulu ajal on lihtsalt võimatu süüdistada, see on füüsiliselt vastuvõetamatu. Püüdke laulda nii tihti kui võimalik ja kui te olete mures, saate isegi suhelda „laulva tooniga”.
  2. Hingamisharjutused. See on ka reaalne võimalus kõne defektide kõrvaldamiseks. Te peate regulaarselt välja tõmbama ja hingama. Väga tõhus võimlemine Strelnikova.
  3. Peatage side. Proovige paar päeva mitte rääkida kellegagi, vestelda dokumentide üle. Kui kirjutad paberil sõnu ja lauseid, siis hääldate neid vaimselt ja on võimatu oma mõtetes kõhklemata. Lisaks õpetab madal kirjutamiskiirus ennast aeglaselt, kiirustamata väljendada.
  4. Ärge sundige sündmusi. Te ei saa lapse juurde jääda, nõudes temalt sujuva kõne hääldust. Võtke pausi õppetundide väljatöötamisel - uusi sõnu, salme ja keelte õpinguid. Piirake ka teleri ja arvutimängude vaatamise aega.
  5. Täielik puhkus. Harmoonia ja tasakaalu taastamiseks peate tegema lõõgastavaid tegevusi. Ujumis- ja veemängud on väga kasulikud ja isegi paremad - delfiiniravi. Samuti on kasulikud jooga klassid, tainas või plastiliin modelleerimine, käsitöö ja rakenduste loomine.
  6. Harjutused keelele. Need on väga lõbusad harjutused, mida teie lapsed armastavad. Taeva ja ülemise hamba rea ​​vahel on vaja vestelda. Lase oma lapsel pärast õhtusööki lakkuda - see ei ole päris esteetiliselt meeldiv, kuid väga kasulik. Lõppude lõpuks, see nõrgestab keele lihaseid ja parandab ka paljude kirjade hääldust.

Meditsiiniline ravimine

Integreeritud meditsiiniline lähenemine seisneb mitme spetsialisti konsultatsioonis:

  1. Neuroloog kontrollib närvisüsteemi seisundit. Kui leitakse kõrvalekaldeid, näeb ta ette spetsiaalseid preparaate. Need on tavaliselt ravimid, mis parandavad närvi läbilaskvust, samuti lihtsad rahustid.
  2. Psühhoterapeudist selgub probleemi emotsionaalne pool. Ta avastab, millistel tingimustel hakkasid uimastused alguse saama, millistel punktidel taandub. See arst juhib psühholoogilisi istungeid, et anda patsientidele kindlustunne, õpib ärevusega toime tulema.
  3. Oluline on ka tihe töö logopeediga. Ta seab kirjade häälduse uuesti ja õpetab sulle vabalt rääkima, kõhklemata.
  4. Erilistel juhtudel on täiskasvanutele ette nähtud nõelravi. Nõelte mõju teatud punktidele rahustab isikut suurepäraselt.

Kaasaegne metutamise meetod

Selle haiguse kaasaegsete ravimeetodite hulgas võib märkida kõnesid muutvaid tarkvaratooteid. Need on avalikult kättesaadavad lihtsad programmid. Sellist rakendust saab telefoni laadida ja installida. Heli simulaator kordab teie fraase natuke aeglustumisega. See tähendab, et sa õpid rääkima telefoni häälena - natuke sujuvalt ja pikalt. See aitab vabaneda kõhklustest ja peksmistest.

Siin on oluline roll psühholoogilisel hetkel. Telefoni ees ei muretse inimene ja ta ei koge nii elavat suhtlust. Seetõttu on lihtsam hääldada neid sõnu ilma tormata.

Stutteriseerimine

Nagu te teate, on ennetamine parem kui ükskõik milline ravi. Seetõttu on oluline teada mõningatest reeglitest, mis sind ja teie lapsi päästab.

  1. Olgu maja tervislik ja mugav keskkond. Ärge laske end lastel vannuda, olge neile võimalikult sõbralik. Me ei ütle teile, et te ei saa lapsi karistada ja tõsta teda "kasvuhoones". Samas võite rahulikult, isegi toonilt, kõvasti, kuid ilma karjuma ja rünnakuta.
  2. Kui laps komistab, ärge keskenduge sellele tähelepanu. Sa ei saa sundida teda hääldama ebaõnnestunud helisid ja silpe - sest ta ei tee seda eesmärgiga.
  3. Kuula rohkem muusikat ja toredaid laule.
  4. Ja isegi kui sa oled laastamisest täiesti vabanenud, ärge muretsege, kui ta on jälle tagasi tulnud, tugeva ärevuse või stressiga. Nüüd sa tead, kuidas seda võidelda!

Stuttering on vaid väike kõne defekt, mida saab edukalt ravida igas vanuses. Enne avalikku kõnelemist proovige rahuneda ja häirida, sest paljud kuulsad inimesed kannatasid peksmise eest, kuid see ei takistanud kedagi suurest ja maailmakuulsast.

7 viisi, kuidas lahti saada

22 maailmas tähistatakse Day stuttering people. Kuidas vabaneda pööramisest ise? Me teame, et tasub proovida 7 võimalust.

Mis on peksmine ja kellel see on?

Põgenemise probleem esineb lastel ja täiskasvanutel. See annab palju ebamugavusi ja võib tõsiselt lüüa enesehinnangut. Ja asi ei ole ainult kõne puuduses, vaid üldises eneseteadvuses. See on nagu nõiaring: mida rohkem sa räägid, seda rohkem te kõhklema, mis paneb sind veelgi kummardama... Aga kõik on lahendatud, kui sa usud iseesse.

Küsisime ekspertidelt, kuidas vabaneda peksmisest üks kord ja kõik. Kõrgeima kategooria kõneterapeut Yana Borisovna Fields ütleb: Kõige sagedamini ilmneb lapsepõlve. Kõige ohtlikum on ajavahemik 3 kuni 5 aastat kõne kiire arengu ajal. Kuid täiskasvanu võib seda haigust puudutada. Stuttering on tempo, kõne sujuvuse rütm liigendusseadme krampide tagajärjel. Stostav inimene võib oma riideid tõmmata, tahtmatult liigutada käed, jalad, tal võib olla närvisüsteemi. Mõned nälgijad „maskeerivad” oma puuduse, lisades oma kõnes mõttetuid sõnu või helisid: “jah”, “siin”, “umm”, “uhhh”...

Kuidas ravida pööramist? Pea meeles, et see defekt ei ole ainult kõne. See on seotud närvisüsteemi kahjustusega. Sageli selgub, et inimese füüsiline tervis on ebatäiuslik. Täiskasvanutel võib uimastamine jääda lapsepõlvest või ilmuda spontaanselt. Sageli on probleem rahuliku ja harmoonilise olukorraga "kadumas" ja ilmub taas, kui inimene on stressis. Sellistel juhtudel peaksite võtma ühendust mitmete spetsialistidega: neuropatoloog, logopeed, kliiniline psühholoog. Psühholoog aitab leevendada stressi, hirmu kõnega. Logopeedi õpetab või aitab teil meeles pidada kõne hingamise, sujuva ja sujuva kõne oskusi. Neuroloog osutab abi närvisüsteemile.

Inimestel on mõttekas tegeleda spordiga: ujumine, jooga, karate. Laulmine, draamaklubid, tantsud - see kõik aitab ka inimesel lõõgastuda, enesekindlalt tunda, arendada hingamist, plastilisust, et tulla toime üldise füüsilise pingega.

Vahepeal ravib arst, kasutades ära nälgimise vastu populaarseid tavasid.

Stuttereeriv ravi

Kuidas ravida pööramist? Paigalduse asemel “õudusest, nüüd hakkab see jälle”, vali positsioon: “ja see on minu eriline omadus”. Sisemiselt aktsepteerige seda, et te rüüstate ja proovite temaga elada. Kui te kardate teiste reaktsiooni oma peksmise vastu, võite sellest probleemist eelnevalt rääkida. Mida rahulikum on defekt, mida harvem ilmub.

Õpi lõõgastuma

Igaühel on oma "retseptid" lõõgastumiseks. Keegi võib olla abiks roosikari, mida saab kätte tõmmata, paberitükki, mille servad võivad olla painutatud ja vabad ning võib-olla teatud sõrmede rist, andes rahuliku oleku. Kui olete valmis, alustage oma kõnet. Näete: selle kvaliteet sõltub otseselt teie sisemisest olekust.

Esita kodusõitu

Paljud „taldrikud, kes räägivad sugulastega, unustavad täielikult oma probleemi. Aga ta meenutab ennast stressirohketel hetkedel. Räägi oma õe, oma mehe või vanemate ees kõne, mida te homme koosolekul annate. Mäletage lõõgastustunnet ja enesekindlust ning hoidke neid kuni "X".

Õpi korralikult hingama

Jooga või qigongi hingamine aitab reguleerida hingamise ajal hingamist. Õpi kontrollima sissehingamise ja väljahingamise võimsust, kopsudest õhu vastuvõtmise ja eemaldamise rütme. Korda harjutusi iga päev, ei ole kadunud: peate peagi tundma, et peksmine on vähenenud.

Mõtle midagi - lihtsalt mitte oma kõnele

Inimesed kipuvad sageli nende ebaühtlase kõne tõsiasjast. See põhjustab vestluse keele kaotamise, vestluse tähenduse kadumise. Püüdke oma tähelepanu oma häält edasi anda ideele, mida soovite edastada, või oma vestluspartnerile. Keskenduge kõneteabe väljatöötamisele, keskenduge mitte vormile, vaid sisule.

Paus

Kuidas vabaneda pööramisest? Kui tunned end uimaselt, anna endale aeg oma hinge järjekorda seada. Võtke paus vestluses ja hinge sisse. Korrake sissehingamist ja väljahingamist, kuulates oma hingamist. Nii saate kontrollida oma kõnet ja valguse pausid annavad teile huvitava müsteeriumi vestluskaaslase silmis.

Saa inspiratsiooni

Kui te oma kõnet ravite, kaasake kannatlikkust ja entusiasmi. Ja see aitab teil head kirjandust ja kino. Näiteks Oscari võitnud "King Says": tunne ennast peamängu asemel ja läheb temaga kogu kompleksist lõpuni, et võita.

Võimalus vabaneda pööramisest kiiresti otsis Daria Mazurkina

Täiskasvanute stostimisest vabanemise viisid

Aju keskuste töös kõrvalekaldumiste poolt põhjustatud probleem, torkamine, psühholoogiline ebamugavustunne ja elukvaliteedi vähenemine. Kõneprobleeme saab parandada spetsiaalsete tehnikate ja tehnikate abil. Harvaesinevaid ilminguid saab võita iseseisvalt. Raskemaid kõrvalekaldeid ravitakse tugevate ravimitega.

Üldised põhjused

Logoneuroosi ravi kodus algab põhjuste kindlakstegemisega. Võib olla mitu:

  • stress;
  • põnevust;
  • isiksuse tüüp;
  • komplikatsioonid pärast vigastusi.

Stress tekitab neuronite surma. Vahendajaühenduse rikkumine viib mõtlemisprotsessi pärssimisele.

Stuttering hakkab avalduma iseenesest. Üksikisik jätkab oma tavapärase eluviisi juhtimist, kuid teatud ajahetkel muutub tema kõne segadusse, silmatorkavaks.

Kõne tempo ja tüüp sõltuvad temperamentist. Oht on suletud isiksused, häbelikud, kahtlased, haavatavad. Selliste inimeste jaoks näib suhtlemine teistega olevat test, mida nad püüavad vältida. Kõne defekt ilmneb kaitsereaktsioonina stressitegurile, konkreetsel juhul elava suhtlusega inimesega.

ENT organite vigastused ja haigused põhjustavad uimastamist. Kõne puuduse põhjuseks võib olla alkoholi kuritarvitamine, narkootikumid, teatud kesknärvisüsteemi tööd pärssivate ravimite võtmine.

Tõhus koduhooldus

Logoneuroosi ravi täiskasvanutel kombineeritakse arstiga määratud raviga. Kõik harjutused viiakse läbi pärast konsulteerimist arstiga. Eneseravim võib olla ohtlik, kuna see võib halvendada seisundit.

Harjutused kodus kiusamise vastu põhinevad enesekontrollil ja koondumisel.

Patsient peab oma haiguse tõsiasja aktsepteerima. Elage oma probleem. On hirm, et teised tajuvad sind kuidagi teisiti - proovige vihastada või kohe hoiatada. Selles pole midagi häbiväärset. Oluline on õppida vastama oma puudustele piisavalt: rahulikum on, seda harvem taastub.

Lõõgastav

Relaksatsiooni abil saate vabaneda stressist ja selle mõjudest. Looge endale mugav keskkond. Õpi tundma lõõgastust igas olukorras: kohtumine vana tuttavaga tänaval, püüdes kaitsta oma arvamust transpordis, poes.

Lõõgastumiseks on palju võimalusi. Kiired meetodid närvisüsteemi lõdvestamiseks - roosikari sorteerimine, žestide kinnitamine (sõrmede ületamine, peopesa keskele vajutamine jne), keskendumine hingamisele jne. Nii me vabaneme klambritest ja pingetest.

Mängi mängu

Sa võid vabaneda närbumisest iseenesest täiskasvanuna. Paljud patsiendid suhtlevad üsna tavapäraselt sugulastega ja lähedaste inimestega, ilma et nad oleksid torkavad. Defekt ilmneb stressiolukorras.

Rääkige rohkem oma vanemate, õe / venna, sõbrannaga. Treenige oma kõnet sagedamini. Ärge keskenduge sellele. Rõhu hetkel hakkavad patsiendid elama oma hääle, kõne, mis toob kaasa peksma. Aju tajub teie hirmu aktiivse tegevuse impulssina ja üritab kaitsta keha.

Hingamine õigesti

Üks viise, kuidas lahti saada, on enesekontroll. Keskenduge hingamisele. Kui inimene hingamise ajal pikka lauset püüab öelda, satub inimene. Vali endale sobiv aeg ja lõõgastuda, hingata / väljahingata ja kontrollida kopsude täitmist õhuga.

Mõne aja pärast saate oma hääle juurde lugeda. Püüdke ette kujutada, et seal on palju inimesi, ja sa seisad laval ja loed neid. Keskenduge ainult hingamisele. See on sile, rahulik. Enne pikka, keerulist fraasi, mida hingame, nagu me hingame, loeme seda.

Kasulik füüsiline aktiivsus: jooksmine. See on piisav 20 minutiks. Kogu selle aja jooksul peate oma hingamist selgelt kontrollima. Esmalt hingake sügavalt ja rütmiliselt, siis proovige tempot muuta, et kahekordistada hingamist / hingamist. Võta sammu oma vasaku jala külge, tõmmake õhk 2 korda, paremale - välja hingata 2 loendust. Siis minge algse hingamismäära juurde.

Kasuta pausid

Koduhooldust saab teha kõnega. Peatage - see on väike trikk, mis võimaldab keskenduda ja lõõgastuda. Kui teil on vaja öelda keerulist sõna, mida ei saa kunagi kõhklemata korralikult rääkida, peatage, hingake sisse ja asendage see sünonüümiga.

Vastuvõtt võimaldab teil kiiresti kontsentreeruda ja enesekindluse omandada. Peatused muudavad selle huvitavaks ja salapäraseks ning vestluspartner ei arva teie haigusest.

Kõneteraapia võimlemine

Harjutused, mis pärinevad kodust abistamisest, aitavad arendada kõneseadet, parandada dikteerimist, vabaneda suhtlemishäiretest. Kõneteraapia võimlemist kasutatakse täiskasvanute ja laste raviks. Vajadus teha väikest peeglit.

Patsient peab oma huuled selgelt nägema, mõistma vokaalseadme tööd.

  • avage oma suu nagu tibu;
  • keel on lõdvestunud seisundis madalamal taeval;
  • asetage keel alumisele huule külge, lõdvestage seda;
  • avage suu, tõstke keele külgservad nii, et nad puudutaksid ülemisi hambaid;
  • sulgege oma huuled ja tõmmake need õlgadega välja, kui sa üritaksid kedagi suudelda;
  • suruge oma keelt ülemise taeva poole, avades oma suu;
  • proovige jõuda nina poole, siis lõuale.

Veidi hiljem saate lisada keerukate fraasidega keeleõmblused, mis koosnevad enamasti raskesti hääldatavatest sõnadest. Need õppetunnid võimaldavad teil oma häält saada.

Rahvapärased retseptid

Ravige ennast koduselt uimastamisest, saate kasutada loomulikku esmaabikomplekti. Kasulikud taimeteed võimaldavad teil närvisüsteemi lõõgastuda, leevendada stressi mõjusid ja rikastada keha vitamiinidega, mida inimene toiduga ei saa.

Männi koonused - suur rahustav rahvahooldus uimastamiseks. See võtab noorte koonuseid, mis toodavad mahla. Nad peavad leotama keedetud vees 1-2 tundi, et eemaldada kibedus, seejärel vala suhkur ja küpseta moosi. Tehke pärn tee ja lisage sellele 2-3 supilusikatäit töödeldavat detaili või jooge joogiga vett. On vaja vastu võtta vahendid 3 korda päevas pärast toitu. Ta taastab immuunsuse, kõrvaldab tõhusalt hingamisteede ülemiste hingamisteede haigused, rahustab närvisüsteemi.

Kummeliga ja melissaga luudel on positiivne mõju kodukino ravis täiskasvanutel kodus. Sa pead 100 g kuiva tooraine, 1 liiter keeva veega. Nõuda keetmist 1 tund. Võtke 2 korda päevas, hommikul ja enne magamaminekut.

Kolmeastmeline korrektsioonisüsteem

Täiskasvanu enesehooldamine ei ole nii lihtne. Kui ülaltoodud meetodid ei anna tulemusi, proovige tegutseda teisele süsteemile. Keeldu külastama nädala jooksul ülerahvastatud kohti. Harjutage teavet lihtsalt ja õigesti. Tehke liigend võimlemine.

Proovige rääkida vähem, kirjutage rohkem.

See võib olla raamatu tekst ja parem essee on parem: aruanne tulevaste päevade plaani kohta koos detailidega jne. Seda tuleks lugeda teie häälele. Alumine rida on teabe tajumine. Kirjutamise ajal kuulutab inimene alateadlikult kogu teksti ilma kõhklemata, rüüstamas. Aja jooksul hakkavad aju ümberkorraldama käitumuslikke reaktsioone, ja torkamine hakkab järk-järgult minema.

Alusta laulmist. Inimene ei saa laulmise ajal füüsiliselt kiskuda. Treeninguid jätkatakse kuu aega. Esialgu võib tulemus olla nähtamatu, kuid varsti ta hämmastab sind.

Meditatiivne tehnika

Lisaks kolmeastmelisele süsteemile toimub närbivate täiskasvanute kohtlemine kodus meditatsioonidega. Harjutused põhinevad lõõgastumisvõimel, mis on eriti oluline uimastamiseks. Teadvuse täielik kontroll võimaldab teil kiiresti igasuguse stressiolukorras rahuneda. Esialgu kasutatakse meditatiivseid tavasid ainult kodus:

  • lamada kõval pinnal, pingutage ja lõdvestage lihaseid, pööra erilist tähelepanu kaela-, kaelapiirkonnale;
  • ärge unustage juhtida hingeõhku, keskenduda sellele;
  • kui saavutate täieliku lõõgastumise, kandke ennast kõige meeldivamale mällu, kujutage ette võõras, kes tahad pikka aega kohtuda, kuid häbelik, vaimselt täiendada oma ideed: sa räägid enesekindlalt, ilma piinlikkuse varjuta, tunned end rahulikuna ja lõdvestuna;
  • Aeglaselt väljuge trance'i olekust, liigutage oma sõrmi ja jalgu esmalt, liigutage veidi, aeglaselt avage oma silmad, analüüsige, kuidas tunnete pärast meditatsiooni;
  • õhtul enne magamaminekut 10–15 minutit hääldada affirmations - spetsiaalsed fraasid, mis võimaldavad programmeerida oma aju teatud tegevuste jaoks.

Täiskasvanutel peksmine - puudumine või haigus

Paljude täiskasvanute puhul algavad kõnehäired lapsepõlves ja ei jäta neid pärast episoodilist ravi. Inimesed kohtuvad sageli oma seisukohaga ja peavad seda lootusetuks. See arvamus on täiesti vastuvõetamatu, miks - see artikkel aitab mõista.

Haiguse ajalugu ja kirjeldus

Kõnelemise raskust stostimise vormis on kirjeldatud iidsetel aegadel.

Kuni 19. sajandi lõpuni olid püüdlused uurida luiskumise olemust juhuslikult, selle ravimeetodeid ei olnud.

See oli tingitud kahest põhjusest:

  • peksmine on alati olnud haruldane juhtum, mis ei ole teistele ohtlik;
  • veelgi haruldasemad olid haigusseisundi nakatumise juhtumid meditsiiniliste manipulatsioonide tulemusena.

Kannatanu jäi üksi oma probleemiga, suhtlemisel põhjustas ta samal ajal pahameelt ja kaastunnet. Hirmuäratava suhtumisega inimestesse, kes kõnelevad korduvalt kõhklustega, saate nüüd kohtuda.

Seetõttu püüavad püüdjad rääkida vähem, eriti võõraste juuresolekul, piirates kontakte, kitsendades teadlikult kontakti ringi. 20. sajandil tunnustas meditsiiniteadus täielikult spetsialiseeritud abi vajadust ja tähtsust.

Täiskasvanud patsientidel korrastamise korrigeerimise kaasaegsed meetodid võtavad arvesse nende individuaalseid omadusi, hõlmavad keha üksikasjalikku uurimist ja positiivset suundumust ravi tulemusena.

Välised sümptomid, sümptomite ilmingud ja diagnoos

Logopeedid on hästi teadlikud, et kõneteadetes raskustega patsientide tõhusaks abistamiseks on vaja paljude spetsialistide - neuroloogide ja psühholoogide - osalemist.

Millised on peamised sümptomid uimastamiseks?

Diagnoos on tehtud täiskasvanud patsiendile kõnepruugil, kui kõne on normaalsest rütmist ja liigest.

Raskusi raskendavad tahtmatud grimassid ja korduvad näolihaste liikumised.

Sõnade hääldamisel on kahte tüüpi rikkumisi, mis on tingitud hingamisteede, liigeste ja vokaalsete lihaskrampide tüübist:

  • toonik - täishäälikute venitamisega ja helisignaalidega, ebaloomulike pausidega sõnade vahel, vahe häälduse hääldamisel silbi sees,
  • klooniline - ühe ja nende kaashäälikute helide, silpide või lühike sõnade kordamine.

On kombineeritud toonilis-klooniline vorm, mis ühendab loetletud sümptomid. Igasuguse pööramise vormis väljendub vahelduv, spastiline kõne olemus.

Helid on kurgus blokeeritud ja tundub, et inimene teeb märkimisväärseid jõupingutusi nende "surumiseks".

Vahetult kõnelemine võib olla inimeste hääldamise tunnuseks, ilma et nad oleksid torkavad. Arst juhib tähelepanu sujuva kõne voolu katkemise sagedusele ja kestusele:

  • Peatuste arv 100 sõna kohta on olemas. Tavaliselt on see näitaja 7%. Siis ei ole kõne aeglustumine määratletud kui ebaloomulik. Põnev inimene katkeb 10% -st või enamast sõnast.
  • „Probleemi“ patsiendi häälduse katkestuste kestus on selgelt väljendatud, ulatudes ühest kuni 30 sekundini ja sellega kaasneb märgatav lihaspinge.

Seda asjaolu peetakse oluliseks argumendiks, mis soodustab täiskasvanud patsientide ravimist.

Mehed on kalduvus kõnepuudega palju rohkem kui naised. Meditsiinilised statistilised andmed näitavad, et viiel mehel on vaid kaks naist. Naiste aju struktuuri tunnused kujutavad endast loomulikku kaitset kõnehäire vastu.

Vestibulo-ataktiline sündroom on keha vaskulaarses süsteemis krooniliste häirete tõttu üsna tavaline patoloogia. Patoloogia võib areneda aeglaselt, alustades väikestest ilmingutest ja järk-järgult põhjustades keha motoorse funktsiooni olulisi kahjustusi. Kuidas toimub vestibulo-ataktilise sündroomi ravi.

Meditsiinipraktika alamjäsemete tahtmatut tõmblemist või isegi krampe nimetatakse müoklooniateks ja need võivad olla seotud erinevate haigustega. Une müoklooniast saab teada selles peatükis.

Täiskasvanute peksmise põhjused

Tavaline on eristada neurootilist stutteringit (logoneurosis) ja orgaanilist või neuroosi sarnast.

Patsiendiga peetud vestluses selgitab arst, kas sümptomid on püsivad või nende ilming sõltub kõneseaduse asjaoludest. Patsient määratakse aju uuringusse elektroentsefalogrammi kujul.

Kui entsefalograafilisel uurimisel ilmnevad kõnetoimingute eest vastutavate ajukonstruktsioonide häired, siis klassifitseeritakse stostimine orgaaniliseks.

Seda iseloomustavad püsivad sümptomid, mis tekivad isegi patsiendi rahulikus ja tuttavas keskkonnas:

  • Täiskasvanud patsientidel tekib orgaaniline stostimine komplikatsioonina pärast insuldi, traumaatilise ajukahjustuse ja teiste haiguste teket, mis on seotud motoorse keraga.
  • kasvaja protsessid ajus võivad takistada närviimpulsside läbimist ja olla kõnehäirete põhjused.

Täiskasvanutel esinevad logoonuroosid põhjustavad stressiolukordi ja sügavaid närvikahjustusi. Nendel juhtudel ei ole stostimine füsioloogiliselt fikseeritud ja sõltub suuresti inimese emotsionaalse stressi tasemest.

Neurootiline uimastamine suureneb vajadusega rääkida ebatavalistes olukordades või mitme inimese ees. On juhtumeid, kus ajutiselt peksetakse, mis ilmneb kohe pärast tugevat hirmu, mõjutamist, viha ja möödumist mõne aja pärast koos olukorra pingete vähenemisega. Tõhusaks abistamiseks on inimene piisavalt kuum, et juua või väikeses koguses alkoholi.

Õige kvalifikatsiooniga abi stress logoneuroosi jaoks on eriti oluline. Vastasel juhul tekib patoloogiline stereotüüp, stostimine muutub krooniliseks, konvulsiivseteks sündroomideks, närviliseks ja tõmblemine ühendab väliste kõneprobleemidega. Psühholoogiline ebamugavustunne suureneb, suhtlemine teiste inimestega muutub kurnavaks kurnatuse pärast.

Pilt on keeruline päriliku eelsoodumuse ja juba moodustunud kõneharjumuste tõttu. Selliste patsientide ravikuurid võivad kesta mitu aastat.

Video ütleb arst teile, milline on tõeline põhjus ja milline on kättemaksusüsteem:

Täiskasvanute stostimise ravimeetodid

Põgenemise uurijad on ühel meelel, et probleemi edukaks lahendamiseks on vaja terviklikku lähenemist, võttes arvesse nähtuse bioloogilist, psühholoogilist ja sotsiaalset aspekti.

Meetodid täiskasvanute pööramise korrigeerimiseks hõlmavad ravimeid, kõneteraapiat ja psühhoterapeutilisi sekkumisi.

Narkomaania ravi

See meetod keskendub konvulsiivsete sündroomide eemaldamisele ja närvireaktsioonide stabiliseerimisele erinevate ravimite abil:

  • Krambivastased, spasmolüütilised ravimid suukaudseks manustamiseks: magnerot, mydocalm, finlepsin. Milgamma - täiendava vahendina kasutatakse B-grupi vitamiine.
  • Närvisüsteemi pingeid vähendavad sedatiivid: glütsiin, grandaksiin, afobasool. Hea tulemus on keeruliste taimsete preparaatide Novopassit ja Dormiplant võtmine tablettide või ravimtaimede tinktuuride kujul - palderjan, emasloom, sidrunipalm.

Kõne teraapia täiskasvanud patsientide pööramiseks

Keskendunud stereotüüpiliste kõneviiside muutmisele.

Pööramise korrigeerimise meetodid võib jagada kolme rühma:

  • inimese uute korrektsete kõnetehnikate kujunemine, sealhulgas hingamise, hääle valdamise, loomuliku liigenduse kujundamine;
  • arenenud oskuste arendamine keerulisel materjalil - lugemise ja vaba lugu abil;
  • oskuste automatiseerimine erinevate kõneolukordade modelleerimisel, emotsionaalse vastupanuvõime arendamine võimalike raskustega teiste inimestega rääkimisel.

See skeem on üsna tingimuslik, kuna kõneteraapia meetodeid täiustatakse ja rakendatakse pidevalt, võttes arvesse patsientide individuaalseid omadusi individuaalselt või rühmades. Kuidas ravida täiskasvanuid uimastamiseks, otsustab raviarst, võttes arvesse kõiki patsiendi tingimusi ja üldist tervist.

Tuntud põletamise ravimeetodiks on L. Z. Harutyunyan, mille eesmärk ei ole individuaalsete kõnehäirete korrigeerimine, vaid täiesti uue kõne-motoorse oskuse loomine.

Põgenemise ületamise psühhoterapeutilised meetodid

Nende hulka kuuluvad ratsionaalne ja soovituslik ravi, lisaks sellele õpetatakse patsiente autoõppeks:

  • Ratsionaalseid meetodeid rakendatakse arstide vestlustena patsientidega, et moodustada patsiendi adekvaatne ja konstruktiivne suhtumine tema probleemi lahendamisse.
  • Soovitav meetod seisneb selles, et patsient läbib ühe või mitu hüpnoosiseanssi. Soovituse ajal pöörab arst tähelepanu patsiendi emotsionaalsele sfäärile ning hingamis-, liigendus- ja hääleaparaadi olekule.
  • Autokoolituse meetodite omandamine võimaldab püüdjatel end ise aidata. Need oskused jäävad neile eluks ja tugevdavad ravi tulemusi.

Füsioteraapia täiendab edukalt ravikuuri. Lihtsad harjutused ei aita mitte ainult tugevdada kõne lihaseid, vaid avaldavad ka positiivset mõju närvisüsteemi närvisüsteemi üldisele seisundile.

Strelnikova hingamisvõimlemine, joogasüsteemi klassid kogenud instruktori juhendamisel annavad patsiendile aluse, millele ta saab jätkata sõltumatute harjutuste alustamist.

On tõendeid akupunktuuri ja nõelravi positiivsest mõjust kõneprobleemide lahendusele.

Samuti on olemas kahtlased ravimeetodid, nagu näiteks peksmise palve. Meditsiinipraktikas kasutatakse neid harva, sest ei ole teaduslikult tõestatud, et nende abiga saad vabaneda pööramisest.

Kui kaua tuleb ravida ja kui palju on ravi

Ühe hüpnoosiseansi lubadused, et leevendada igavesti, ei tohiks kaasaegset inimest eksitada.

Vahetu paranemine võib olla illusioon, mis esimese stressi ajal kiiresti kaob. Pädevate spetsialistidega pikaajalise ravi meeleolu on parim positsioon raske kõneprobleemi lahendamiseks.

Konkreetsed kuupäevad määratakse arsti poolt, sõltuvalt patsiendi seisundist. Kui ravi hõlmab põhikursust haiglas, kestab see umbes 30 päeva ja seda saab ambulatoorselt pikendada veel 3-6 kuud või aasta. Sageli on olukordi, kus on soovitatav kord aastas kursusi korrata mitu aastat.

Positiivsed muutused patsientide seisundis inspireerivad neid ja muudavad ravi soovitavaks ja veelgi viljakamaks. Menetluse hinna küsimus on asjakohane, kuid erinevate kursuste läbimise võimalused ja protseduuride kombinatsioon võimaldavad valida parima variandi.

Keskmine ravi hind on:

  • TsKRis Moskvas - 60 kuni 100 tuhat rubla,
  • TsKRis Kiievis - 50 tuhat rubla,
  • Hadassahi kliinikus Iisraelis - 55-60 tuhat dollarit
  • Nadezhda meditsiinikeskuses Minskis - 45-50 tuhat rubla. (RUR),
  • Jekaterinburgi tervisliku kõne keskuses - 100 tuhat rubla.

Huntingtoni tõbi (või Huntingtoni korea) on närvisüsteemi geneetiline patoloogia, mida iseloomustab pikaajaline progresseeruvate vaimsete häirete ja hüperkineesiga (tahtmatud lihaste liigutused).

Jäsemete värinaga võivad kaasneda lihaste tahtmatu tõmblemine või nende kokkutõmbumine. Mõnikord on täheldatud hüperproduktsiooni puhul. Mida see siin loeb.

Et mõista, mis on vegetatiivne kriis, ja selle tekkimise tõttu aitab see link http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/vegetososudistaja-distonija/vegetativnyj-kriz.html.

Kuidas takistada kangutamise arengut ja kas see on tõesti ravi

Ennetusmeetmetele, mis kaitsevad kõnehäirete eest, muret nende vaimse tervise pärast. On võimatu kindlustada ennast stressist, kuid psüühika stabiilsust on täiesti võimalik parandada.

Isegi ükskõik milliste kontrollimatute kõnehäirete ilmingute korral närvisüsteemi pinge tõttu peaks isik pöörduma arsti poole.

Teave hea mainega kliinikute kohta, kes aktsepteerivad uimastamisega patsiente, on saadaval Internetis. Täiskasvanute rehabilitatsiooni kompleksseid süsteeme kasutatakse väga edukalt, mille autorid on N. M. Asatiani ja N. A. Vlasova, Yu B. Nekrasova, V. M. Shklovsky.

Süsteemid ühendavad erinevate erialade arstide - logopeedi, psühhiaatri, psühhoterapeudi, neuropatoloogi - jõupingutusi.

Spetsiaalsete kliinikute töö tulemused inspireerivad tuhandeid patsiente mõistlikel lootustel. On ohutu öelda: inimene, kes kannatab täiskasvanud vanuses, peab saama tõhusat ja tõhusat arstiabi.

Doktor Snezhko R.A. räägib, kuidas tegeleda stostiga ja kas täielik ravi on võimalik tänapäevaste ravimeetodite abil:

Kas peksmine on täielikult ravitud?

Kas on võimalik ravida peksmist korraga?
Kõigepealt ei ole stutterimine haigus, mistõttu kõik katsed seda ravida ei õnnestu. Me kõik teame, et üksi koos me räägime täiuslikult, sujuvalt ja lihtsalt. Ja ainult keegi juuresolekul võime me hämmastada / kõnelda. See kinnitab veel kord asjaolu, et me oleme põhimõtteliselt terved ja mitte haiged. Lisaks on nii stuttereritel kui ka püsivalt normaalsetel kõnelevatel inimestel täpselt samad kõnevahendid. Igaühel on huuled, hambad, keel ja muud näolihased. Nii need kui ka need võrdselt laadivad informatsiooni ja teavad alati, mida nad tahavad öelda. Niisiis on kõigil, kes oma elu ja igas olukorras stutters, põhimõtteliselt võimalus rääkida nagu kõik tavalised inimesed. Teoreetiliselt.

Mis juhtub praktikas? Kui inimene lihtsalt rääkis sulle vabalt ja kergesti, kuid järgmisel sõnul riputas ta äkki üles ja hakkas pingutama, püüdes jõuda läbi mingi heli. Tundub, et miski ei ennustanud häireid, head ilmast, normaalset meeleolu, lähedasi inimesi, teisel päeval edukalt projektid jne. Ükski sellest ei päästa peksmise eest, sest see probleem tekib ainult kõnega seoses ja enamikul juhtudel ei sõltu see olukorrast. Ja nn "keeruliste sõnade" järel võib meie kangelane mõnda aega rääkida täiesti normaalseks. Paradoks? Ei, otsene muster. Mis ja mida? See on teise vestluse teema. Ja kuidas sa võid proovida, kui ma seda ütlen, „ajutiste helide tegemise ebatavalisel viisil”? Ei

Muide, miks ma täpselt öeldes: „ajutiselt helide ebanormaalne valmistamine” ja mitte „sõnade ajutiseks muutmiseks ebatavalisel viisil”? See avaldus ei ole juhuslik ja tal on kõik vajalikud tõendid. Näiteks tahab süüdistaja öelda sõna "tere" ja ta saab seda teha. Samal ajal pingestatakse tugevalt ainult sõna alguses, teatud helisid. Mida me vaatame? Sõna ise väljendab täiesti normaalset, sellele lisatakse ainult ekstra helisid, antud juhul heli „Z“. See võib olla tingitud paljudest teguritest, mille täielik analüüs on teise vestluse teema. Üldiselt lisavad kõik stuttid tavapäraste liikumiste ebanormaalsust. Samal ajal on viimased tavaliselt kokku mitu korda väiksemad kui esimesed.

Nüüd peamine asi. Kas neid ebaregulaarseid / irratsionaalseid liikumisi (tegevusi) saab käsitleda? Ei Neid saab kõrvaldada. Ja tehes seda väga tõhusalt. Sa pead lihtsalt aru saama, kuidas kõnet alati ja kõikjal normaalseks muuta, ning teatud juhiste järgimise teel parandage seda harjumuse tasemel.

Ja nüüd selle väga konsolideerimise ajastuse osas. Te saate aru, mida teha, et paari päeva pärast ei peksuks. Kuid uue oskuse kindlustamiseks kulub palju rohkem aega. Kuid kõigis peaks olema reaalsus. Ja siin on ka see. Uue kõneteaduse kinnitamiseks on teatud tingimused.

Kas on võimalik, et mõned inimesed annavad tagatise 100% vabastuse eest stutteringist üks kord ja kõik? Ei, ainult petturid teevad seda. Isegi kui inimene töötab iga päev ise kolm kuud. Loomulikult, kui lähenete sellele õigesti ja seda jälgib spetsialist, saate kõnes väga olulisi edusamme teha. Kuid ei tohiks unustada, et uimastamine oli sõna otseses mõttes elanud koos meiega juba aastaid, väljendunud tuhandetes olukordades, veetis palju energiat ja mõtlemisprotsesse, mida ei saanud meie mällu hästi hoiustada. Aga te võite õpetada inimesele alati kõhklemisetapil peatuma ja vaatamata võimalikule hirmule mitte neid kõhklusi kõne stuporiks muutma. See tähendab, et piltlikult öeldes öelge talle mantli ja õpetage talle seda kala püüdma, näidates esialgu meistriklassi enda enda ja vajalike käikude nõuetekohasest kasutamisest, teadmiste kasutamisest ilmaga, kalade olemusest ja muudest asjadest. Edasised tulemused, nagu kõigis teistes tegevusvaldkondades, sõltuvad suuresti isikust ja tema võetud meetmetest. Ja see on esimene asi, mida peate mõistma, sattudes röövimise ületamiseks.

Torkimine on nii täiskasvanutel kui ka lastel väga halb mõte. Kuid selle ületamiseks on võimalik ja peaks olema kodus, isiklikult või Skype'is. Selleks ei ole vaja spetsiaalseid meditsiinikeskusi. Nagu ka mujal, on suur osa selles protsessis väga suur süüdistaja enda soov sellest probleemist vabaneda.

Kuidas ravida kuristamist

Kui olete sellel lehel, tähendab see, et teie (või teie armastatud inimene on piinatud), minu arvates on üks kohutavamaid häireid peksmine. Isik, kes ei ole kunagi selle haigusega kokku puutunud, ei mõista, miks ma pean teda "kõige kohutavamaks", kuid igaüks, kes stutters seda mõistab, mõistab seda. Stuttering on väga pettumust valmistav, piinlik, ebamugav, mitte õiglane... ja halvim asi on impotentsus ja täielik arusaamatus selle kohta, miks sa pahandad, sest miski ei ole valus, kõik kehaosad, elundid ei ole koht.. MIKS ja peksma?

Täna, kui iseennast, kes ise ennast uimastas, vastan mistahes pööramise põhiküsimustele, kas on võimalik ravida, kuidas on võimalik ravida.

Võitlus tagurdusega

Kuidas ravida uimastamist, kuidas sellest vabaneda... Selle küsimusega ma magasin ja ärkasin aastaid. Ma arvan, nagu sina. Peksmine on kohutav rist! Enamik inimesi, kes ei pööra, ei mõista, milline õnn on neil normaalselt rääkida.

Ma olen alati mõelnud, et kui ma poleks pööranud, kui ilus oleksin ennast väljendanud, nagu ma oleksin olnud ilus. Milline rõõm ma ütleksin, kuidas ma igat sõna nautisin! Ma lugesin raamatuid, kus tähemärgid väljendasid ennast märkimisväärselt kaunilt ja kavalalt ja arvasid kahjuks, et kui kurtamine oli möödunud, oleksin kindlasti nendega rääkinud.

Täiskasvanud folk õiguskaitsevahenditega närbumist


Ma ei tea, kuidas teistes riikides, kuid traditsiooniline meditsiin ei ole Venemaal väga populaarne. Paljud vanaema tervendajad lubavad ravida kõiki haigusi, kahjustusi ja kurja silma. Minu pere kogemuste põhjal võin öelda, et mõnikord ei ole need lubadused ilma mõjuva põhjuseta, kuid nad ei aidanud mind peksmise eest.

Uskuge või mitte, otsustate. Kui ma tulin Novosibirski lähedal elava tervendaja juurde, lootes, et ta aitaks uimastamist ravida, oli umbes 20 inimest valmis oma uksele tervendama. Paljud ütlesid, et see tõesti aitab ja et kõige huvitavam asi ei võta raha eest abi, vaid tooteid, kes toovad selle. Loomulikult süüdistavad paljud juhus, kui pärast tervendaja külastamist kaob mõni probleem või haigus, kuid kui selliseid olukordi ei ole, siis hakkate mõtlema... Aga ma ei suutnud mind segada.

Meditsiiniline ravi täiskasvanutel

Meditsiin on hiljuti teinud suuri edusamme ja ilmunud on uued meetodid paljude haiguste raviks. Tavapärastele inimestele olid kättesaadavad oluliselt arenenud tehnilised komponendid, kallid varajase diagnoosimise ja ravi seadmed.

Aga tasub arsti juurde jõuda, ta levitab oma käsi... Füsioloogilisest vaatepunktist olete tervislik, kui sa tuled täieliku uurimise jaoks ja ei ava suu, ei määra arst ükski arstile (see ei kehti närvisüsteemile). Nad leiavad midagi, aga mitte peksma.

Arstid määrasid mulle rahustid, või pigem "Phenibut", loe siit rohkem. Soovitatav on ka klassid koos logopeedi ja psühholoogiga. Phenibut aitas ainult vastuvõtu ajal ja peksmine ei läbinud täielikult. Logopeedid õpetasid jõuliselt "P" tähte hääldama. Aga psühholoogid õpetati elama peksma, mida ma tõesti ei tahtnud. Üldiselt ei õppinud ma arstidelt, kuidas täiskasvanult peksma.

Sellegipoolest võib uimastamise varases staadiumis ravimeid kasutada väga tõhusalt, seda saab lugeda minu raamatus.

Raamat: Vabadus pööramisest

Pärast kinnitust saate oma e-kirjas raamatu

Sa võid rääkida ilma pööramata!

Just nagu paljud teised inimesed on võitnud, võite võita peksma!

Paljude aastate pärast olin ma mõttetu, ma ootasin maagilist pilli, imeline tööriist, mis päästis mind peksmise eest, lootes, et arst, kes leiab viisi, kuidas tõmbuda, uskusid "vanaemade üleloomulikku võimet". Üldiselt ootasin, et keegi minu jaoks midagi teeb. Nagu te arvate, ei olnud minu ootused täidetud.

Nii et ma elasin seni, kuni sain aru, et kõik on tühine. Karjäär - sa ei saa kunagi normaalsesse positsiooni edastada, sest hea positsioon tähendab juhtimist ja kes juhib juhina?

Kas olete kohtunud süüdistajaga? Manager? Panga töötaja? Markkinoija? Psühholoog? Poliitika? Olen kindel, et EI! Iga hea ja tasustatud töö hõlmab suhtlemist klientide, alluvate, ülemustega jne.

Vaata filmi "Kuningas ütleb", seal on peamine tegelane prints George 6, tõeline ajalooline näitaja. Lapsepõlvest sai ta tugeva kägistamise ja õudusega keelduda troonist, kui ta pidi oma isa koha võtma (vanem vend keeldus troonist). Arstid ei saanud aidata ja prints sai endale parimat. Siis tuli päästjale näitleja Lionel Log (Wikipedia). Kui uurime tema elulugu, näeme, et 6-aastaselt hakkas ta õppima retoorikat, korraldas öösel kontserte ja andis sooloetendusi, lavastatud etendusi ja recitatsioone. Samuti asutas klubi kõnelejad!

Soovitan teil hinnata Lioneli logi tööd, see on algne kanne 1939. aastal.

Ma õppisin palju tööd oma logist.

Peksev elu

Ainult madalaimad positsioonid on mõeldud stostiks, kus side ei ole vajalik. Lõppude lõpuks, isegi McDonald's'i kassas ei võta! Isegi müüja ei saa kauplusse minna... Programmeerija, raamatupidaja, automaatne kapten - need on parimad positsioonid, kus saate süüdistada... (muidugi on ka erandeid)

Valisin programmeerija elukutse, mis kaitseb mind suhtlemisel nii palju kui võimalik, mõtlesin, et sa saad edu saavutada ilma vajaduseta rääkida. Aga siin. Professionaalseks kasvamiseks peate osalema jahedates projektides ja parem on neid juhtida. Ja mul on õiged oskused ja kogemused. Ja ma võin, aga jälle vajame kõnet.

Üldiselt, torkamine mind "lõpetas", ilma meie aja tavalise kõneta, ei kus!

On aeg mitte oodata imet, aga midagi teha. Üritasin koguda nii palju teavet, nagu ma võin närtsimise kohta teada saada, ja leidsin, et on inimesi, kes sellest lahti said.

Jää algas, kogusin rohkem edulugusid ja leidsin nendes 90% sarnasuse. Kõik need, kes laastasid lahti, tegid seda ühel viisil. Ma kogusin kõik tehnikad ja rakendasin neid ise ja kõik osutus välja! Ja see ei ole üllatav, sest ma lihtsalt kordasin inimeste kogemusi. Reaalsed inimesed, kelle elu on fikseeritud sellistes autoriteetsetes allikates nagu Wikipedia!

Nii et minu kursus ilmus

See on minu enam kui 20-aastane kogemus ja kõik vihkamine vihastamise vastu, haigus, mis on mürgitanud minu eksistentsi paljude aastate jooksul.

Ma ei taha, et sa näeksid mulle teist „guru”, kes päästab teid 3 sekundi pärast kohe pärast seda, kui olete talle üle andnud korraliku rahasumma.

Minu kursusel pole saladust!

Minu ravid täiskasvanute löömiseks oma vokaalseadme koolitamisel. Vaata - kuulus näitleja Bruce Willis kannatas lapse pärast tugeva peksmise all, kuid ta taastus, ta suutis haiguse ise kõrvaldada tänu näitlejate koolile!

Ja mida koolides õpetatakse? Mis on peamine oskus? Mida nad leiva eest teenivad? See on kõne! Kuni 80% teatriklasside koolitusajast on pühendatud kõneseadme koostamisele ja mitmepoolsele arendamisele. Koolitus - see on parim arst!

Standardne olukord. Sa tuled pagaritöökojale ja te peate küsima: tainas aprikoosi ja vorstiga puff (mulle paar aastat tagasi on see vaid probleem). Te seisate reas, juba siis, kui kaks või kolm inimest jäävad teie ees, südamelöök kiirendab ja põnevus suureneb. Ma arvan, et ma lähen ennast sisse, siis nõustute, et üks tugevamaid hirme on hirm, et sind "püüdma" peksma, eriti kui on palju inimesi.

Kui see on sinu kord, siis kõik kõneseadme lihased tahad tõesti hästi öelda, kuid su suu ei järgi teid. Püüate sõnu välja suruda, kuid spasm on liiga tugev.

Ja nüüd.

Tule omakorda, kõneseadme lihased surutakse kokku, kuid! Nüüd on teie lihased nii tugevad ja elastsed, et ükski spasm ei saa peatatud meeskonda peatada. Teie kõne on palju tugevam, lihased on kuulekad!

See on lihtsalt lihas.

Stuttering on spasm, lihaskontrolli kadu!

Te peate neid konkreetseid lihaseid pumbama, et need tugevaks ja energiaks valatakse. Seejärel läheb kontroll teile täielikult tagasi.

Kuidas ravida täiskasvanu sepistamist?

Täiskasvanu võib ravida vaid 40 päeva jooksul!

Kursuse kohta saate lugeda siit.

See kursus aitab teil vabaneda pööramisest iseenesest, kodust lahkumata, koosneb enam kui 50 harjutusest, mis aitasid mul ja rohkem kui 70 inimesel!

Kuidas ravida kepitamist kodus

Stuttering - sõnade tavalise häälduse rikkumine, silpide, helide kordumine, sagedased kõne katkestused, eneseväline kahtlus. Selline haigus on üsna tavaline probleem, mis pärineb iidsetest aegadest.

Haiguse all kannatasid erinevad suured inimesed, kuid kõnepuudus ei muutunud nende jaoks takistuseks.

Haiguse põhjused lastel ja täiskasvanutel

Lapsed on tõenäolisemalt ohustatud kui täiskasvanud. Poisid on 3-4 korda vastuvõtlikumad haiguse ilmingule.

On mitmeid põhjusi, mis võivad põhjustada ebameeldivaid tagajärgi:

  1. Psühholoogiline trauma (tugev hirm, negatiivne keskkond, stress, hirm rääkida, kiusamine);
  2. Kõne tunnused;
  3. Hüpoksia, peavigastus;
  4. Kõne kopeerimine haigusest kalduvatelt inimestelt;
  5. Närvisüsteemi seisund ajuhaiguste (meningiit, entsefaliit) tõttu.

Haiguse ilmnemist näitavad tegurid:

  • diktaatorlik kasvatamine perekonnas, kiindumuse ja soojuse puudumine;
  • pisarus, ärrituvus, halb uni, isu;
  • vähendatud immuunsus;
  • geneetiline pärilikkus;
  • raske sünnitus, raske rasedus;
  • järsk olukord muutus (ümberpaigutamine, lasteasutuste külastamine).

Haiguse sümptomid

Stuttering klassifitseeritakse kraadi ja kliinilise vormi järgi. Kärpimise ulatuse järgi eristatakse neid haigusi:

  1. Constant - täidab täielikult tavalise elu;
  2. Wavelike - avaldub mõnikord;
  3. Korduv - kordumine pärast täielikku ravi.

Vastavalt kliinilisele vormile on haiguse kahte tüüpi, iga neist on eraldi sümptomid ja põhjus, mis on toodud tabelis:

suurenev defekt mis tahes kokkupuutes (stress, ärevus);

uute inimestega suhtlemise keeldumine;

laps kardab hääldada sõnu, oodates kõnepuuduse ilmumist

peatub murdes sagedamini ja kauem;

krambid näo ja käe mimikri puhul;

väsimus, meeleolu puudumine;

hirm inimestega rääkida;

täielik keeldumine

rääkides pidev rütmiline pea kaldub, keha ujumine, monotoonne, mõttetu sõrme liikumine;

suurenenud kurnatus ja väsimus kõnes

Seega mõjutab haigus mitte ainult lapsi, vaid ka täiskasvanuid. Ja viimased kannatavad raskemini haiguse all. Varane ravi on palju lihtsam ja tõhusam.

Diagnostika

Tuvastage peksmine üsna raske. Viidi läbi spetsiaalsed testid kõnepuuduse tõenäosuse kohta.

Arst võib oma äranägemise järgi määrata haiguse konkreetse vormi kindlakstegemiseks täiendavaid laboriuuringuid:

  1. Uriini, vere üldine analüüs;
  2. Instrumentaalne diagnostika (magnetresonantstomograafia, elektroenkefalograafia).

Pildi täielikkuse ja korrektse diagnoosi jaoks on vajalik diferentsiaaldiagnoosimine ja spetsiifiline ravi paljude spetsialistide osalusel. Tundub, et sellised arstid on neuroloog, psühholoog, nõelravi, psühhiaater ja logopeed.

Pärast arstide läbimist on võimalik kindlaks määrata põhjus, miks kõnepuud on tekkinud. Spetsialistide üldise konsulteerimise abil leitakse ainus viis probleemi lahendamiseks.

Eluviis ja haiguse viis

Positiivsete tulemuste saavutamiseks tuleb järgida mõningaid eeskirju:

  1. Määra päevarežiim. Täielik uni 8-10 tundi öösel, puhkepäev - 2-3 tundi. Eemaldage õhtul arvuti ja muud vidinad. Uute karikatuuride seeria keeldumine ja vaatlusperioodi osaline vähendamine;
  2. Õige toitumine. Soovitatav on toitu lisada köögivilja- ja piimatooted. Eemaldage toiduainetest, soolastest toitudest, praetud ja vürtsikatest;
  3. Nõuetekohane rahulik suhtlemine. Vestlust tuleks mõõta, iga sõna õige hääldusega rahulikult;
  4. Rahustage kõne režiimi. Sa peaksid valima tuntud raamatud, ärge nõudke nende uuesti esitamist. Sageli kõndige vaikses ja vaikses kohas. Mängi istuvaid mänge, mis ei tekita põnevust. Palu lapsel kommenteerida kõiki oma tegevusi.

Eluviis peaks minimeerima närvisüsteemi võimalikke närvisüsteemi šokke ja ärritusi. Toimingud viivad patsiendi välja kommunikatsioonihirmust.

Kuidas diagnoosida ja vabaneda uimastavatest arstidest, vaata videot:

Stutteri ravi täiskasvanutel ja lastel

Erinevate arstide külastamine aitab tuvastada logoneuroosi põhjuseid. Spetsialistid suunavad vajalikku ravi, igaüks omaenda suunas, mis toob kaasa positiivsed tulemused haiguse dünaamikas:

  • logopeed - õpetab hääle õiget kasutamist, hingamist;
  • neuropatoloog, psühhiaater - teostab närvisüsteemi ravi meditsiiniliselt;
  • psühhoterapeut - psühhoteraapia (hüpnoos, autoõpe);
  • psühholoog - aitab kaasa vabanemisele suhtlemisel inimestega;
  • nõelravi - juhib nõelaga manipuleerimist, leevendab närvilist põnevust, aitab kaasa aju vereringe loomisele.

Kirjeldatakse järgmisi ravimeid:

  • rahustid: Novopassit, Dormiplant;
  • rahustid: diasepaam, glütsiin, medasepaam, afobasool;
  • näo krampide kõrvaldamiseks: Mydocalm, Magnerot, Finlepsin;
  • ravimid, mis suurendavad vereringet ajus: Nootropil, Noofen, Encephabol.

Efektiivse ravi jaoks on tabelis toodud erinevaid ravimeetodeid.