Ishias ravi kodus

Artriit

Radikuliit on äärmiselt ebameeldiv haigus, mis avaldub selja- ja alaselja teravate valude all, mis ilmnevad hooletu liikumise ajal keha terava painutamise või raskete esemete tõstmise ajal. Sellise haiguse salakavalus seisneb selles, et isegi kui leevendust tekib, läheb valu uuesti iga liikumise või köha all.

Korduv valu esineb selle taustal, et põikivahekett nihkub pisut ja seega aitab see kaasa sellele, et närvid surutakse seljaaju lähedale. Väga sageli põhjustab ishias esinemist sidemete suurenenud koormus, pikaajaline lihaspinge ja vale kehaasend. Ja kui inimene tunneb ebamugavustunnet, on tal raske jätkata oma tavapärast tegevust ja elada aktiivselt. Sellises olukorras aitab ravi lahendada probleemi ja unustada haigus ise.

Äkilise ja terava valu eemaldamine

Terav valu tekib hüpotermia, vale liikumise või äärmise stressi tõttu. On palju võimalusi, kuidas aidata tõhusalt blokeerida valu ja parandada üldist heaolu:

  1. Et valmistada tinktuuri, mis mõjutab põletikulisi protsesse, peate võtma sipelgat alkoholi, Menovazini ja mõru pipartinktuuri. Segage kõik koostisosad võrdsetes osades, seejärel rakendage kahjustatud piirkonda. Ravikompositsioon peab määrima valuliku koha, mis peab olema kaetud sooja salliga või tekkega. See tööriist võib põletada ja põhjustada ebamugavust, kuid selle meetodi tõhusus on suur.
  2. Võite valmistada ka tugeva tinktuuri radikuliitide vastu. On vaja võtta kaks väikest pudelit kolmekordset Kölni, kaks purki Menovazinit, Validoli ja Analgini paketti ning Drotaverinumit. Kõik tabletid tuleb purustada nuga. Saadud segu segatakse Kölni ja Menovaziniga. Ravimid tuleb vedelikus täielikult lahustada, seejärel valatakse see klaasist valmistatud konteinerisse, suletakse ja pannakse pimedasse kohta viis päeva. Pärast seda perioodi saab kasutada tinktuuri. See niisutab puuvillaketast, mis on pühkida valus koht. Sel juhul aitab terapeutiline kompositsioon mitte ainult ravida radikuliiti, vaid ka kõiki liigestega seotud haigusi.

Nimmepiirkonna põletiku ravi

Nimmepiirkonna ravi võib põhineda ka traditsioonilistel meditsiinilistel retseptidel. Kõige sagedamini on see kompressioon, suplemine koos ravimtaimede ja taimede kasutamisega, tehes omatehtud salve. Kõige tavalisemad meetodid põletikuliste protsesside kõrvaldamiseks ja valulike spasmide blokeerimiseks nimmepiirkonnas on:

  • Naha alale tuleb kanda mesi (lille- või tatar) õhukese kihiga ja asetada tavapäraselt veega eelnevalt leotatud tavalised sinepiplaastud. Top õrnalt laotage paberist salvrätikud ja vöökohtade klamberkile. Kokkuvõttes tuleb talje ümbritseda villase salliga. Selline kompress peab taluma umbes tund aega ja eelistatavalt poolteist.
  • Nimmepiirkonna radikuliit võib ravida punase pipra põletamisega. Selleks peaks mõned piparid valama 300 ml ammoniaaki. Suutlikkus peab olema pimedas kohas kaks nädalat. Sellisel juhul peab infusioon pidevalt raputama. Pärast 14 päeva möödumist tuleb see infusioon määrida seljaosa, tehes masseerivaid ja ümmargusi liikumisi.
  • Nimmepiirkonna põletikku ka pärsib rahvahooldusvahendid. Selleks peate koguma umbes ühe kilogrammi männi võrseid. Siis tuleks neid keeda kolm liitrit vett kümme minutit. Pärast seda jätke infusioon neljaks tunniks, et nõuda ja seejärel pingutada. Saadud keetmine lisatakse seejärel vanni, mida peab võtma radikuliit põdev isik. 13 liitrit vett vajab 1 liiter männi infusiooni. Sellise vanni lõpus määritakse valulahus põletatud õli ja hõõrdumisega.

Radikuliidi raviks, mille sümptomid on erineva intensiivsusega ja avaldumisaktiivsusega, on see vajalik vastavalt sellise haiguse esinemissagedusele.

Ravi sõltuvalt ishiasest

Ishia ravi peab põhinema selle ilmingu iseloomul. Selle põhjal saate kasutada järgmisi retsepte:

  1. Äge radikuliit võib ravida tinktuuriga, mis on valmistatud tavalise Kölni pudelist, kahest joodi mullist, kahest pudeli valerianist. Kõik vedelad komponendid segatakse kokku, seejärel lisatakse kaks punast kuuma pipart, mis on eelnevalt purustatud. Kõik valatakse mahutisse, mis tuleb kaanega sulgeda. See asetatakse pimedasse kohta üheks päevaks. Valmis infusioon peab regulaarselt määrima põletikulise ala, pakkides seejärel sooja rätikuga. Selline protseduur peab toimuma enne magamaminekut, nii et öise puhkuse ajal avaldaks infusiooni kasulik koostis intensiivsemat terapeutilist toimet.
  2. Kroonilise ishias võib proovida paraneda kehaosadega (1 spl. Pulbrit) ja oliiviõli (30 ml). Segage komponendid kokku ja asetage segu valulikku kohta. Pange põletikuline ala üles ja jäta selline kompresssioon 40 minutiks.
  3. Veel üks hea retsept kroonilise radikuliidi raviks. Selle 2-liitrise purgi jaoks peate täitma loodusliku küüslauguga ja valama alkoholi. Andke sellele kompositsioonile üks kuu aega. Seejärel tõmmake infusioon külmikusse. Seda lahendust kasutatakse haige piirkonna igapäevaseks jahvatamiseks.

Kergenemise korral tuleb ravi korraldada kiiresti, sest valu võib muutuda talumatuks. Te võite proovida redisit ja peenestada. Küüslaugu pea peaks olema purustatud ja segama seda redis. Saadud segu kantakse marli ja sideme vormis kantakse põletiku kohta kümme minutit. Võite proovida valmistada ka kummeliõied, elderberry, tüümia ja naistepuna. Valmistatud infusiooni käigus niisutatakse marli tükk, mis kantakse mõneks minutiks radikuliidiga kahjustatud piirkonnale.

Terapeutilised toimingud sõltuvad haiguse asukohast

Radikuliit võib esineda kõikjal kehal. Sõltuvalt selle paiknemise kohast kasutatakse erinevaid ravimeetodeid. Kui me räägime emakakaelast, siis võite proovida rakendada värsket takjaselehte. See peaks olema kastetud veega, mille järel sisemine külg kinnitub kaelale ja murrab sall. Ja sa võid kasutada salvei kuivas vormis. See tuleb jahvatada pulbriks. Pane tulele 500 ml taimeõli ja lisage seitse supilusikatäit kuiva salvei niipea, kui see hakkab keema. Segu eemaldatakse soojusest ja segatakse, seejärel asetatakse see veel 30 minutiks veevannis. Siis peate pakkima pakendi meditsiinilise ühendiga tekiga ja jätma selle kolmeks tunniks. Seejärel filtreeritakse lahus ja päevas rakendatakse seda regulaarselt kaelale.

Kui rindkere radikuliit rakendab tõhusalt mädarõika lehti. Kõigepealt tuleb need teha keeva veega, misjärel need pannakse rinnale või õlgadele paksu kihina. Lehed on fikseeritud toidukile, mille järel keha pakitakse sooja salliga. Mädarõika asemel saate kasutada kase lehti.

Teised populaarsed retseptid

Radikuliit võib taanduda, kui rahvahäiretega ravitakse õigeaegselt. Kõige tõhusamad retseptid on:

Koirohvi tinktuur. See aitab kiiresti leevendada valu, omab bakteritsiidseid omadusi. Kasuliku puljongi valmistamiseks on vaja lusikatäit koirohi lehed, mis tuleb põhjalikult purustada. Nad valatakse 100 ml alkoholi ja nõutakse pimedas kohas kakskümmend päeva. Seejärel filtritakse infusioon ja võetakse kaks korda päevas, 12 tilka enne sööki. Neid, kellel on niisugust keetmist raske puhtal kujul juua, võib veega veidi lahjendada.

Keetmine nuhtlusest ishias vastu eemaldab kiiresti kõik põletikulised protsessid, eriti kui need esinevad selgrool ja alaseljal. Selle tulemusena on ishias sümptomid vähenenud ja haigus järk-järgult möödub. Selleks võtke suur lusikatäis kuivatatud nõgeslehti ja valage need klaasi kuuma veega. Sellist keetmist saab keeta veidi madalal kuumusel. Seejärel eemaldage soojusest, laske sellel jahtuda, pingutage ja võtke viis supilusikatäit päevas.

Broth Rosehip. Valmistatud 60 g roosipähkli viljast. Nad peavad lihvima nuga või segisti, seejärel panema termose ja valama kaks tassi keedetud vett. Jätke puljong üleöö ja koormake hommikul. Saadud infusiooni juua päeva jooksul kolmeks annuseks. Rosehip blokeerib ka põletikuliste protsesside teket, mis mõjutab ishias keskkonda.

Ravivad kompressid ja omatehtud salv

Radikuliidiga silmitsi seistes hakkab inimene ravimeid kõige sagedamini ravima. Kuid enamik ravimeid eemaldab ainult haiguse sümptomeid, kuid ei kõrvalda selle esinemise põhjust. Retseptid, mis on selle ülesande täitmiseks täiuslikud:

  1. Regulaarset soola (parem kui jäme jahvatamine) tuleb kuumutada pannil, asetada riidekotti ja asetada kahjustatud alale. Hoidke, kuni sool on täielikult jahtunud.
  2. Segage soola ja kaks supilusikatäit sinepit kuivas vormis, seejärel lahustage segu 30 ml kuumas vees. Massi paksuseks muutmiseks võite lisada purustatud krakkereid. Saadud soe segu on vajalik põletikulise ala õlitamiseks, seejärel kaetud kile ja sooja tekiga. Pärast jahutamist pestakse kompositsioon lihtsalt duši all.
  3. Ishias ravi võib olla tõhusam, kui küüslauk sel eesmärgil kasutatakse. Selleks tuleb keedetud kolm küüslaugupead 500 ml vees ja tükeldada segistiga. Pange saadud küpsetusvorm marli peale ja asetage see kahjustatud alale, pakkige see tsellofaani ja salliga. Seda on parem teha öösel.
  4. Teil on vaja redisid hõõruda ja võtta voodipesu, mis on eelnevalt kastetud oliiviõli või taimeõliga. Selles küsimuses peate paar tundi ladustama redisit ja kompressi põletikulisele alale.
  5. Teine retsept redis, mida saab kasutada kodus. Et seda teha redis, peate tegema väikese depressiooni ja pange seal mee. Jäta köögivilja selles seisundis kolm tundi. Siis on mesi, mis on kastetud redisimahlaga, hõõruma paiku, kus on valu.

Ebatavaline ravi

Mesilased aitavad unustada radikuliit ja selle ebameeldivaid sümptomeid. Mesilase mürgiga ravimise protsessi nimetatakse apitabapiks ja see võib anda hämmastava tulemuse. See on seletatav asjaoluga, et mesilase mürk stimuleerib keha kaitsvaid omadusi, aktiveerides kogu sisemise süsteemi. Kuid see ravimeetod ei sobi inimestele, kellel on mesilastele allergiline reaktsioon.
Võite proovida meditsiinilistel eesmärkidel kasutada petrooleumi ja peedi radikuliitide vastu. Juur tuleb põhjalikult pesta ja peeneks riivida. Seejärel lisage saadud suspensioonile lusikatäis petrooli. Komponendid segatakse ja valmis kompositsioon paigutatakse marli peale, mis kantakse soovitud alale mitu tundi. Sel viisil saab ishiat ravida siis, kui ishia ajal tekib närviline närv.

Teine huvitav retsept, kasutades aloe lehti, aitab võidelda radikuliitide vastu. Selleks võtke 300 g aloe ja hakkliha. Lisage ravisegule 500 g mett ja 500 ml punast veini. Koostisosad segatakse kokku ja nõutakse pimedas kohas viis päeva. Kui radikuliitide kompositsioon võeti üks supilusikatäis kolm korda päevas enne sööki.

Enamik saadaval retsepte

Enne kallite ravimite ja salvide ostmist, mis lubavad haigust lüüa ja leevendada radikulopaatia põhjustatud seisundit, võite proovida kasutada olemasolevaid vahendeid:

Punane savi Viskoosse läga valmistamiseks peate võtma ühe kilogrammi savi ja lahjendama seda soojas vees. Sellele tuleb lisada lusikatäis petrooleumi ja segada kogu koostis põhjalikult. Saidil, kus valu ilmneb süstemaatiliselt, peate panema vaha paberi, mille peale on paigutatud tervendav segu. Seda protseduuri soovitatakse teha kaks korda päevas.

Mädarõigas Sellest juurest peate mahla pigistama ja samas koguses peate regulaarselt vett võtma. Vedelikud ühendatakse kokku ja hõõrutakse masseerivate liigutustega taga- või alaseljas. Pärast seda on parem lamada sooja tekiga ja veeta 30 minutit sellises seisukorras.

Kartul Toores kartul peaks olema peeneks riivitud ja lisama sellele veidi bensiini. Segage kõik ja asetage valmis küpsetus kannatanud piirkonda 15 minutiks. Võite kasutada keedetud kartuleid, mis on pehmendatud ja soodaga segatud. Sellist segu kuumusena kasutatakse rakenduseks.

Turpentiin ja muna. Omavalmistatud salvi valmistamiseks peate võtma kana valku ja segama seda lusikaga tärpätti. Saadud segu peab määrima haava tagasi ja 30 minuti pärast pestakse kompositsioon lihtsalt veega.

Aspen. Teil on vaja lusikatäit haavapuu või pungad. Need on täidetud klaasiga keeva veega ja jäetakse ühe tunni jooksul kaane või aluse alla. Saadud puljong tuleb filtreerida ja sipida päeva jooksul, et juua (peaks olema umbes 6 portsjonit).

Willow koor. Kasuliku puljongi valmistamiseks peate võtma kaks supilusikatäit purustatud koort. See täidetakse 500 ml keedetud veega ja keedetakse keskmise kuumusega umbes kümme minutit. Saadud keetmist infundeeritakse veel 3 tundi. Seda tuleks võtta jahutatud 100 ml kolm korda päevas.

Radikuliitide ravimeetodid

Kasulikud protseduurid võivad kiirendada ishias vabanemist ja põletiku arengut. Neid võib teostada ka tavapärastes tingimustes ja ilma spetsiaalseid tööriistu ja valmistisi kasutamata.

Väga efektiivne seljavalu ja alaselja puhul võib olla vannid, millele lisatakse kuumaõli, sinep ja maitsetaimed. Paljud eksperdid soovitavad, et ägeda ishiasse minekuks minna vanni. Kuumade aurude toimel jõuavad närvilõpmed ja lihased lõdvestunud olekusse, parandades seeläbi inimese üldist tervist radikuliitide ajal.

Teine hea võimalus kiirelt vabaneda radikuliidiga tugevast valust on hõõruda kahjustatud piirkonda riivitud majapidamisseebiga. Samuti võite proovida villaseid esemeid kuumas soolalahuses, mida kanda siis kompressidena kehal. Asjad võivad olla nii kuivad kui märgad. Väga kasulik on kõvale pinnale panna mitu minutit päevas, pingutades keha ja tõmmates sokid välja. Ja kui terav valu valab inimese, siis tulevad kuuma purgid päästma.

Kõige ebatavalisem meetod radikuliitist vabanemiseks on hõõruda selga tamme, kase, õuna ja pirni vastu. Seda meetodit kasutasid esivanemad, kes usuvad, et nendesse puudesse on koondunud uskumatu tervendav jõud.

Järeldus

Radikuliit ja selle ebameeldivad sümptomid võivad inimesed äkki kohata. Ja selline nähtus pikka aega lööb ta tavapärasest elurütmist välja, kuna tekkivad valud on ägedad ja talumatud. Tavaliselt ei ole võimalik painutada ja lõdvendada ning iga liikumine toob käegakatsutavat ebamugavust. Sellise haiguse ravi tuleb alustada kohe. Ja aidata seda retseptid traditsiooniline meditsiin, tõestatud aastate jooksul.

Kas tihti seisab silmitsi selja- või liigesevalu probleemiga?

  • Kas teil on istuv eluviis?
  • Sa ei saa kiidelda kuningliku poosega ja püüavad varjata oma kangast riide all?
  • Teile tundub, et see läheb varsti iseenesest läbi, kuid valu ainult süveneb.
  • Paljud viisid proovinud, kuid midagi ei aita.
  • Ja nüüd olete valmis kasutama ära kõik võimalused, mis annavad sulle kauaoodatud heaolu tunde!

Tõhus õiguskaitsevahend on olemas. Arstid soovitavad Loe edasi >>!

Nimmepiirkonna ravi kodus

Radikuliit on lülisamba närvisüsteemi levinud haigus. Põhjuseks on põletik ja närvirakkude kahjustused.

Reeglina ilmuvad nimmepiirkonna põletikulised sümptomid äkki ja nendega on kaasas talumatu ülalpidav seljavalu. Mõnikord võib radikuliit põhjustada liikumishäireid ja seljaaju liikuvust.

Statistika kohaselt kannatab iga kaheksas inimene üle 45-aastase radikuliit. Kuid tänapäeval üha enam noori otsib arstiabi, et teada saada, kuidas radikuliit ravida.

Põhjused

  1. enamikul juhtudel tekib pikaajaline osteokondroos põhjustatud nimmepiirkonna põletik;
  2. vigastuste, selgroo deformatsioonide tulemus;
  3. nakkuse olemasolu;
  4. stress;
  5. materjali vahetamise rikkumine.

Riskiteguriteks on inimesed, kes elavad mitteaktiivset eluviisi, ja vastupidi, sportlased, kes annavad regulaarselt tugeva koormuse selgrool.

Eristatakse emakakaela, rindkere ja nimmepiirkonna radikuliit. Üldjuhul kannab alumine osa peamist koormust, seega on nimmepiirkonna haigused tavalisemad.

Nimmepiirkonna põletikku on võimalik kindlaks teha selliste sümptomitega nagu: erektsioonihäired, tuharate ja alumiste jäsemete õmblusvalud, ebamugavustunne alumises kõhus, urineerimine, seljavalu.

Seda nimetatakse ka isiasiks. Nimmepiirkonna ravimiseks on palju soovitusi. Isik saab valida talle kõige mugavama ja taskukohaseima viisi.

Arst määrab üldised testid (veri, uriin) ja suunab selle röntgeni. Kliinilistes ja kodutingimustes ravimiseks on vaja kindlaks määrata nimmepiirkonna seljavalu täpne põhjus ja kui diagnoos on kinnitatud, siis selgitage välja, milline selgroo piirkond on degeneratiivsete muutuste all.

Täiustatud juhtudel, kui inimene ei saa teha lihtsaid füüsilisi liigutusi, on vajalik operatsioon. Kui te ei ravi selgroo- ja nimmepiirkondade haigusi õigeaegselt, võivad nad muutuda kroonilisteks ja häirida inimest kogu elu jooksul.

Aeg-ajalt ilma ravita on nimmepiirkonnas tugev valu, mis vähendab inimese kui terviku tõhusust ja elukvaliteeti, rääkimata komplikatsioonidest, mis põhjustavad paralüüsi, ja lisaks puuetele.

Tavaliselt toimub ravi kahes etapis - valu leevendamine (ravimite või folk õiguskaitsevahendite abil) ja seljaaju liikuvuse taastamine kodus eriharjutuste abil.

Nimmepiirkonna istmiku täiendav ravi kodus on metaboolse protsessi normaliseerimine ja õige toitumine. Minu patsiendid kasutavad tõestatud vahendit, mille abil saab 2 nädala jooksul ilma suurte pingutusteta valu kaotada.

Kuidas ravida radikuliit kodus

Enne kui ravite radikuliit kodus, peab patsient kõigepealt jälgima voodikohta ja piirama oma kehalist aktiivsust. Voodi peab olema tugev, nii et see ei painuks inimese alla. Selleks võib madrats all panna tugeva aluse.

On kasulik piirata kahjustatud nimmepiirkonna ja selgroo liikumist kodus ravi ajal. Fikseeriv korsett hakkab selle ülesandega hästi hakkama. Võite selle osta mis tahes lähedal asuvas apteegis.

Valu raviks ja vähendamiseks kodus on parem võtta valuvaigisteid (tablette, salve, suposiite) või kasutada selliseid traditsioonilisi valu leevendamise meetodeid nagu:

  • Külmkompress. Esimestel päevadel, niipea, kui ilmnes nimmepiirkonna valu, saab tervenemiseks rakendada kompressioone haige selgroo piirkonnas (3 korda päevas, iga 20 minuti järel). Selleks, jääkuubikud või külmutatud toiduained, mis on pakitud kilekotti ja mähitud puhta rätikuga.
  • Soojenemine Kui nimmepiirkonna valu ei kao mitu päeva, siis peaks patsient kodus soojendama seljaosa, mis põhjustab valu, soojenduspadja või kuumas vees leotatud rätikuga. Mõned eksperdid on veendunud, et niiske soojus on võimeline pehmesse kude tungima ja leevendama valu kiiremini, et soodustada ravi.
  • Koormuse lehed Lehte saab niisutada ja kleepida valuliku nimmepiirkonna külge ja kinnitada selle abil midagi.
  • Samuti on soovitav juua põletikuvastaseid ravimeid (ibuprofeen, diklofenak jne). Nad aitavad toime tulla kannatanud piirkonna turse ja põletikuga kodus.
  • Puitõli. Väga tugeva valuga valage õli valusasse fookusse. Ravi efektiivsus suureneb pärast soojenemist.
  • Mesilasvaha. Tavaliselt põhineb radikuliit ravi kodus soojendava mõjuga, antud juhul vaha abil. Kodus tuleb see sulatada aurusaunas, määrida kõigepealt valulik koht takjasõli abil, alles siis vaha ise. Vaha temperatuuri saab kontrollida randmele asetamisega. Kui see ei põle - kasutamiseks valmis.

Lisaks soovitavad arstid, et jääksite oma dieedi juurde lumbialaiskia ravi ajal kodus. Arstid soovitavad jätta oma dieetist välja:

Need on kõige tõestatumad ja tõhusamad viisid seljatoe radikuliidi raviks kodus.

Folkravi

Kui nimmepiirkonna raditsuliidi ravi kodus on seotud ka selliste rahvahooldusvahendite kasutamisega, nagu:

  • Tee redis. Jahvatatud rõigas jahvatatakse segistis ja kinnitage alaseljale, jättes 2-3 tundi päevas. 10 päeva jooksul tunneb patsient palju paremini.
  • Kartul Purustage 4-5 keedetud kartulit ja kandke 10 öö jooksul üleöö nimmepiirkonnas.
  • Kasvimahl. 600 ml mahla jagatakse kolmeks annuseks ja tarbitakse iga päev. Looduslik, mitte lahjendatud kasepuu suudab normaliseerida kehas ainevahetusprotsesse, toimib ka üldise toonilise vahendina.
  • Soola Rääkides sellest, kuidas kodus raditsuliiti ravida, peaksite pöörama tähelepanu vahenditele, mis peavad olema igas kodus - soolas. Selleks soojendage tavaline köögisool pannil, valage see kangaskotti ja asetage see enne magamaminekut valulikule nimmepiirkonnale.
  • Willow. Jahvatage koor, valage 2 supilusikatäit vett 5 liitri veega ja keedetakse 10 minutit, lastakse seista paar tundi, tüvi ja juua 30 ml kolm korda päevas.
  • Savi Kodus segage keraamikat savi veinäädikaga (1: 1) ja rakendage üks kord päevas 2 tundi mõjutatud seljaosas. Seda savi saab lihvida ka nimmepiirkonnas, kuid peate pesema ainult 2 päeva pärast.
  • Redis ja küüslauk. Üks küüslaugu pea lihvima ja lisage 1 tass riivitud musta redis. Segage saadud mass raviks ja kinnitage valulikku kohta 10 minutit, kuni ilmub põletustunne. Pärast seda on soovitatav nimmepiirkonda määrida sooja taimeõli ja villata.
  • Lina seemned. Kodus, soojendage ja klappige pakitud lapiga ja öö läbi kompressi, mis asetatakse alaseljale.
  • Tüümian Tüümia tinktuur viinale (1: 3), hõõruge kahjustatud liigese kohale ja jäta ööks parimaks ravitulemuseks.

Tuleb märkida, et nimmepiirkonna põletiku ravimisel kodus tuleb pöörata tähelepanu sellele, et ravimtaimed võivad põhjustada allergiat ja omada individuaalset sallimatust.

Allergiate vältimiseks ravi tõttu on parem konsulteerida arstiga ja pärast esimese annuse manustamist jälgida hoolikalt keha reaktsiooni. Kui esineb punetust, löövet, peab isias ravi kodus kohe lõpetama.

Kuidas ravida alumise selja radikuliit terapeutiliste vannidega

  • 1 kg männijooke valatakse 3 liitrit keevat vett ja keedetakse 10-15 minutit, lastakse seista 4 tundi ja lisatakse 1 liiter pulbrit iga 15 liitri vee kohta vannis temperatuuril 36-37 kraadi;
  • 50-70 grammi riivitud mädarõigas, mis on pakitud marli kotti ja kastetud veevannis. Kõige parem on seda vannitööd öösel raviks kasutada;
  • 500 grammi hakitud õlle valatakse 2 liitrit vett, keedetakse 30 minutit, tüve, valatakse vannisse. Koduhoolduse kestus on 15-20 minutit;
  • Sinepipulbris (300 grammi) lisage sooja vett ja segage vedela liha konsistentsiga. Valage saadud putru vanni ja segage. Kõige parem on kodus kasutada seda vanni kroonilise nimmepiirkonna põletikuga patsientide raviks.

Kas pangad aitavad?

Samuti on vastus küsimusele, kuidas kodus asetsevat nimmepiirkonna põletikku ravida, purkide kasutamine. Pikk, kuna see meetod on eristatav oma lihtsuse ja tõhususe poolest. Selleks peate meditsiinilised purgid valulikku punkti panema.

Alkohoolse küttepadi abil seadke pangad tavaliselt 15-20 minutiks. Põletuste vältimiseks on samuti oluline, et klaasi ei kuumutataks.

Kuidas ravida kiiresti?

  1. Peaks asuma mugavas asendis;
  2. Pange põlvede alla jalgade alla midagi;
  3. Lõdvestage alumine jalg täielikult;
  4. Seljavalu korral toetage seda väikese padjaga selle piirkonna lõõgastamiseks;
  5. Kinnitage kahjustatud alale soe sall või soolavees (soojenduses) leotatud fliisriie või jääkott (külmkompress).

Nimmepiirkonna liikumatust ei ole vaja radikuliitide raviks, kuid ainult valu ilmnemisel pärast valu leevendamist on soovitatav voodist välja pääseda ja anda kehale igapäevane mõõdukas treening, et taastada selgroo normaalne biokeemia.

Spetsiaalsete harjutuste läbiviimine kodus on mõeldud töötlemiseks, suunates koormuse suuna närvi juurte spasmi leevendamiseks. Samuti saate tänu võimlemisele peatada hävitavad protsessid selgroo- ja nimmepiirkonnas.

Mugav ja mugav riietus ja õppematt on see, mis ravib kodus radikuliiti. Siin on mõned lihtsad harjutused:

Lõpetage selle liigesevalu sallimine! Kirjutage retsept.

  1. Harjutus "kass". Selleks, et seda kodus teha, peate te kõik neljakesi. Kui hingate, seljata oma selja nii palju kui võimalik ja kui hingad, siis painutage. Ravi väljendub kogu selgroo liikuvuses ja tugevdab lihaskorsetti;
  2. Sa pead valetama seljas ja lukustama oma painutatud jalad käega, siis ümmargune selja ja proovige teha rullid;
  3. On vaja maas maha lamada ja käsi ja jalgu tõsta. Lukusta ennast sellesse asendisse mõneks sekundiks, seejärel lase algasendis maha ja lõõgastuda. Korrake ravi 10 korda raviks.

Tervele inimesele, et mitte tulevikus mõelda radikuliidi kiireks ravimiseks kodus, tasub võtta ennetavaid meetmeid seljaajuhaiguste vastu.

Selleks peate järgima kodus kõige lihtsamaid reegleid: säilitama õige toitumise, eelistama aktiivset eluviisi, ravima kõiki viirushaigusi õigeaegselt, karastama oma keha, magama kõvadel madratsitel ja mitte liiga palju koormust selgroo vastu ning võtma õigeaegseid meetmeid. Need soovitused aitavad vältida paljusid selgroolülihaigusi, sealhulgas radikuliit